Secret Power of Tantrik Breathing

Denne artikkelen er et utdrag fra "Secret Power of Tantrik Breathing"
og tatt fra nettsiden www.innertraditions.com

Chapter Two
Svarodaya Shastra

Selv beskriver fysiologi av den subtile kroppen to viktige kanaler ble nevnt: den ida og Pingala. Den ida ender i venstre nesebor og Pingala i høyre nesebor. Den vitale energien som strømmer gjennom disse to nadiene strømmer inn og ut gjennom de respektive nesebor sammen med den fysiske ånde.

De fleste lesere har kanskje lagt merke til at mennesker ikke generelt puste gjennom begge neseborene samtidig. Bare en av de to nesebor - og selvsagt kun en av de to nadiene - er helt åpen på et gitt tidspunkt. Yogis har observert at den vitale pusten flyter gjennom hvert nesebor for ca to og en halv ghatikas - en ghatika tilsvarer omtrent tjuefire minutter. Så omtrent hver time de vitale pusten endringer fra ett nesebor til den andre.

Den vitale pusten - som er vital energi ( prana
) pluss fysisk pust - kalles svara
, og bevegelsen av denne svara fra neseboret til nesebor er heter Udaya product: (stige). Følgelig, den gamle og okkulte system av kunnskap ( shastra
) som omhandler betydningen av endringene i vital pust kalles svara-Udaya-shastra
.

Den vitale pusten flyter gjennom høyre nesebor er kjent som solen ( Surya
) svara, som er varm og opphisset. Den vitale pust i venstre nesebor kalles månen ( Chandra
) svara og er alltid kult og fredelig. Når de vitale pusten endringer fra ett nesebor til den andre, er handlingen kjent som svara samkranti
. Av og til, når begge neseborene åpne opp, er dette sjeldent fenomen på vishuvat-kala
eller lik tid. Tekster refererer til det åpne nesebor som puma (full) og den lukkede nesebor som rikta product: (tom). Den utgående pust er referert til som nirguna plakater (uten attributter) og innkommende pusten som saguna plakater (med attributter).

Mange store yogier i det siste har nøye forholdet mellom de ulike hendelser som skjer i naturen, de menneskelige fysiske og psykologiske tilstander, og endringer av vital pusten fra ett nesebor til den andre. De har spilt inn denne kunnskapen i flere tekster, som er flittig skjult og åpenbart bare sjelden til alvorlige studenter av yoga og astrologi. Yogier hevder at en mester i svarodaya shastra
kan forutsi fremtiden hendelsesforløpet på jorden, kan forebygge og kurere sykdommer (både fysisk og psykisk), og kan påvirke arbeidet i naturen i saker som for eksempel bestemmelsen sex til et ufødt barn. Ikke alle disse metodene er kjent, og de tilgjengelige tekster nevne bare noen få. Mange sies å ha gått tapt på grunn av bruddet i den gamle guru-shishya plakater (lærer-elev) tradisjon. Resten må læres fra master guru.

The Five Elements (Tattvas) av Vital Breath

Som allerede nevnt, renner vital pusten gjennom hvert nesebor for omtrent en time. Men innenfor denne timen, ikke kvalitet, intensitet og kraft av vital pusten ikke forbli den samme gjennom. Det er minst fem subtile, viktige, og merkbare endringer som den vitale pust gjennomgår. Disse endringene er tradisjonelt korrelert til de fem elementene: jord ( Prithvi
), vann ( ap
), brann ( Tejas
), luft ( vayu
), og plass ( akasha
). Dette er selvfølgelig ikke de materielle elementene i hverdagen, men tilstander av subtile saken som påvirker de fysiske, følelsesmessige og psykiske prosesser i menneskekroppen.

Det er mange ytre (fysiske) og indre (meditational) måter å identifisere de fem elementer av vital pusten. Hvert element har mange og varierte egenskaper som bidrar i sin identifikasjon. Noen av disse er: natur av pusten, tid på flyt, type ånde, måte av flyt, lengde på flyt, geometrisk form, farge, smak, opplevelse av frø ( Bija
) mantra, og fysisk manifestasjon. Noen av disse er beskrevet nedenfor.

Bestemme geometrisk form av Breath Element

Hver pust element har en karakteristisk geometrisk form. Jorden er en firkantet, vann er en halvmåne, brann er en trekant, er luft en sirkel, og plassen er bare et punkt (bindu).

Ytre Metode

Den ytre metode for å bestemme den geometriske formen på pusten elementene er å holde en liten, rent speil eller et stykke rent glass nær det åpne nesebor og deretter puste ut med en normal hastighet. Formen at kondensasjonen foregår indikerer formen av pusten element.

Indre Metode

Den indre metode for å finne den geometriske formen, fargen og smaken av den imponerende elementene er som følger:
1. Finn et rolig, rent sted, langt vekk fra bebyggelse og verdslige distraksjoner.

2. Sitte enten i Siddhasana plakater (adept &'; s holdning) eller padmasana plakater (lotus holdning).

3. Etter å ha tatt opp en av de to asanas, utføre shanmukhi plakater (seks-faced) mudra. Dette mudra gjøres ved å trykke forsiktig og stenge ørene med tommelen, øynene med pekefingrene, nesen med de midterste fingrene, leppene med ringen fingrene og la pinkie fingrene hvile på haken. Ved første konsentrere seg om din valgte guddom og deretter sakte prøve å tømme hodet for alle forstyrrende tanker.

Hvis du, etter sinnet er blitt konsentrert, ser du en gul eller golden torget og munnen blir fylt med en søt smak, er denne flyten av jorden element. Dersom en hvit halvmåne vises sammen med en astringent smak i munnen, dette vannet element. Utseendet til en rød trekant og en bitter smak på tungen symboliserer strømmen av brannelementet. Luften element vil materialisere seg som en grønn sirkel og en sur smak i munnen. Plassen elementet vil bli synlig som en flerfarget prikker. Samtidig munnen vil fylle opp med en bitter smak
 .;