Alder 95 Med Utmerket Memory

Visste du at du har en utmerket sjanse til å leve til alder 95, holde
alle kulene? Jeanne Louise Calment en fransk statsborger, døde 4. august
1997 etter å ha levd lengst bekreftet levetid – 122 år.

Basert på 2000 folketellinger, over 34 millioner amerikanske borgere var over 65 år, etter 12,4% av befolkningen. Mer interessant, 4,2 millioner pensjonister er over en alder av 85; de økte 38% i forhold til 1990 US Census

Tre ord forbundet med pensjonister er:. Senescence, biologi aldring,
Gerontology, studiet av aldringsprosessen; og geriatri, sykdommer i
eldre.

læring og hukommelse

Hvem ønsker å leve til 122 hvis du ikke kan nyte en klar hukommelse og intelligens?
Ingen frivillige. Alzheimers og andre sykdommer som forårsaker demens har falt om
3,5% i eldre siden 1990.

The University of Michigan har frigi en studie av 11 tusen pensjonister spores nesten ti-år av Dr. Ken Langa. Den konkluderer: folkens 70 år og over hadde en redusert sats (3,5%) av kognitiv svekkelse fra 1993 til 2002.

Denne opplysningen er et rødt lys til forskere som må vite årsaken til reduksjonen. Artikkelen er publisert i tidsskriftet Alzheimer &'; s og demens
Dr.. Langa sier, “ vi har funnet en klar sammenheng mellom flere utdannings folk
hadde bedre de utføres i kognitive tester &";.

Ikke alle pensjonister tilbringer tid på skolen å få en Bachelor &'; s, Master &' ; s eller
Ph.D. Det mange gjorde for å hjelpe redusert sin risiko for Alzheimers &'; s, Parkinson &'; s. Og andre former for psykisk funksjonshemming var selvhjelp livslang læring

Bruk-It-Or-Lose-It

Spille sjakk, Bridge eller brettspill som krever bruk av minne og anlaysis
skape Kognitiv Reserve. Kontinuerlig spiller på regelmessig basis gjør utslaget. Det ser ut til at det å lære et nytt språk som senior, daglig artikkelen lesing, bruker Internett for personlig vekst, og selv ser på Jeopardy på tv, aktivere
dine nevroner (hjerneceller) og hippocampus (minne struktur).

Undervisning barna eller dine kolleger en ferdighet eller emne du har erfaring og kompetanse, etter utløser din egen hjerne til å prestere bedre. Du trenger ikke å være en profesjonell
lærer til lærer lokale barn i matematikk (hvis det bruker din kompetanse), bare gi dem noen triks og tips du har lært gjennom årene.

Min far gikk aldri til skolen; han måtte hjelpe forsørge familien tilbake i
begynnelsen av 1900-tallet. Likevel var han en tall veiviser og kunne slå en kalkulator
i et løp. Han var “ auto-didaktisk &'; (selvlært) i det som var nødvendig for å være en
vellykket gründer. Han lærte seg å lese New York Times, legge
salgstall og analysere regnskapet.

Reading

Det siste voksne har lært om effektiv lesing skjedde i 3. klasse.
Vi foreslår en mangel på kunnskap er grunnlaget for lesing som en snegle med porøs
konsentrasjon. Den gjennomsnittlige høyskole utdannet i USA leser så sakte som sirup Hotell og glemmer 80% av artikkelen, rapport og fakta innen 24 timer.

I de amerikanske 200-250 ord per minutt med 70% forståelse er typisk for college
akademikere i 2008. Barn og voksne med fart lesing trening gjennomsnitt ca 1000
ord per minutt med ca 80% forståelse. Hastighet lesere vil lese opp til fem ganger mer enn snailers fordi det &'; s moro og ikke kjedelig.

Ville det være nyttig å barn i videregående skole, høyskole eller graduate school å lese og huske tre (3) artikler rapporter og bøker i gang sine jevnaldrende kan neppe
ferdig ett? Vil bedriftens ledere score flere kampanjer ved å øke deres
personlig produktivitet opp til 38%?

Sjekk det ut – toppledere tilbringer omtrent fire timer daglig lesing forretnings rapporter, notater og artikler i Wall Street Journal. Når du leser mer enn dine konkurrenter du muligheten til å være kreative og fantasifulle dobles.

Mange ledere klage til personalavdelingen om Informasjon
Load siden advent av Internett. Tenk om de kunne tredoble sin evne
å lære og huske mer informasjon. Hver selger er i stand til å doble antall presentasjonen de gjøre ved å organisere sin tid bedre.

Den nyeste markedsføring forskning indikerer større antall daglige samtaler for avtaler, fulgt opp av utøvende presentasjoner kan produsere opp til 100%
mer salg.

So What

Hvis du er forpliktet til å vinne kampanjer i din karriere, og for studenter, acing skole med de høyeste karakterene, er fart lesing første skritt til suksess .

I løpet av de siste ti årene vår forskning viser tredobling lesehastigheten og doble din langsiktige minne, flytter både studenter og ledere til Home raske-spor for excellence.

Det er nå en akseptert vitenskapelig prinsipp, jo større antall bøker, artikler,
og rapporter du leser månedlig, jo høyere forståelse av hva du studerer
. Vi er medlemmer av kunnskapsøkonomien, og hvis vi ikke velger
å være livslang elever, gi deg fordelen til konkurrentene.

Vi foreslår at du oppdage hvordan du kan øke du muligheten til å lese tre (3 ) ord om gangen, redusere subvocalization halve, forbedre din forståelse med 10%, og Selge gå fra porøs til kraftig forståelse og langtidshukommelsen.

Å lære å lese hastighet er ikke som å lære å lese , du allerede vet at. Vi foreslår at du lærer den 20-Minute Hour; hvordan du kan oppnå tre ganger så mye
enn jevnaldrende i samme tid

Hvis du er forberedt på å få ut det beste i deg selv, redusere risikoen for
Alzheimer &'; s. opp til 40 %; med øke din levetid opp til 14 år. Din hemmelighet er
å være en livslang elev.

Se ya, etter

opphavsrett © 2 008
H. Bernard Wechsler
[email protected]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
.