Skru tiden tilbake: Facial Trenings Program

VAKRE ansikts øvelser: LOOK 5 – 10 år yngre, firmaet opp nakken & Dobbel hake

Aldring ansikts hud, rynker og linjer er bare en normal del av aldringsprosessen. Er det virkelig en måte å reversere tegn på aldring uten plastisk kirurgi? Heldigvis er svaret "ja".

Visste du at ansikts øvelser er en av de raskest voksende treningsprogrammer for menn og kvinner skjer i dag? Du har 57 muskler i ansiktet og på halsen, og en god ansikts treningsprogram kan gjøres på bare 20 minutter om dagen med kjempebra resultater i bare fire uker. Du vil ikke bare forbedre skjønnheten i huden din og bygge muskler; du riktig tone musklene, også. Rynker vil jevne seg ut og avta eller forsvinne. Ansikts tonet musklene kan ta opp til 5 til 10 år av ditt utseende. Du &'; ll gjenvinne det viktig utseendet på ungdom! Det sliten utseende er vanligvis borte innen to uker. Du vil merke en forskjell i tekstur og elastisitet i huden. Det er gode nyheter for oss står overfor utøvere! Det betyr oppstramming opp i ansiktet, halsen og huden viser resultater raskere enn de viser i kroppen øvelser! Du stopper ditt ansikts øvelser og hellip; .gravity og tid overtar … .du gå tilbake til ditt ansikts øvelser og du høste fordelene! Du har kontroll

LET &'; S KOM I GANG:.

1. STRAM & Firm halsen: Vipp haken mot følelsen strekningen i halsen taket. Spisser opp leppene og gjør som du &'; re kyssing taket. Gjenta 10 ganger to ganger om dagen

Bruk krem ​​til haken og halsen. Grip din underkjeve med et vidåpent hånd
under haken. Vippe haken mot følelsen strekningen i halsen taket. Skyv åpen hånd ned til kragebeinet og hold, mens du teller til ti. Gjenta 10 ganger to ganger om dagen

2. Dobbel hake – Firm området under haken: Cream haken. Plasser tommelen under haken bein ett foran de andre, fingrene hviler mot underkjeve bein. Trykker tungen mot taket av munnen din og hold den der. Trykk og skyv tomlene vekselvis, fra forsiden av haken bein til tilbake til der under haken møter halsen, gjør en rytme av en tommel lysbilde deretter den andre tommelen lysbilde. Gjenta 40 ganger to ganger om dagen.

Prøv dette og i tre uker du &'; ll begynne å se dobbel hake oppstramming opp

3.. Konkretisere Jowls – HJELPER å løfte ut linjer fra munnvikene: Åpne munnen så bredt som mulig og ta et stort gjesp, puste inn og ut sakte. Gjenta 10 ganger to ganger om dagen

Plasser pekefingeren i begge munnvikene. Mens du drar munnvikene ned med fingrene tegne din underleppen til en kyssing surmule stilling og hold mens du teller til 5. Gjenta 10 ganger to ganger om dagen

MERK: Hvis du har sterk “ Pouches &"; eller “ Deep Lines &"; i hjørnene av munnen. Legg deg ned på sengen, løfte hodet omtrent en halv tomme av madrassen og gjenta ovenfor (trinn 3) som holder til en telling av 5. Gjenta 10 ganger to ganger om dagen

Liggende vil bidra til å gjøre dette utøve ekstra affektive.

4. Øvre øyelokk TØYING: Hev øyenbrynene så langt opp som mulig, lukk øynene og telle til ti, hvile. Gjenta 10 ganger to ganger om dagen

5. Kråkene føtter: Cream ansiktet, lukk øynene og presse øynene lukket og skyv tomlene fra det ytre av hvert øye mot templer sakte, alle andre fingrene hviler forsiktig på toppen av hodet ditt. Gjenta 20 ganger to ganger om dagen

For mer gratis informasjon vennligst besøk vår hjemmeside http://www.beautifulcosmeticsandskincare.com
.