Tre enkle metoder for å svare på spørsmålet: Er du Fertile

Du vil gi deg muligheten til å faktisk overvåke og tid samleie for å være synkronisert med sannsynligvis den mest fruktbare tiden av måneden?. Det er tre måter å bestemme trolig den mest fruktbare dagene i menstruasjonssyklusen og øke sjansen for å lykkes med å starte en graviditet. Disse tre metodene er rene metoder for å forutsi tidspunktet for unnfangelse og besvare spørsmålet: "Er du fruktbar?". Du muligens kan overvåke din fruktbarhet bare ved de tre fertilitets markører -. Særlig cervical fluid test, Cervical posisjon identifisering og basal kroppstemperatur

Det kan være lurt å vite ekstra om dine vaginale sekreter, siden de vanligvis betegne fruktbarhet. En slags sekret er slimet i livmorhalsen, som er tydelig skilt ut av livmorhalsen. Gjennom menstruasjonssykluser, cervical foringer produsere dette stoffet i store mengder. Men etter menstruasjon, er produksjonen holdes på et minimum, så liten produksjon at en jente bokstavelig talt føles "tørr".?

Vanligvis er slim skyet og tykk. Men midt i syklusen, forvandles den til klar, glatt og elastisk. Dens konsistens minner om en eggehvite. Dette skjer ofte en dag tidligere enn eggløsning og betegner det formål som du er mest fruktbar.

Du kan kontrollere slim slik å faktisk virkelig føle og se forskjellen når endringen skjer. Du er i stand til å gjøre dette ved å tørke skjeden tidligere enn urinering. Sikre dine fingre er vasket og ren, forsiktig plasserer fingrene inn i åpningen av vagina og få en del av slim. Legg merke til konsistens, farge og elastisitet av slim. Hvis mucus strekninger ved å spre fingrene med ut bryte og er klar i fargen, er det et signal om at du er fruktbar.

En annen løsning for å teste tilstanden til fruktbarhet er kjent med stedet av livmorhalsen. Mange damer ikke forstår dette, men livmorhalsen gjør endre sin plassering gjennom syklusen. Begynne med å sjekke sin plass ved slutten av perioden, og gjør det hver dag på samme tid å spore fruktbare perioder.

Vanligvis er livmorhalsen i en lav stilling i utgangspunktet av syklusen. Likevel, livmorhalsen overføringene til en mye høyere plass rett og slett tidligere enn og under eggløsningen. Du skal gi deg muligheten til å undersøke stedet av livmorhalsen selv ved å sette midten finger inn i skjeden. Identifisere livmorhalsen er noe lett siden det føles som en avrundet sylindrisk masse av vev.
En annen måte å svare på spørsmålet? Er du fruktbar? er ved å måle det basale kroppstemperatur (BBT). BBT er kroppen? S baseline temperatur. Enhver forbedre innenfor temperaturen, selv med en halv Fahrenheit kan tyde på en ting om fruktbarheten. BBT er generelt reduseres i den tidligere del av syklusen. På dagen for eggløsningen, vil temperaturen øke svakt. Det vil da holde på det stadiet før starten av påfølgende syklus eller fortsette å være litt forhøyet bør du endre til gravid.

Den basal kroppstemperatur må tas aller første tingen i morgen tidligere enn å gjøre noen aktivitet Enda tidligere enn å komme ut av sengen. En oral termometer kan benyttes. Dette bør oppnås med omhu for å få de spesifiserte resultater. Tar en rask slurk vann vil helt klart kaste av resultatet. Kartlegge resultatene dine og overtid du vil begynne å se de naturlige svingningene i kroppens temperatur som du går gjennom syklusen og bli bedre i stand til å hjelpe avgjøre om du oppdager deg selv mest fruktbar.

Så nå at du innser 3 måter til å bestemme i tilfelle du er fruktbar eller ikke, ved hjelp av en alene kan bære deg suksess i å bli gravid, men ved hjelp av to eller alle tre av metodene sammen kan ytterligere forbedre dine odds. Jo høyere på bølgelengde du kan være sammen med kroppen din og de endringene som skjer gjennom hele syklusen, ekstra klar kan du være å svare at hver og en-nødvendige spørsmål, Er jeg fruktbar akkurat nå, og jeg kan bli gravid ?? < . br>