Eliminere gjetting fra chosing din vitamin og mineral supplements

Designe et supplement program bør ikke være en hit-and-miss affære, men det så ofte er - selv om du følger anbefalingene fra en utdannet terapeut. Det er så mange komplekse interaksjoner at det er nesten umulig for et menneske å vurdere dem alle, og dette kan være en situasjon der et dataprogram er mer i stand til å veie alt opp.

For eksempel, kan det hende du ikke har innsett at for mye av en normalt gunstig stoffet kan ha en helt utilsiktet virkning, forårsaker en ubalanse av mineraler som kunne forverre helsen fremfor forbedre den.

Hair Mineral Analyse bruker state of the art vitenskap å skreddersy din supplement programmet til dine nåværende behov.

Fire prosent av vår kroppsvekt består av mineraler, viktige for helsen vår. De har mange forskjellige funksjoner.

I motsetning til dette, er det ingen kjente mineraler med biologisk funksjon, og som anses som giftige. Igjen, noen vil være kjent for leserne - for eksempel: bly, kvikksølv, arsen og kadmium. . Noen er viktige mineraler, men skadelig i overkant
For eksempel er tett oppfølging av mineral kobber avgjørende, som det er viktig for visse funksjoner, men giftig i hvis for mye blir brukt - som selvsagt gjelder for nesten alle stoff som vi kan bli utsatt for. Selv den ydmyke kalsium, kjent for å forebygge osteoporose kan bidra til benskjørhet hos noen mennesker. Hva er viktig, og hva som er overflødig? Det avhenger av mange faktorer, inkludert din nåværende mineralnivåer.

Så, for optimal ytelse, mineraler må være tilstede i den riktige balansen for å jobbe i synergi (samarbeide). Jern og kobber som arbeider sammen i riktig forhold vil frembringe røde blodceller, men et overskudd av enten vil forhindre absorpsjon av den andre. Jeg kunne ha sitert flere andre eksempler.

I tillegg til mineralbalansen, vitaminer selv er en vurdering. Det er allment kjent at vitamin D kan øke absorpsjonen av kalsium, mens et overskudd kan føre til en kaliummangel. Igjen, bare ett eksempel av mange.

Disse kompliserte interaksjoner, sammen med stadig økende kunnskap fra forskning, må alle tas i betraktning når du velger et supplement program ellers risikerer du av ernæringsmessig indusert mangler forårsaket av høy dose enkelte vitaminer eller mineraler. Et annet eksempel på mulige, men utilsiktede konsekvenser er at inntak av store doser av vitamin C kan bidra til å forhindre forkjølelse, men som vitamin C har en kobber-senkende effekt, kan du la deg mer utsatt for bakterieinfeksjoner.

Med tanke på kompleksiteten av fin balanse, er det forståelig at en bestemt multi-mineral /vitamin supplement vil ganske ofte provosere en annen reaksjon i to forskjellige personer. One size passer ikke alle så før utformingen av et supplement program, bør hver kundes eksisterende mineralstatus vurderes nøye.

En egnet metode er atomspektroskopi, anses å være en nøyaktig metode for å analysere vevet mineral innhold i menneskelig hår. Hår, enkelt og smertefritt tilgjengelig, inneholder mineraler innlemmet under sin vekst. Jo nærmere hodebunnen, den nyere, og strøm, den informasjonen som finnes.
Basert på vitenskapelig forskning, har Environmental Protection Agency akseptert at hår analyse er en effektiv måte å måle mineralstatus, og studier har vist at , i motsetning til blodprøver, nivåer av giftige mineraler i håret korrelert med nyre og leverkonsentrasjoner, og var derfor en god indikator på fysisk opphopning.

En korrekt analysert prøven vil gi et vell av informasjon om pasientens ernæringsstatus virkningene av deres kosthold, stressnivå og eksponering for giftige metaller

For å sikre at testing er korrekt, må du bare bruke et laboratorium som er lisensiert og sertifisert av statlige og føderale lovgivende organer
.  .;

kosttilskudd

  1. Oppdag hvordan konjugert linolsyre kan hjelpe med ditt Health
  2. Oppdag Ved å ta Prebioitc Supplements for maksimal Helse Benefits
  3. Er energidrikker sunt?
  4. Supplements For Bodybuilders
  5. Tips for å velge riktig Body Building Foods
  6. Hva Skin Care Treatment er også en av verdens mest populære Drinks
  7. Helsemessige fordeler og Viktigheten av glutenfri diett i Vårt Lifestyle
  8. Spirulina Forebygger Malnutrition
  9. Negative Calorie Foods - Myter og fakta i vekt Loss
  10. Hvorfor Middelhavet diett er bedre? 6 grunner til å forklare it
  11. Lesing Ernæring etiketter: tips for folk med diabetes
  12. Leter du etter de beste karakter fiskeolje kosttilskudd? Her er en enkel guide for å hjelpe deg Out
  13. 10 grunner til å unngå å spise på en Restaurant
  14. Smoothie Diet - Blend det for å øke Benefits
  15. Gå ned i vekt og holde den Off
  16. Naturlig Kaldt og influensa Remedies
  17. Hvordan jeg kuttet ut sukker i oppskrifter uten å miste Flavor
  18. Bee Pollen For graviditet - en potent Supplement For både fruktbarhet og en sunn Pregnancy
  19. Vitaminer og mineraler for sunn brain
  20. Anabolic Cooking - Kjenn Positive sider for Fysikk Builders