Kan du ikke se jeg jobber?

For mange utearbeidende foreldre, fjernarbeid eller et hjem virksomhet kan virke som svaret på dine bønner. Du ønsker å ha mer tid med barna og større fleksibilitet, slik at du tar spranget, installere en ekstra telefonlinje, og sette opp en datamaskin i spisesalen.

Men det første du kan oppdage er at jobbe hjemmefra inneholder mange uventede distraksjoner. Barn, din ektefelle, naboer og familiens hund kommer og går. De gjør høye lyder, be om hjelp, eller avbryte for å spørre en “ rask spørsmål, &"; alltid akkurat lenge nok til å bryte konsentrasjonen.

Din familie og venner ikke synes å forstå at du arbeider. De ber deg om å løpe ærend, forventer du å håndtere oppgaver, og ønsker å prate i telefonen. Når du ser en haug med klesvask eller stabel med retter som sitter der og venter, kan du bli fristet til å ta en pause fra arbeidet med å rydde opp litt

Du &';. D liker å holde huset levelig og være tilgjengelig for de menneskene du bryr deg om, men det er bare for mye for en person å håndtere. Når kan du få arbeidet gjort?

Veien ut av dette dilemmaet er å sette klare grenser på plass, tid og ansvar. Hvis kontoret har en dør, kan du prøve å ha "åpen dør" tid og "lukkede dører" tid. Når døren er åpen, kan barna komme hilse, stille spørsmål, eller fortelle deg om dagen. Når døren er lukket, det betyr "Ikke forstyrr".

En god måte å forklare dette til barn, er å si at du trenger litt privat tid, ikke bare at du er opptatt. Hvis kontoret ikke har en dør, trenger du en! Prøv å finne et annet sted i huset der du kan opprette noen private rom for minst en del av dagen.

Innstilling vanlig arbeidstid vil hjelpe deg å styre tiden din bedre, samt gi noen retningslinjer til familien din. Bygg din timer rundt familiens aktiviteter som er viktige for deg. Hvis barna kommer hjem på 2:00, for eksempel sette opp arbeidsdagen 08:30 til 2:00 og 04:00 til 06:00.

Tidsplanen kan endre hver uke for å tillate dine barn og' s aktiviteter, når det er nødvendig. Velg hvor mange arbeidstimer per uke er fornuftig for deg, designe en tidsplan, og legge det ut på døren til kontoret. Marker åpne ganger, og la alle få vite det er når du er tilgjengelig for dem.

Hvis familien forventer du å løpe ærend og håndtere oppgaver i løpet av arbeidsdagen, kan det være på tide å holde en familie møte. Forklar barna (og minne din ektefelle) at det kan se ut som mamma eller pappa er å spille på datamaskinen eller chatting på telefonen, men dette er hans eller hennes jobb, og det bidrar til familiens inntekt.

Start med å liste opp alle de jobbene som må gjøres for husholdningen, og som gjør dem nå. I stedet for å tildele oppgaver, prøve å spørre hvert familiemedlem å frivillig for noe. Hvis det er mange oppgaver til overs, sørg for å spørre om de virkelig trenger å bli gjort, eller gjort så ofte. (Dusting, for eksempel, kan ha behov for å gå av veikant.) Hvis du gjør husarbeid i løpet av tiden du kan tjene penger, bør du vurdere å ansette noen andre til å rense huset, service på bilen, eller kjøre barna til aktiviteter etter skoletid .

Når en av dine grenser blir testet, lære å holde linjen. Hvis du gir i enda en gang, ikke forvent grensen til å holde opp. Prøv å lage den lukkede døren, postet tidsplan, eller jobb roster skurken i stedet for selv

I stedet for "Jeg er for opptatt til å snakke akkurat nå - du må vente". Sier: "Døren er stengt nå, vil du være så snill å komme tilbake når det er åpent?" Når venner telefon i arbeidstiden, be dem om å ringe tilbake etter timer. Og når noen ikke gjør en av sine oppgaver, ikke gjør det for dem. Serverer et måltid på skitne retter kan virke ekstreme, men det vil få budskapet
.