Snorker kan skade relationship

Av alle de mange forhold som bringer om argumenter i en romanse, snorking er sjokkerende vanlig. Det er en overraskende faktum at høyt snorking er en svært vanlig faktor i samlivsproblemer. For de ikke-snorking partner støy (som kan fra tid til annen være ganske høyt) kan føre til irritasjon og en alvorlig forstyrret søvn rutine. Uunngåelig, er det vanligvis den kvinnelige partner som gjennomgår med å bli holdt våken av sin mannlige partner skyldes flere menn snorke enn kvinner. Vanligvis snorking kan bli mer synlig som folk blir eldre, og også overvekt er generelt en betydelig faktor. Det finnes tilfeller der snorking har blitt sitert som grunnlag for skilsmisse på grunn av mangel på søvn på den delen av hver partner. Det er vanskelig for to personer til å ha tålmodighet med hverandre hvis de begge føler seg oppbrukt, slik at eventuelle eksisterende problemer har en tendens til å bli forsterket. Hver kan klandre ett annet for mangel på søvn og arbeid kan påvirkes for hver av dem, så vel som deres personlige liv

Hva er snorking. Snorking kan være vibrasjoner i luftveiene strukturer og den resulterende lyden, på grunn av blokkerte luftbevegelser under pusting under søvn. I noen tilfeller lyden kan være mykt, men i andre tilfeller kan det være høyt og irriterende. Mesteparten av snorer mener at det er absolutt ingenting som de kan gjøre om sin snorking, slik at de velger å ikke gjøre noe. Snorking kan styres og elimineres med noen tilstrekkelig skritt

Men før at vi trenger å forstå årsakene til snorking
Spiser for mye og knapphet på trening. - En mye fett over halsen kan føre til at luften passasje til å være skadet under sove Booze Hotell og sovetabletter -. De forårsaker muskelgruppene for å slappe av mer enn vanlig under sove resulterer i snorking. Røyke sigaretter - Det irriterer slimhinnen i nesehulen som resulterer i klump og katarr som påvirker puste under sove
Dine allergier -. Forårsaker søvnproblemer og dermed snorking. Munn pusting - Sove med munnen åpen forårsaker inhalasjonsluften å treffe baksiden av halsen
tips om hvordan å kurere snorking og redde forholdet
Nesten alle løsninger for snorking fokus rundt å fjerne hindringen i puste passasjen. . Dette er grunnen til at snorkere rådes til å kaste ekstra pounds, slutte å røyke og sove på hans eller hennes side. Alle slags andre renseløsninger kan finnes blant annet nesespray, strimler eller neseklype, smørespray etc. Men Snorking er en tilstand, og de som snorker bør søke råd fra fagfolk før du stoler på nevnte teknikker.

Hvordan snakke med din ektefelle om sine snorking mønstre

Time din talk forsiktig. Vær oppmerksom på at din partner isn &';. T holde deg våken med vilje
Prøv ditt beste for å ta tak i situasjonen fra et ikke-konfronterende måte. Don &'; t vise din partner &'; s snorking problemer på en sur måte. Forsøk på å presentere det på en morsom måte uten behov for å såre følelsene sine
.