Slik Forgive

Fortiden kan ikke omgjøres. Hva du endrer er hvordan du føler om det.

Gjør endringen skje
Hvordan har du tenkt å gjøre det, min venn? Du er ferdig føler elendig hele tiden, vet du tilgi betyr ikke glemme, du er såååå klar, men du trenger en plan. Les videre, min venn, og finn ut hvordan du kan få fordelene av tilgivelse for deg selv. Akkurat nå.

Skyld og hat Er Killers
Spør hvilken som helst lege. Stress er en morder. Dette er fordi din kropp og sinn er et kontinuum. Med andre ord, selv om de ikke er helt like, eksisterer det et stort overlapp som forener dem. Lindre psykisk stress og kroppen din vil bli lykkeligere også. Ingenting lindrer psykisk stress som tilgivelse. Skyld og hat løse ingenting; de bare opprettholde den negativiteten som fortsetter å hindre deg fra dine mål. Tilgivelse, på den annen side, omgjør den klissete som binder deg til en ulykkelig fortid. ?

virker det
Absolutt - for deg. Siden tilgivelse erfaring vil skje bare for deg, bare vil du motta sine fordeler. Din tilgivelse kan ikke påvirke en endring i atferden til andre en bit. Men det handler ikke om dem. Det handler om deg. Tilgivelse handler om å generere din egen helbredelse. Du er den eneste spilleren i ditt liv som du har all makt. Det er på tide å utøve din personlige makt, din rett til å velge å føle seg bedre om hvem du er, din rett til å behandle tidligere og gå videre med livet ditt.

Det er en privat ting
Siden forgiving handler om at du får ditt eget hjerte klart, er det best gjøres i personvernet ditt eget sinn. Etterpå har du valget mellom å fortelle andre, hvis du vil, men i utgangspunktet prosessen fungerer best i ensomhet. Fortell ingen, bare gjøre jobben. Og se hvor enkelt det er å føle seg bedre hele dagen hver dag. Kontrast dette til det faktum at alle medlidenhet parter i verden med dine venner og slektninger aldri gjorde du føler deg bedre en bit. De taktikk fungerer ikke fordi de ikke behandle følelser, de bare skaper en ond sirkel som utdyper sporet av smertene. Siden du vet at det du pleide å gjøre ikke fungerte, er det på tide å gjøre det som gjør.

Tilgi i Steps
som en pyramide, kan tilgivelse virke overveldende i starten, men det er enkelt gjøres skritt for skritt. Så begynne med å erkjenne at det er tre deler:

.forgiveness andres
.self-tilgivelse
.receiving tilgivelse fra andre

Og disse kan videre brytes ned til pent håndterbare biter.

Tilgivelse Andres
Når du tilgi andre kategoriene, det går lettere. For eksempel kan du velge å bruke de kategoriene av fremmede, venner, familie, folk som skadet deg mest, og noen andre. Du kan inkludere flere kategorier som Exlovers, naboer, kollegaer, ansatte, etc., og noen forgivers må legge den kategorien av menneskeheten selv. Og du kan starte med de kategoriene du finner lettest. Når du legger merke til hvor godt det føles å tilgi, vil dette inspirere deg til å tilgi alle så mye som mulig, så fullstendig som mulig.

Selv Tilgivelse
I dette trinnet starter med tidligste år og i stigninga: Nyfødt, tre år gammel, fem år gammel, ti år gammel, tenåring, 20s, etc., og videre opp til din nåværende alder, tilgi deg grundig for absolutt alt som du går. Når du kommer til din nåværende alder, tilgi deg selv for hele livet. Husk at alle mennesker er feil. Ingen er en perfekt sønn eller datter, mann eller kvinne, mann eller kone, student eller lærer, arbeidstaker eller sjefen. Du har lov til å gjøre feil og lære av dem. Tilgivelse er en optimal metode for å behandle erfaringene.

Vi får tilgivelse fra andre
i personvernet ditt eget sinn, visualisere og deretter be om unnskyldning til folk du har forurettet, og la dem godta unnskyldning. Det kan overraske deg å vite at andre virkelig ønsker å tilgi deg. De gjør. Så la dem tilgi deg og motta rensing av at tilgivelse. Etterpå, med noen mennesker, kan du velge å faktisk be om unnskyldning til dem i person, men gå forsiktig. Det er noen folk i verden som ikke kan godta unnskyldninger i det virkelige liv, og dette er grunnen til at du behandler grundig først alle dine unnskyldninger i ditt indre øye, slik at du får den følelsesmessige fordelen av å ha beklaget om disse unnskyldninger ble akseptert i virkelige liv eller ikke.

Tilgi av prosenter i gjentatte forsøk
Kan du tilgi de som sårer deg mest 10%? 20%? 80%? 99,9%? Det er ikke alt eller ingenting. Lette på opp til høyere og høyere prosenter, alltid sikter til 100% tilgivelse, men å være ekte med deg selv. Hvis folk som sårer deg mest, er ikke 100% forgiveable på første forsøk, fortsetter å tilgi dem litt etter litt til du kommer så nær full tilgivelse som mulig. Begynn med en realistisk andel, deretter øke din tilgivelse på senere forsøk, alltid sikter til 100%. Bare gjør ditt beste.

tilgivende People Versus Hendelser
Det kan være en ting å tilgi individuelle mennesker, og kan likevel være en helt annen ting å tilgi de tingene disse menneskene gjorde. Hva å gjøre? Tilgi hendelser og handlinger som de kommer til tankene. Som du tenker på eksempel etter eksempel, tilgi alle involverte som best du kan for alt som skjedde.

Er det en enklere måte?
Ja, det er en enklere måte. "The Tilgivelse Pyramid" CD tar deg gjennom alle trinnene på under en time. Ved hjelp av emotive visualisering, vil du være i stand til å ha full tilgivelse erfaring privat, i din egen tid, i ditt eget hjem. Du er unik, og kan oppleve at enkelte trinnene i "Tilgivelse Pyramid" kreve gjentatte listenings for fullt lettelse. Og full lindring er det du ønsker. Kjøpe CDen. Du vil føle deg bedre. .. http://www.cdwarehouseonline.com/cmd.asp?Clk=2036738