Er psykisk mishandling i ekteskapet gjør deg 'Crazy'?

Noen ganger kalles "crazy making," psykisk mishandling er når en person i et forhold forsøker å overbevise en annen at den andre er galskap, for å skjule skyld om overgriperen er egne ugjerninger. Hvis overgriperen er vellykket, og partneren virkelig ser ut til å være irrasjonell og altfor følelsesmessig, da overgriperen kan også forsøke å overbevise andre familie og medlemmer av partner &'; s galskapen som et knep for å tiltrekke sympatiske allierte
<. p> Kroniske løgnere frykter eksponering, slik at gjerningsmannen av psykiske overgrep kan også forsøke å "splitt og hersk", spre sladder og rykter som skiller familie og venner. Snu folk mot hverandre gjør det mindre sannsynlig at de vil komme sammen og avdekke sannheten.

snu folk opp mot hverandre kan også være en måte for en overgriper å innynde seg blant folket i deres liv. Utøveren av psykisk mishandling kan være gjemmer saker, gambling eller underslag penger, eller de kan sette sin partner ned ut av en dyp følelse av svikt.

Mental overgripere sjelden ta ansvar for seg selv og ofte skylden på andre for å gjøre selv føler seg bedre. En overgriper som frykter oppgivelse kan tro at bagatellisering og isolere deres partner vil holde dem fra å forlate.

Fordi folk har en tendens til å ta andre mennesker på deres ord, kan denne typen familie misbruk være vanskelig å oppdage. Derfor er det svært viktig at ofre for psykisk mishandling ikke føler seg skyldig når de kan &'; t stole på sin partner, men lære hvordan du selv berolige stedet. For eksempel, hvis noen har løyet til deg i det siste, kan du fremdeles føler deg dårlig om å være mistenksom om " sannferdig &'; ting de forteller deg i dag

Hvis du ikke var &';. t lært hvordan man skal håndtere skam eller forlegenhet vokser opp, det &'; s naturlig å skifte skylden til andre som du oppfatter som mer kraftfull. Men ikke bare vil dette forårsake smerte og frustrasjon i mennesker nær deg, det vil også hemme din utvikling.

Når vi lære å jobbe opp mot til å innrømme våre feil, mangler og skjevheter, folk er . mer sannsynlig å bli våre allierte

Kim Cooper er forfatter av “ Back from the Looking Glass &"; og “ The Love Safety Net arbeidsbok, &"; e-bøker om healing en fornærmende forholdet. Hun og ektemannen Steve co-host The Love Safety Net talk radio show og hjemmeside på www.thelovesafetynet.com
.