Topp 6 grunner til at du må planlegge Me-tid og ingen kranglet

Når du &';! Re starter ut på egen hånd og å etablere seg selv som en gründer, kan de timene være veldig lang.

Og når du &'; re en one-woman team, sjonglering mellom å være konsernsjef, markedsføring fyr (um, jente …) (!), sekretær, regnskapsfører, tech administrator, og selv vaktmesteren det &'; s hardt arbeid

Lange arbeidsdager kan suge energi fra deg

Jeg vet, jeg &';.. m følelsen av at energi suge i dag!

Og gjett hva? Du må gjøre alt om igjen neste dag

Dette er livet til en liten eier frilanser virksomhet, spesielt når du &';. Re bare starte opp og gjør alt — eller mest av alt —. Selv

Men hvis det &'; s en ting jeg &'; ve lært, det &'; s som du trenger for å ta vare på deg selv — du kan ikke overse meg-tid

Me-tid er tid brukt på resten. , avslapning og rekreasjon. Me-tid kan være tid tilbrakt med familie eller venner. Me-tid er tid for du
og din
glede

Me-tid er viktig å alle
—. Virkelig, det &'; s hva holder folk tilregnelig!

Når det er sagt, her er mine topp 6 grunner til hvorfor du bør alltid
planlegge meg-tid.

6 grunner til å ta vare på deg

1. Fordi du kan bli fanget opp med for mye arbeid, og helt glemmer å ta vare på deg selv

Nøkkelordet her er timeplanen — sette den i kalenderen din.

Hvorfor?

Fordi når ting kommer ut av hånden på jobb, er det første som blir skrevet av listen personlige tid. Mens det &'; s forståelig i Dire omstendigheter, burde du &'; t gjør det ofte

Du må respektere deg selv og meg-tid

Og som med de fleste folk, personlig tid er ofte brukt.. med familie og venner. Respektere meg-tid betyr også respektere sin
tid.

Det kan være vanskelig til tider, men det &'; s. når tid ledelse bare må bli satt til god bruk Planlegge det. Capisce

Og don &';? T ignorere meg her; I &'; ll nødt til å finne en måte å eksakte gjengjeldelse !

2. Fordi du ikke er en maskin

Du &';. Re ikke kablet til å jobbe 24/7. Og selv maskiner aren &'; t programmert på den måten. Datamaskinen blir startet på nytt også, når det blir så smertelig sakte at du kan &'; t selv få tekstbehandlingsprogrammet til å fungere ordentlig

Eller som min, når det blir så smertelig sakte det bokstavelig krasjer. Kan ha noe å gjøre med det faktum at jeg har ca 20-30 vinduer åpne til enhver tid, men shh … vi don &'; t snakke om at

Tenk meg-tid som gjenstarte!. Hvis datamaskiner trenger det, hvorfor don &'; t du

3?. . Fordi alt arbeid og ingen play gjør Jane (og Cori) en veldig kjedelig jente

For forfattere, er inspirasjon viktig

Mens jeg &';. M sikker på at store forfattere finne inspirasjon fra de mest dagligdagse ting – dataskjermen eller stabel med bøker kan &'; t være bare
inspirasjonskilde

Og jeg &';. ganske sikker på at leserne vil at du skal skrive om andre . stuff for Minst tror jeg de vil … hvem vet, kanskje du &';? re lesere er kjedelig

Men jeg vet mine er helt rockin &'; og ønsker å høre om noe annet enn den siste boken jeg leste. Så tenk på det eh?

4. Fordi arbeider lange timer IKKE betyr å tjene mer penger.

Flere studier har vist at en lykkelig arbeidstaker er en produktiv arbeidstaker.

Og de lykkelige arbeidere i dag er de som sov godt i natt. De &'; re de som så at filmen treffer den andre uken.

De &'; re de som får til å sitte ned og snakke – som i en ekte samtale som doesn &'; t innebære et tastatur eller en mobiltelefon —. med en god venn eller et familiemedlem

Glade arbeidstakere har et liv

Så finne noe å gjøre deg til en lykkelig arbeidstaker

Start en hobby

Trening &ndash!.; og få de endorfiner går.

Tilbring tid med familie og venner. Gjør noe som &'; s for deg. Ingen argumenter.

5. Fordi stress kan gjøre deg irritabel – og du kan ikke råd til å være irritabel med klienter

I don &';. t vet om deg, men jeg kan bli ganske irritert når jeg &'; m under mye stress. Litt ting kan sette deg av når du &'; re på kanten. Tenk massive bi-atch og du kan få en anelse.

Men uansett hvor stresset du er, du kan ikke miste hodet kaldt med en klient.

Mens jeg &'; m sikker på at det er noen du ønsker å kvele, å være profesjonelle samtaler for nivå-headed, som riktignok er ganske vanskelig å oppnå når du &'; re anspent og sliten. Just sayin &' ;.

Så før du blåser en pakning og mister hodet kaldt, ta et dypt pust og gå bort fra arbeidsstasjonen. Don &'; t gå tilbake til arbeidet før du &'; ve roet seg. At &'; s en ordre

Og til slutt ...

6!. . Fordi du ikke har råd til å bli syk

Du kan &'; t råd til en syk dag når du &'; re starter ut, og det &'; s bare du kjører et selskap

Hvem &'; s.
kommer til å møte med klienter? Hvem &'; s
kommer til å gjøre papirarbeidet? Hvem &'; s
kommer til å betale regninger? Hvem &'; s
kommer til å fakturere kundene? Hvem &';? s
kommer til å rydde opp i det rotet på kontoret

Ingen andre enn dere.

Sorry Darlin &' ;, men det &'; s prisen du forhandlet når du valgte å dykke til å bli en fullverdig entreprenør.

Det &'; s en morsom tur, men man … det &'; s også ansvar

Og det &'; s enkelt: Hvis du ikke &'; t arbeid, du don &'; t får betalt.

Så bunnlinjen Ta godt vare på deg selv og investere i noen vanlige meg tid – fordi det &'; s egentlig ingen andre å stole på, men du. Ta vare på deg

Warm regards, etter

.