*** COOL SOUP FOR HOT SUMMER DAYS

Gazpacho

Denne kalde suppen er veldig populært og kan serveres hele året. Det kan lages en dag i forveien før du planlegger å tjene det slik at smakene kan blande

Oppskrift

½ kopp skrelles og terninger agurk

¾ kopp skrelles og terninger røde og grønne paprika

¾ kopp terninger løk

2 plommetomater, skrelles og terninger (1 kopp)

2 ½ kopper tomatjuice

2 fedd hvitløk, presset eller hakket

¼ ts nykvernet sort pepper

¼ ts Worcestershire saus

2 ss frisk sitronsaft

Hakket gressløk eller scallion topper til pynt

2 sitroner, skåret i båter hver, til pynt

< i> Hvordan skrelle tomater

Ta en medium kjele med vann til å koke. Bruk en skarp liten kniv kuttet en grunne X i
toppen av tomatene.

Slipp tomatene i kokende vann i ca 30 sekunder.

Ta tomatene og legg dem i kaldt vann. Skinnene vil bokstavelig talt skli rett av.

Montering Soup

Bland alle ingrediensene, unntatt gressløk eller scallion topper og sitronbåter.

Mix alle ingrediensene grundig. Hell suppen i en stor container, dekk tett, og kjøle til kulde.

Serveres i avkjølte boller og pynt med hakket gressløk eller scallion topper med sitronbåter.

Gjør 8 porsjoner
.

ernæringsmessig vurdering

  1. Protein Foods:? Hvilke matvarer for å Choose
  2. Betyr Medicare eller Medicaid betale for Home Health Care Services? - Å vite Facts
  3. *** CRANBERRY SPARKLE
  4. *** Nutrigenomics, Er det den bølgen av fremtiden?
  5. *** Ernæring Fakta om Fruits [Science First]
  6. Beste ideer for barn fitness
  7. *** BØNNER! SMART valg for sunt kosthold og LIFE
  8. *** Probiotika! Er det helsemessige fordeler?
  9. *** Sunne vaner for LIVING LONGER
  10. Semco Infratech produsenten hjem til beste innenriks vann purifier
  11. *** Daglige vaner ved hjelp av datamaskinen: Logg av & Shut Down
  12. *** Sommerdager -Vekt MANAGEMENT STRATGIES
  13. *** Administrerende Diabetes
  14. Vurderer hjemme DNA Testing - Les dette first
  15. Sommer! The Time for å spise frisk frukt & Vegetables
  16. *** Jordbær yoghurt FRYS - tilpasset fra VITAMIX
  17. *** Holidays! Slipp og Relax Now
  18. *** Sunn Lemon Rosemary Marinert Halibut
  19. *** Sunne måltider for Tomme Nesters
  20. *** Beskytt sunt med Variety Goodness