Gresk yoghurt for Frozen Yogurt

gresk yoghurt er vanlig yoghurt som er anstrengt å fjerne myse fra den. Det er en autentisk gresk mat som blir mer og mer populært med den vestlige verden. Fordi det er tykk og kremaktig, det er et populært valg for frysing og hjelp til å lage smakfulle godbiter. Det er kremet og tykk, noe som gjør den ideell for bruk med en maskin.

Du kan bruke en vanlig iskrem maker eller en frossen yoghurt maskin for å gjøre dette deilig dessert. Fryse beholderdelen av maker i fryseren til den er fullstendig frosset. Det tar vanligvis ca. 4-6 timer for å fryse nok til å kunne brukes. Hvis du har en stor familie du prøver å mate, er det en god idé å holde to av dem i fryseren. Jeg faktisk holde meg frosset slik at de er klar når jeg er. Når jeg bestemmer jeg vil frossen gresk yoghurt, jeg ønsker ikke å vente 6 timer. Jeg er også litt spontan og ikke virkelige gode på planlegging fremover. Hvis jeg holder et par av dem i fryseren, kan jeg lage dessert når jeg vil.

Jeg liker å legge litt sitronsaft for å gi den en syrlig smak sammen med nok sukker for å gjøre det søte . Hver gang en stund vil jeg kaste forskjellige typer frukt i blandingen også. Frukter jeg har prøvd som var bra ble knust opp modne bananer, bringebær, blåbær og jordbær. Jeg har også byttet honning for sukker fra tid til annen. Det er massevis av variasjon du kan bruke, og du er bare begrenset av din fantasi. Worst case scenario, du la barna spise det og ikke gjøre det igjen.

Jeg liker å bruke gresk yoghurt fordi jeg vet at det er fullt av probiotiske bakterien, som er en sunn form for bakterier som er bra for din kropp. De hjelper med en rekke forskjellige ting i kroppen, det viktigste av disse er fordøyelsen. De bidra til å bryte ned maten og laktose i magen, og kan bidra til å løse mage problemer for de som har problemer med fordøyelsen.

I tillegg til å hjelpe til med fordøyelsen, er full av gode ting gresk yoghurt kroppen trenger og lav i ting den ikke. Det er lav i karbohydrater, noe som gjør det til et godt valg for diabetikere. De med diabetes kan være lurt å hoppe over tilsette sukker og masse frukt til det hvis de bestemmer seg for å fryse den. Det er også lavere i natrium enn vanlig yoghurt, noe som gjør det til et enda sunnere valg. For ytterligere å legge til de helsemessige fordelene, det er høy i protein også, med en kopp som gir deg hele daglige dose av protein. Det eneste den ikke slå vanlige ting i er kalsium, så kritt opp for den vanlige ting.

fast konsistens er en annen grunn er det et godt valg for å bruke for å gjøre fro-yo. Siden det allerede er tykk og kremaktig, når frosset den har en konsistens nesten akkurat som vanlig hjemmelaget iskrem. Kjøp noen og prøve det ut i dag. Du kan bare bli overrasket over hvor mye bedre det er.

gresk hjemmelaget frossen yoghurt kan gjøres i en frossen yoghurt maskin. Kjøp din i dag
.