Om De nyttårs Resolutions

Hvis du &'; re sitte ned å skrive ditt nyttårs &'; s resolusjoner og de leter mye som i fjor &'; s, det &';! Å på tide å prøve noe annerledes

Hva gjør jeg?

Hva med å utvikle din Intentionality? Det er en emosjonell intelligens kompetanse. Det betyr å si hva du mener og mene hva du sier; å være i stand til å fokusere og filtrere ut distraksjoner; og ta ansvar for både dine handlinger og dine motiver. Det betyr å være i stand til å kanalisere dine følelser til å jobbe for deg, ikke mot deg.

Hvordan lærer du det? Den beste måten er å jobbe med en emosjonell intelligens coach.

Learning EQ kan &'; t gjøres gjennom bøker alene. Det &'; s godt å ta et kurs (http://www.susandunn.cc/course.htm) for å få oversikt og lære vokabular, eller lese en bok, for eksempel "Emotional Intelligence" av Goleman (http: //www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/0553375067/susandunnmome-20), men da må du øve på sosiale og emosjonelle situasjoner og få gode tilbakemeldinger.

Noen ting du kan &'; t bare lese om; du trenger å gjøre dem.

Det &'; s historie som går rundt om en student ved U. of Chicago. Å oppgradere fra den skolen du må passere en svømmetest. Denne unge mannen dukket opp for å ta testen og nesten drukne i Lake Michigan. Når den uheldige hendelsen var over, spurte de ham hvorfor han hadde sagt at han kunne svømme da han couldn &'; t, og han sa han hadde lest alt om det.

Det er noen ting i livet du trenger å lære experientially – ved å gjøre dem.

begynne å jobbe på EQ ferdigheter, og du &'; ll har en mye bedre hell med listen over nyttår &'; s resolusjoner
.

voksen og senior utvikling

  1. Grow du presenterer Skills Continually
  2. Meditasjon Fundamentals
  3. Vinne ED med Ease
  4. Identifisere personlighetsforstyrrelser i Children
  5. Finne din plass i World
  6. Breaking Free
  7. Skuffelse og Perspective
  8. Dry Eye Syndrome kan være en indikasjon på dehydrering hos eldre Adults
  9. Kjærlighet & EQ - Geek vi alle, eh, kjærlighet ...
  10. Forfattere som konsekvent hjelpe oss å flytte Forward
  11. Ok, så nå jeg skal utvikle min intuisjon? Hvordan virker som fungerer "
  12. Hvordan være en god Guest
  13. Har du dømmer?
  14. Fra Baby Boomer Til Mother-in-Law: Hvordan spille av New Role
  15. 13. Zodiac Sign Ophiuchus Genererer spenning for omsorgsboliger Los Angeles Residents
  16. NYC Hjem Helse Aide byråer tilbyr en uvurderlig tjeneste for Beboere bestemt på å forbli Independ…
  17. SpectraMaxx- Verdens første Megatonic!
  18. En forklaring av de forskjellige typer Mobility Scooters
  19. Hva er sunt Support?
  20. Å være en Gentleman