Den hvorfor og hvordan av Fat Loading på HCG: Gjør deg klar til å spise

I begynnelsen av den HCG kosthold, mine pasienter alltid lurer på hvordan de kunne gå lengden av protokollen bare eating500 kalorier per dag. Selvfølgelig høres det vanskelig og tøft å gjøre, men supplere lav kalori diett med HCG vekttap drops gjør det realistisk og gjennomførbart. Men hvordan, spør du? Under graviditet utgivelsen av hormonet HCG forteller fett å slippe sin lagret energi til babyen. Langs samme linje, uten en baby på slep, utgivelser kroppen som energi likevel, og forteller hjernen at vi er fine. Den slags triks kroppen til å miste at fett. Sneaky, rett

Så nå &';? Re lurer på hvorfor fettet lasting i begynnelsen av protokollen? Fordi det tar noen dager for HCG å utløse hjernen at det &'; s fint på at 500 kalori diett og laste opp på at fett vil holde deg fra å få grinete og sultet de første dagene. For to dager, gå gale. Spise av hjertens &'; s ønske. høy kalori, høy fett – gå foran og sette det scoop av iskrem på toppen av noen makaroni og ost. Har som pose med Oreo cookies mens du ser en film. Ingen regler

Her &'; s en sample menyen for et fett lasting dag, fordi, tro det eller ei, noen folk har problemer med å tenke på mat utenfor diett boksen.

Frokost : Croissant med ekte smør, bacon og /eller pølse og en tre egg omelett

Snack: Donuts, kaker eller andre delish, høy fett kake-y godhet. Topp det med pisk krem ​​eller Nutella, yum

Lunsj: Indrefilet av svin, kylling eller burger med en bakt /søt potet med smør, rømme og alle fixins. Gå videre; legge en buttered roll eller kjeks og litt brokkoli toppet med ost

Afternoon Snack: Iskrem selvfølgelig

Middag: Chicken Parmesan med en side av fettuccini alfredo, ost hvitløk brød og en stor salat med bacon biter og ranch dressing

Sørg for at du liker deg selv fordi når dietten starter avvik kan føre til fastlåste vekttap. Glad slanking

Ascent Health Center &';! S Dr. Julie MARCHIOL fortsetter å argumentere for Dr. Simeons &'; s HCG forskning. Hun tror på hans metoder, og arbeider for å hjelpe mennesker i nød oppnå vekttap og en sunn livsstil
.