Oppsummering av Håndbok for å overleve livet - Part Two

Artikkel Tittel: Sammendrag av Handbook for å overleve livet - Part Two plakater (fra Selvhjelp /personlig vekst Books)
Forfatter: Craig lås
Linje Space: 65 tegn
kategori (stikkord): selvhjelp, personlig vekst, selvutvikling, motivasjon, målsetting, Attitude, Stress
Web Site:. http://www2.webng.com/writernz/
Andre artikler er tilgjengelig på: http://www.selfgrowth.com/articles.html plakater (Personlig vekst, selvhjelp, skriving, internett markedsføring, ord til inspirasjon og penger ledelse)

publisering retningslinjene : Vi håper at følgende brikke (en
oppsummering av de siste fem kapitler fra Craigs første publiserte bok "Håndbok å overleve" kan være lærerikt og nyttig i e-zine lesere, eller på ditt nettsted
<. p> kan denne artikkelen være fritt kopieres elektronisk eller på trykk.
Hvis det hjelper andre "der ute for å overleve og særlig fremgang i livet", så vi er veldig fornøyd.

Og du unnskylde alle "caps". Jeg er ikke rope over telefon ledninger, men bare prøver å gjøre viktige punkter skiller seg ut!

"Vi deler det vi vet, slik at vi alle kan vokse."

*

OVERSIKT OVER HÅNDBOK å overleve LIFE - PART TWO (FRA selvhjelps bøker)

KAPITTEL FEM: Sette mål

Bruk kraften i din fantasi. Goalsetting er det første skrittet i en positiv handlingsplan
Hvordan sette seg mål. Spør deg selv hva ting er virkelig viktig for deg, hva gjør du virkelig verdi? Still kort, mellomlang og lang sikt mål ved å fokusere tankene dine. Sett dem for alle områder av livet ditt; ie. åndelige, mentale, fysiske, arbeid, økonomi, familie og samfunn.

Sett en tidsramme for å oppnå dem, ellers er de bare resolusjoner. Prioriter. Satt en periode for vurdering. Involvere andre
Fem viktige spørsmål i å sette målene dine:. Som, hvorfor, når, hvem, hvordan. Vær spesifikk. Bryte ned til daglige mål.

ITEMISE Categorise Prioriter Krystall

Husk at «vi får det vi forventer"

Den vitale essensen av goalsetting er:.
ENGASJEMENT
DISIPLIN
BESTEMMELSE

BEGYNN NÅ

*

KAPITTEL SEKS: ATTITUDE

YOUR ATTITUDE (MIND-SET) bestemmer din skjebne
Din holdning avgjør. . DIN ALTITUDE

Det påvirker alt i livet ditt - relasjoner, etc.
Du kan endre livet ditt ved å endre din holdning - positive tanker gi positive resultater. Bruk kraften i selvfølelsen og positive affirmasjoner.

holdninger er viktigere enn fakta.

HVORDAN DU TAR DET (din reaksjon) er viktigere enn hva som skjer med oss ​​i livet.

Vi kan se den beste eller verste PÅ NOEN SITUATION.IT IS YOUR CALL
HVA ER DITT syn på livet -.? positiv eller negativ

"slik vi tenker, så vil vi bli "

" AS et menneske tenker, slik er han "

Hvordan får jeg en god holdning?

1. Har en følelse av VERDT

2. Utvikle en følelse av KOMPETANSE

3. Velg en (rolle) MODEL

4. Lær av dine feil

5. Gi deg selv kreditt for dine tidligere prestasjoner

6. Gjør det meste ut av enhver situasjon -. Uansett hvor ille det kan synes å være

7. Unngå selvmedlidenhet

8. Være vedvarende

9. Holde ting i perspektiv

10. Din fremtid trenger ikke å være det samme som tidligere. Uansett hvor ille ting er i livet ditt, se etter lyset i enden av tunnelen med håp.

Med riktig holdning kan være større enn noe som noensinne har hendt deg.

*
KAPITTEL SJU: TIME MANAGEMENT

"Tid er liv Lev livet, ikke bruke det.".

Grunner mange folk oppgir for ikke å nå sine personlige mål:

1. Mangel på planlegging og ikke klart å definere sine mål.

2. Dårlig tid ledelse

Spør deg selv:.? Hva er den beste bruk av min tid akkurat nå

ER TID PROBLEMET ... ELLER ER DU

FÅ MER FRA LIVET HVER DAG.

# fokus på én dag av gangen

# glemmer i går og gleder meg til i morgen

# plan arbeidet deretter arbeide planen Anmeldelser

# GJØRE DET NÅ

# Sorter ut dine prioriteringer til 'A', 'B' og 'C' s '.

* ITEMISE

* Categorise Anmeldelser

* PRIORITERER

* Krystall

Planlegg din fritid. Neste gang du kaste bort tid, du kaste bort livet

*

KAPITTEL ÅTTE: STRESS

Hva er stress

Forskjellen mellom psykisk og fysisk stress? .
TAP /CHANGE

Hvordan kan vi gjenkjenne stress?

årsakene til stress
Hvordan takler vi ?: Hva kan vi gjøre med stress?
Lytt til din Kroppens alarmsignal

1. Vær positiv

2. Exercize

3. RELAX - få tilstrekkelig søvn /hvile

4. Snakk med noen-en om problemet

5. N.B: Hold deg aktiv - være opptatt

6. FEEL CREATIVE

7. Kjenn dine begrensninger

8. Bekymre bare om hva som kan endres ved
du

9. Slå av tenke arbeid

10. Tenk på din diett -. Spise sunn mat, som er rik på vitaminer og proteiner

IF UNDER mental belastning - DO
fysiske øvelser

IF UNDER fysisk stress - DO
MENTAL ØVELSER

Så, hoteller, BE HAPPY

*
SAMMENDRAG

De fire nøklene til suksess i alle områder av livet ditt er:

* DESIRE product: * VEDTAK product: * BESTEMMELSE Kjøpe og Selge * DISIPLIN

"Livet er for kort til å være litt".
- Benjamin Disraeli (tidligere britiske statsminister)

Livet er ikke en generalprøve - IT er den viktigste hendelsen

GO FOR IT

Craig lås
http://www.craiglockbooks.com

Om forfatteren:
Craig har skrevet mye i feltet for selvhjelp
Dette stykket er en oppsummering fra hans første publiserte bok HÅNDBOK å overleve - en samling av skrifter på ulike fag for å hjelpe hver mann eller kvinne overleve i en raskt skiftende, usikker verden.

De ulike bøkene som Craig 'følte inspirert til å skrive' product: (inkludert "Håndbok å overleve ') er tilgjengelig på: http://www2.webng.com/writernz/books.html

"Verdens minste og mest eksklusive bokhandel"

Alle inntektene går til trengende og underprivilegerte barn - MINE

Hard-kopier og e-bøker, skjønnlitteratur og sakprosa: selvhjelp, romaner, reise, humor, skriving, inspirasjon og penger ledelse

Dette stykket kan fritt PUBLISERT
.