Nyte livet mer - Starter Today

Tre tips for å rydde timeplanen din og skape tid for hva du ønsker

Få mer ut av livet ditt isn &'; t alt om målene på den fjerne horisonten, men det handler om å få. mer glede i dag. Det starter med å rydde timeplanen nå slik at du kan få plass til mer av de tingene du virkelig ønsker å gjøre.

Mange nye kunder kommer til meg så overbelastes ned i dag-til-dag krav, men desperat ønsker deres lever for å være annerledes i morgen. Resultatet er at de er rushing gjennom hver dag i en forfjamset av aktivitet med lite tid til å nyte skjønnheten i øyeblikket på hånden. Som legger til hastverk og bekymre deg for hver dag. Jeg jobber med dem for å snu det og å skynde mindre og bekymre seg mindre, slik at de nyte livet mer

Nøkkelen til å nyte i dag – mens fremover på planer for fremtiden – er i din tilnærming til livet ditt. Bestem deg nå at du vil finne noe i dag som gir deg glede. Starten på som skaper den tiden på dagen for å passe på hva du vil

Nedenfor er tre tips hentet fra boken min, Skynd Mindre, bekymre seg mindre. Ti strategier for å leve det livet du Long For
, for å hjelpe deg å lage tid i dag for å nyte livet mer – starter i dag:

1. Skjær noe ut. Se på din hektiske, "må-få-det-gjort" hverdagslige plan. Hvis du er som mange mennesker, tror du at du kan ikke fjerne noe fra dagen. Men se nøye. Ingen tvil om du kan finne noe som er å fylle dagen din og må gå. Noe som ikke er helt obligatorisk kan forhandles når det kommer til din kalender – selv arbeidet! Jada, du må gå på jobb, men kan du justere timer der, eller tiden det tar deg å gjøre en bestemt oppgave? Eller kanskje du tok på en aktivitet år siden som passer ditt liv da, men passer ikke lenger. Kanskje det er på tide å la det gå. Eller kanskje du kan organisere dine "essensielle" aktiviteter bedre. For eksempel, kan du se de fire "Quick" turene du tok til dagligvarebutikk i forrige uke. Nå skjønner du bedre kan ordne innkjøp av tid ved å konsolidere fremtidige turer til én. Plutselig som frigjør tid. Du vil finne at du har mange ting som kan elimineres eller konsolidert i dagen. Når vi begynner å åpne oss for de mulighetene som våre dager ikke trenger å bli så pakket som de er, begynner vi å se at vi kan skynde mindre og bekymre seg mindre.

2. Vurdere nøye hvert tillegg til kalenderen. Det er lett å legge til "bare en ting," til kalenderen uten å vite det. Noen ganger det er resultatet av å si "ja" til en siste-minutt forespørsel fra et barns skole for en frivillig posisjon. Noen ganger er det et resultat av å la andres mangel på organisasjon gjøre mer arbeid for deg. Men for neste uke, prøv dette: Gjør hver nye tillegg til tidsplanen "slåss" for å få på kalenderen din. Spør en rekke spørsmål for å vurdere om du bør legge denne til tidsplanen: Er det viktig? Er det viktig? Hvis jeg ikke legge den, hva som ville skje? Hva blir resultatet av å legge det? Hva skal jeg ta av for å gjøre plass til det? Er dette verdt å bli lagt til min kalender på denne tiden? Bare elementer som "fight" vellykket å være på timeplanen komme til å bli lagt til. En som "kamper" betyr hell en som svarer på disse spørsmålene på en måte som gir mening for deg.

3. Velg enklere alternativ. En måte å ledig tid til å gjøre hva du virkelig ønsker å gjøre er å se hvordan du kan gjøre aktiviteter mer effektivt. Ikke vær flau eller skamfull når du velger effektivitet, når resultatet blir bra, og også vil tillate deg tid til å skynde mindre og bekymre seg mindre. For eksempel, hvis du ser på tidsplanen for uken og innse måltid forberedelse tar for mye tid, vurdere matlaging fremover i helgen og frysing, deretter spratt ut slike containere og bare varmer opp i løpet av uken. Eller vurdere å plukke opp noe rask (men fortsatt sunt!) Et par dager i uken, eller til og med ansette en personlig kokk. Målet ditt er å ha god mat å spise – så hvis du kan gjøre det uten å måtte være den som fysisk forberede den hver dag, så kanskje belønning av mer kvalitetstid med familien er en fordel av å være mer effektiv ved å finne andre måter å få måltidet på bordet.

Dette er tre tips for å hjelpe deg å nyte livet mer – starter i dag. Når du begynner å redusere rot i dag – fra utdaterte forpliktelser til å finne mer effektive måter å gjøre ting – du kan skynde mindre og bekymre seg mindre. Og det er en fin måte å nyte livet

Judy Pace Christie er forfatter av Skynd Mindre, bekymre seg mindre. Ti strategier for å leve det livet du lengter etter
. Finn ut mer online på www.judychristie.com
.

bokanmeldelser

  1. Dog Books Fiction for Young Adults
  2. Paulo Coelho - Brasil Author
  3. Vinn med papir med en Steamy Personlig Book For Your First Wedding Anniversary
  4. Manga, anime, Og Animanga
  5. Bokanmeldelse: Spirit of the Horse ~ The New myter om Equus
  6. Multippel sklerose-Hope For Recovery
  7. Columbo eller Spenser, For Hire - Du bestemmer hvem som var best Detective
  8. Fordelene som barnet får fra Reading
  9. Bokanmeldelse: Stress for suksess: Jim Loehr Program for Transforming Stress inn Energy på Work
  10. Abort And The Conscience of The Nation Av Ronald Reagan
  11. Du må lese denne Mat kjøttøks review
  12. Bokanmeldelse: De 7 vaner med svært effektive People
  13. Den Hypnotiserende Universe of Fantasy
  14. Bokanmeldelse: Kitchen Table Wisdom: historier som Heal
  15. Chick lit til at liter og enkle reading
  16. Bokanmeldelse: Ingenting er umulig: Refleksjoner om et nytt Life
  17. Hvordan velge Bilstereo Subwoofers
  18. Favoritt Bok som Personlighetstest The Catcher in the Rye, The Lord of the Flies og The Outsiders
  19. Si "JA" til din Potential (en bok av Skip Ross)
  20. Jaguar Woman. The Wisdom of the Butterfly Tree