Man vs. Paper Clip

Min pasient Bob fortalte meg sin historie: “ Se, Doc, alt jeg gjorde var å bøye seg for å plukke opp en binders. Wham! Jeg var nede på gulvet, suger vinden. Smerten i min korsryggen var så intens, det brakte tårer i øynene. Bare pust forårsaket uutholdelig smerte. Jeg don &'; t selv ønsker å huske hva som skjedde da jeg prøvde å flytte. Jeg har hatt behandling, men jeg har fortsatt en viss grad av smerte hver dag &";.

Bob utgangspunktet hadde en akutt (ny) skade — en forstuing /stamme av hans korsryggen. Nå er hans tilstand er kronisk (pågående). Ifølge International Association for Study of Pain, er smerte definert som “ en ubehagelig sensorisk og emosjonell opplevelse assosiert med faktisk eller potensiell vevsskade, eller beskrevet i form av slike skader &"; Kronisk smerte er smerte som varer mer enn seks uker, og er motstandsdyktig mot behandling. Det kan være fysisk og /eller emosjonell. Kroniske smerter kan oppstå i forhold som kolitt, multippel sklerose, brannskader, angstlidelser, leddgikt og diabetes.

Ganske ofte, pasienten som kommer til kontoret mitt med kroniske smerter har sett hans eller hennes primære omsorg lege, fysioterapeut, kiropraktor, en orthopedist, massasjeterapeut, og /eller en akupunktør. Pasienten kan være på medisiner for smerter, depresjon, søvnvansker, og ubehag i magen (mest sannsynlig forårsaket av alle de andre medisiner). Den vanlige presentasjonen av en kronisk smerte pasient på kontoret mitt er femten til tjue uker etter den første skaden. På denne tiden, er pasienten lurer på, “ Hva i all verden har skjedd med meg? Fire måneder siden var jeg i kontroll over livet mitt. Nå våkner jeg opp i smerte, og jeg går å sove i smerte &";

Mange spørsmål og tanker kjøre gjennom hodet på noen som lider av kroniske smerter. Er det noen som tror jeg er i smerte? Er det noen som selv bryr? Ingen forstår smerten jeg har. Enkel bevegelse dreper meg. Varmen plager meg. Den kalde plager meg. Regnet plager meg. Hvorfor doesn &'; t min ektefelle forstå? Nysing plager meg. Hoste plager meg. Jeg er deprimert. Jeg lett får hodepine. Jeg kan &'; t plukke opp barna mine. Jeg kan &'; t kaste en ball med barna mine. Jeg don &'; t ønsker å kjøre eller sitte i en bil. Jeg er lei av å ta disse medikamentene. Magen min gjør vondt. Jeg har reflux. Jeg får smerter i brystet mitt. Det gjør vondt å gjøre vaskeri, lage mat, og ta oppvasken. I &'; ll sannsynligvis være som dette for resten av livet mitt

Alle lurer på hvordan en liten skade kan bli en kronisk skade.. Ble tilstanden eller skade feilaktig diagnostisert? Ble feil medisiner foreskrevet? Har pasienten mottar urettmessig behandling? Er sekundære problemer (søksmål, avhengighet til medisiner, etc.) en bekymring? Hva gjorde pasienten gjør galt? Hva gjorde leger eller terapeuter gjør galt? Svaret er ingenting. Alle gjorde sitt beste. Det viktigste spørsmålet er nå, hva kan en kronisk smerte pasienten gjøre for å oppnå en smerte-fritt liv? Pasienten må ta ansvar for sin egen omsorg.

Trinn 1

Forskning problemet ditt, og opplyse deg om din spesifikke tilstand. Dette er ikke til å fungere som en lege eller å imponere legen, men å sørge for at du forstår hva legen er å forklare. Det er ditt ansvar å utdanne deg selv.

Trinn 2

Lær om de tradisjonelle grenene av medisin som indremedisin, familie medisin, ortopedi, nevrologi, psykiatri, psykologi, osteopati, fysioterapi, og smertebehandling. Lær om alternative eller holistisk helse felt som kiropraktikk, akupunktur, massasje, homeopati og naturmedisin. Alle fag og alle utøvere er ikke skapt like.

Trinn 3

Finn tverrfaglig anlegget. Disse anleggene kan kombinere behandlinger som alternativ med tradisjonelle, tradisjonelle med tradisjonell eller alternativ med alternativ. Vanligvis den beste type anlegg gir en krysning mellom tradisjonelle og alternative behandlinger.

Trinn 4

Hvis du velger en tverrfaglig anlegget, spør om du kan gis anledning til å lære mer om typer omsorg og pasientbehandling før du godtar behandling. Du ønsker å finne ut om legene virkelig kommunisere med hverandre. Leger som arbeider sammen i samme anlegget don &'; t nødvendigvis snakke med hverandre. Husk at du vil ha en ekte team tilnærming. Du ønsker også å finne ut om anlegget har behandlet problemer som din og hva de konkrete resultatene har vært. Ofte, etter når en pasient kommer til denne type anlegg, trygdeytelser er uttømt. Derfor er det viktig å lære alle de kostnader som vil være forbundet med forsiktighet ved anlegget av ditt valg. Spør alltid om betalingsplaner.

Trinn 5

Har alle dine tidligere medisinske poster sendt til din nye medisinske team før ditt første besøk. Dette gjør at nye leger god tid til å gjennomgå postene.

Trinn 6

Hold skrevet kronologisk historie om din skade og behandlinger. Legg merke til de legene og' navn, typer og varighet av behandling, hva hjalp deg og hva gjorde &'; t hjelp. Hold orden på alle dine medisiner (nåværende og tidligere). Don &'; t glem å ta noen vitaminer eller kosttilskudd du kan ta i tillegg. Alltid dele noen allergier eller overfølsomhet for legemidler. Få kopier av noen spesielle rapporter som blod arbeid, MR, CAT skanner, ultralyd, og så videre.

Trinn 7

Under ditt første avtale, fortelle legen alt. Ta med alle dine tidligere medisinsk historie og nåværende klager, selv de du tror ikke saken. Hva synes trivielt å du kan være svært viktig for legen din.

Konklusjon

Husk at målet for behandlingen bør være å finne årsaken til smertene dine, så å sette ut en bestemt diett som kombinerer det beste fra begge verdener av tradisjonell medisin og alternativ behandling for å møte dine individuelle behov

I dag &';. samfunn av sviktende helse forsikring og vanstyre av omsorg, må du bli ansvarlig for din egen helse. Helse og tid er våre mest dyrebare gaver

I ordene til Johann Wolfgang von Goethe, “. Ta vare på kroppen din med urokkelige troskap. Sjelen må se gjennom disse øyne alene, og hvis de er svak, er hele verden tåkete &";.

** Denne artikkelen er en av 101 flotte artikler som ble publisert i 101 Great måter å forbedre din helse . For å få fullstendig informasjon om “ 101 Great måter å forbedre din helse &" ;, besøke http://selfgrowth.com/healthbook3.html
.