*** Optimisme: The Mental Placebo

Ta spranget tro og være optimist. Det er utrolig hvor tusenvis av narkotika studier finner en betydelig del av fordelene med et stoff kommer fra makten av forslaget. For eksempel, i en klassisk studie, ble halvparten av medisinstudenter får røde piller de ble fortalt var amfetamin (som virkelig var beroligende midler). Halvparten av disse studentene rapporterte følelsen en eksplosjon av energi. De andre medisinstudenter fikk blå piller og ble fortalt var beroligende midler (som var virkelig amfetamin). Halvparten av dem rapporterte følelsen roligere.

På grunn av kraften i forslaget, troverdige legemiddelstudier må inneholde en placebosammenlikningsgruppe. I gjennomsnitt placebo effekter står for en tredjedel av fordelene med behandlinger - om behandlingen er et medikament eller psykoterapi.

Forskning på optimisme finner at optimisms er mer vellykket og har bedre helse. For eksempel, en studie av menn som hadde et hjerteinfarkt fant at åtte år senere 24% av optimistene hadde dødd og 84% av pessimistene hadde dødd. Lignende funn gjelder for kvinner med brystkreft. Martin Seligman rangerte essays av klasse 1945-1946 Harvard freshman funnet ut at i en alder av 45 de optimisms var i god helse, men mange av pessimistene var å utvikle helseproblemer. Ved fylte 60 år, var forskjellen enda mer uttalt.

Jeg slått av hvor lik kraften av forventning er med placebo og med optimisme. Lignende krefter er i sving, men med placebo må vi bli lurt. Med optimisme, vi trenger bare å ta en porsjon tro
.