*** Diabetes Glukose Testing

Blodsukker verdier endres ofte daglig og spretter rundt fra dag til dag. Situasjoner kan utløse en uventet økning. Hendelser som sykdom eller infeksjon kan øke blodsukkeret; selv en mindre øvre luftveissykdom eller en skrapt fots kan føre til en betydelig hopp i tallene. Stress er ikke noe fritak, det også kan utløse stress relatert hormon for å komme inn på handlingen.

Å ha litt opp og ned svingninger i blodsukkeret er normalt, men hvis din glukose forblir høy dag etter dag, det vil øke risikoen for medisinske komplikasjoner. På den andre ytterligheten, hvis blodsukkeret er for lavt det kan være farlig. Det er viktig å snakke med legen din i enten situasjon om blodsukkeret er for høyt eller for lavt. Du bør også snakke med legen din før du gjør noen endringer i kosthold og mosjonsvaner. Når du begynner en sunn diett og treningsprogram, tallene er sannsynlig å falle betydelig.

Nedenfor er en retningslinje som du kan bruke til å sørge for at du tester ofte nok.

Hvis du har type1diabetes eller du bruker insulin for type 2 eller svangerskapsdiabetes, sjekke glukose minst tre ganger om dagen eller i henhold til planen legen anbefaler.

Hvis du har type 2 diabetes og bruker muntlig medisiner, er det er ingen optimal testing frekvens. Som en tommelfingerregel, når kostholdet ditt, din
medisiner, treningsprogram, eller helse statusendringer, bør du teste oftere.

Det er viktig å teste glukose regelmessig, spesielt hvis du tar diabetes medisiner , for eksempel insulin eller medisiner som forårsaker kroppen til å frigjøre insulin. Disse stoffene er kraftig og aktivt presse blodsukkeret ned. Kombinasjonen av narkotika, kosthold og mosjon kan ende opp med å skyve det for lavt.

En god vane å trene er å holde orden på blodsukkeret. Du kan enkelt skrive det ned i en loggbok

Hemoglobin A1C Test

Din blodsukker test vil fortelle deg hvordan du &';. Re gjør i det øyeblikket du tar testen , men hva med å spore din helse på lang sikt? Den viktigste metoden for å vurdere din fremgang og behandling over en periode på flere måneder er det A1c test (forkortelse for glykosylert hemoglobin A1c &";). Jo høyere A1c nivåer, jo større er risikoen for sirkulasjonsproblemer. Tyder på at å holde A1c lav er spesielt viktig for helsen til øynene dine og nyrer.

Din A1c nivå bør kontrolleres hver 6. måned, eller hver 3. måned hvis din diett, medisiner eller generell helse er i endring eller hvis tidligere verdier har vært for høyt. Hvis A1c er høy, vil legen være bekymret, og du bør være, også. Hvis den er lav, er det du gjør godt. The American Diabetes Association anbefaler at A1c bør være mindre enn 7 prosent, for folk for hvem ytterligere reduksjoner er mulig, bør det være nærmere 6 prosent.
Bare en liten andel av personer med diabetes i USA klarer å oppnå A1c nivåer lavere enn 7 prosent.

En muntlig diabetes medisiner kan få ned A1c med et gjennomsnitt på 1 poeng eller litt mindre. Effekten av et godt kosthold på A1c varierer avhengig av hvor god kontrollen er når du starter, hvor godt du følge dietten, og hvor mye vekt du taper. Ditt resultat vil også bli påvirket av trening, genetikk og andre faktorer
.