Avslutte Smoking

Mest sannsynlig de gangene du har tenkt på å slutte å røyke eller blitt fortalt av noen andre at du må slutte å røyke er for mange til å telle. Hva med alle de gode grunner til at du trenger å slutte å røyke? Våkne om morgenen og sier dette vil være den dagen som “ jeg sluttet. Jeg vil slutte i dag &"; Etter noen timer, vil du ende opp med å ha en sigarett. Avslutte er så vanskelig. Er du sikker på at du virkelig ønsker å slutte å røyke?

Som jeg har jobbet med folk som ønsker å slutte å røyke, begynner vi å utforske de fysiske og følelsesmessige bånd til røyking. Ser på sin vane. Å få en forståelse om forholdet mellom personen og sigaretten.

Selv om folk gjør mange unnskyldninger om deres røykeproblem, vet de fleste at de har en avhengighet. De er ikke i kontroll lenger. Den fysiske avhengigheten av nikotin er veldig sterk og skjer relativt raskt for folk flest. Nikotin fungerer som du forventer det meste av tiden. Det er veldig vanskelig for folk å ikke røyke når det fysiske suget er så sterk.

Det er her vårt arbeid begynner. Kommer inn en økt med en sterk trang til å røyke. Diskutere hva som er som for deg. Hvordan føler du deg, følelsesmessig og fysisk. Når jeg er i stand til å få en forståelse om din craving, kan vi deretter ta opp negative energien som er assosiert med nikotin suget.

Dette er basert på den Emotional Freedom Technique (EFT). Noen negative følelser fører til forstyrrelser i organer energisystemet. Hvis vi slipper negative energi og rette flyten, vil suget begynner å avta. Du vil begynne å føle suget redusere så vi korrigere energiflyten i kroppen din. Når du har lært teknikken for EFT, kan du gjøre det på egen hånd. Sannsynligheten for at du vil ha positive resultater å gjøre det på egen hånd når du lære teknikken er større enn 50%. EFT Prosessen er meget enkel og tar mindre enn ett minutt å gjøre. Les artikkelen om EFT og prøve det på egen hånd. .. Arbeider sammen vil bidra til at prosessen går enda fortere når vi fokuserer på problemer som kan være relatert til røyking, men er vanskelig å se på din egen

Røyking - hvordan å slutte å røyke eller slutte å røyke

  1. Det finnes mange gratis online ressurser åpen for sigarett røykere som ønsker å slutte smoking.
  2. Fakta om Alternativer til Smoking
  3. Fordelene du kan få med nye virknings Electric Cigarettes
  4. Hvordan Røyking påvirker din Behavior
  5. Røykere blant menn Decreased
  6. Tenker Stoppe Smoking
  7. Elektrisk sigarett-A sunnere alternativ til eldre røyking cigarettes
  8. Nødvendige retningslinjer for Champix users
  9. Forstå bruk av e liquid
  10. Lese stop smoking bøker kan hjelpe deg å slutte denne dårlige habit
  11. Hvorfor du bør slutte Smoking
  12. Har røykeforbud fungerer?
  13. Flavored elektronisk sigarett: Ikke skadelig for helsen
  14. Hvorfor mange forsøk kan være bra å slutte å røyke Forever
  15. Hvordan Elektrisk sigarett er en klokere alternativ?
  16. Kjøpe E sigaretter på nettet og få sin Benefits
  17. Best Elektronisk sigarett for Beginners
  18. Du må slutte å røyke Support
  19. Informasjon om røyking Effects - Lagre din Life
  20. Hvordan å slutte å røyke fast