The Roses vil ikke være der for å lukte hvis du ikke gjør det Weeding

Sauls mestret å nyte livet og smelling roser, men jobben hans er i fare fordi han ikke &'; t få nok gjort, og det er hans ekteskap, av samme grunn.

Hva kan Saul gjøre for å forbedre sin effektivitet? Vel her på EQ Central, lærer vi Emotional Intelligence, ikke bare en liste over gjøremål, fordi i min erfaring, hvis du trenger en planlegging kalender, en planlegging kalender isn &'; t kommer til å hjelpe. Hvis du vet hva jeg mener.

Hva som fungerer er å forstå konseptet og lære noen nye kompetanser.

KONSEPTET: Stopp koser deg hele tiden. Ikke som en livsstil, men når det er hensiktsmessig og nødvendig.
Tenk raskt og effektivt, målet ikke prosessen, og fokus på psykiske og fysiske ting, ikke følelser.
Hvordan fungerer dette?

HAIR

Få en frisyre du kan bære vaske 'n' tørr. Ok, blåse tørking, men ikke gel, mousse, varmt jern, den rette jern, og vedlikehold frisørtimer.

EASY CONTAINERS

Få unzip kaffe bokser, flip-open dusjsåpe, frosne måltider, papir-pakket mat, glidelåser og borrelås. La toppen av lotion tube. Den vant &'; t kake opp eller tørke ut. Tannkrem vilje. Spar deg selv tid ved å skru lokket på tannkrem.

IKKE KJØP:

· Barnesikret ting med mindre du har (grand) barn
· Ting som knappen opp ryggen
· Sko som spenne
· Så få eller så mange av noe du komplisere ting (slips, øredobber, frakker)
· Mer enn ett sett med nøkler, eller par briller.

Du &'; ll henge på ett par. Hvis du kjøper 10, du &'; ll miste dem alle. Susan &'; s Law

FJERN DECISIONS

Fix garderoben din så det vil fungere med ett par sko og ett sett med øredobber.. Har det samme til frokost hver dag. Ha en rutine – e-post og innboks første, clean desk på slutten av dagen. Alltid.

planlegge kjøringen

Tenk fremover slik at du kjører forbi renseri, da postkontoret, så dagligvare, da bakeriet, så FedEx. Bruk MapQuest og skrive ut et kart for overalt nytt du må gå. Du kan ikke vurdere det mandig, men det er heller ikke mandig å være arbeidsledig. Komme tapt er svært tidkrevende.

Effektiv VEDLIKEHOLD

Venter en viktig telefonsamtale forrige uke, som selvfølgelig kom da jeg gikk inn i dusjen, jeg var ute og ren - inkludert hår - i tide til å fange den på fjerde ring. Hvorfor er du tilbringer 20 minutter der inne? Samme såpe, samme skrubb, jeg bare ikke likte det. P.S. Få en god dusj mat. Deretter kan du virkelig gå fort. Kjøp tykke håndklær; det tar kortere tid å tørke deg selv med en god håndkle.

forenkle LISTE

Få alvorlige om dette store tid waster. Et sted for alt, og alt på sin plass. Jakt, får du ikke bare miste tid, mister du fokus og du mister energi fordi din bekymring og bli sint. Få alle medisiner på ett sted, alle vaskerom forsyninger sammen, alltid sette nøklene på kjøkkenbenken.

holde fokus på MISSION

En klient fortalte meg her om dagen om å være sent igjen for en avtale. Det var som en tegneserie. Han hadde sin laptop, liste, kalender og renseri i hendene. Som han ledet gjennom garasjen han så litt olje på gulvet som hadde vært der i flere uker. Han følte at det ville være å få varmt den dagen, og han &'; d bedre rydde opp. Å gjøre det, fikk han olje på buksene. På vei tilbake inn i huset, banket han over pose med hundemat. Spol frem til der han &'; s for sent til møtet, og har forlatt sin laptop på vaskemaskinen.

Stopp galskapen! Hvorfor om oljen har vært der en uke gjør en annen dag saken? Hva &'; s. Viktigere, en $ 5 pose med hundemat og litt av et rot, eller få til en avtale med topp klient på tid og ikke, tankene, svett og desorientert

BRUKER PENGER Å SPARE TIME. Bruke tiden til å tjene mer penger.

Ha en løper på kontoret eller betale en leveringsservice. Du &'; re den typen som hvis du lar å “ kjøre dette over til banken, &"; won &'; t tilbake i 5 timer fordi noe fanget øyet. Send en sekretær. Hennes tid er verdt $ 10 en time og dine $ 75, med mindre du får sparken som er.

MAT = NÆRINGSSTOFFER

Practice vurderer mat for hva det var opprinnelig ment å være – næring. Det spiller &'; t nødt til å se pen, spiller det &'; t å bli servert vakkert, du &'; ll overleve hvis noen ganger det isn &';. T rolig

Bruk RESERVE MOMENTS

I stedet for å lukte på roser i hagen i livet, gjør luking. Når du går til bilvask, vet du at du &'; ll har 30 minutter. Ta med rapporten du &';. Re arbeider på, gjøre kaldt anrop eller gjøre neglene

styre datamaskinen eller det vil kontrollere deg

sjekke e-post og spille på Internett er enorme tid wasters. Mye moro, også, så bruk dem for belønning. (Selv innsatte får avspasering for god oppførsel.) Sjekk din e-post to ganger om dagen. Disiplin selv før du kan gå tre dager uten å sjekke ut Trekk deg tilbake til Paradise for Pennies, eller Power Tools RU salg.

slipp på putte

Sjansen er at du elsker å pusler rundt i huset og hagen. Vær villig til å prøve noe annet. Ansette en plen og stuepike, og bruke rørleggere og elektrikere, som &'; s hva de &'; re der for. Ja du kan fikse rørene lekkasjen (muligens, til slutt), og ja du ville like det, men du vet at det vil ta deg 16 timer og kostet dobbelt så mye som å betale en rørlegger.

MÅ DET VÆRE POWER POINT

På jobb, ta en ærlig titt på hva du &';? re sette tid inn. Når du er i graduate school jeg temp-ed, og så innsiden av mange kontorer. Et advokatfirma ville ikke mer bruke PowerPoint eller grafikk enn en stripper filen et bedende, men noen bedrifter opptre som et memo uten en bevegelig del isn &'; t memo i det hele tatt.

En kontoret jeg jobbet i hadde, og dette er klassisk, en resepsjonist som hadde overbevist dem jobben ble for vanskelig, når det faktisk hun foretrakk å snakke med kjæresten på telefonen, og gjør neglene (og vennligst don &' ; t avbryte meg), så de omorganisert sine systemer og hadde alle fylle ut en arbeidsordre skjema for henne, og gi henne en form for hver telefon, og krevde henne for å fylle ut en liste over gjøremål to ganger om dagen. Telefonen selvfølgelig var fortsatt ikke besvart. Brann noen sånn. Don &'; t omorganisere hele kontoret for å imøtekomme dem.

MØTER OG SLIKE

Hvis alt må settes skriftlig fordi noen savnet en tidsfrist gang og nå er det &'; s. paranoia kjører rundt, fikse paranoia, årsaken, ikke symptomet
Hvis det kan gjøres på noen annen måte, don &'; t ha et møte.

I KONKLUSJONEN

Å hjelpe med denne typen ting er hva trenere gjør. Når du får konseptet, kan du lære å gjøre ting annerledes, slik at du har et valg, og da har du et verktøy. Rosene vil alltid være der, hvis ikke luking. Prøv det. Du kan selv liker følelsen etterpå
.

voksen og senior utvikling

  1. Forfattere som konsekvent hjelpe oss å flytte Forward
  2. 13. Zodiac Sign Ophiuchus Genererer spenning for omsorgsboliger Los Angeles Residents
  3. Omvend! Enden er nær! (Del 2)
  4. Midlife Quest
  5. Endangered Working Male
  6. Ti tegn på emosjonell Intelligence
  7. Hvordan man skal håndtere Slowin 'Down
  8. Seks nøkler til Fitness for Eldre Adults
  9. Syv - 7 Akne Myter Du må Know
  10. De 10 trinn for å være lykkelig NÅ!
  11. Sannheten om Adult ADHD
  12. Si meg, hva betyr det bety?
  13. Hvorfor blir vi Entrepreneurs
  14. Best Senior Velvære Strategier for maksimal helse og Longevity
  15. En oversikt av degenerative platen Disease
  16. En "Magic Bullet" For behandling av slag - Det er t-PA
  17. Best 4 Ressurser å hjelpe deg med omsorg for en eldre Elsket One
  18. Hvordan er Coaching Forskjellig fra Therapy
  19. Forebygging av lærevansker i Children
  20. The Nature of Soul