Tips for å oppnå din 2011 Goals

Når som helst på året er et godt tidspunkt å gjøre sunne livsstilsendringer, men i begynnelsen av et nytt år er en tid da de fleste av oss er fylt med håp og entusiasme for å gjøre det kommende året enda bedre enn den forrige. Hver Januar er en fin tid til å sette nye intensjoner fordi det gir en lett-å-å identifisere, tradisjonelle tid til å re-tenke og re-energi våre mål.

Statistikken sier at bare ca 10% av mennesker lykkes i sitt nye året &'; s resolusjoner. Egentlig? At antallet virker veldig lavt for meg. Hvis det virkelig er tilfelle, så jeg tror det er flere faktorer som spiller inn i den lave prosentandelen. Men i stedet for å fokusere på de negative årsakene til at så mange mål ikke oppnås, la &'; å s titt på noen positive måter sørge for at vi er i at 10% av målet achievers for 2011 og utover

Her er! åtte tips for å hjelpe. Du har kanskje hørt dem før, men litt nyttårs &'; s påminnelse er bra for oss alle.

1. Journal:
Skriv ned dine mål og dine motiver for å oppnå dem i en spesiell notisbok hvor du kan se på dem, legge til dem, eller endre hvis nødvendig. Skriv inntrykkene som kommer til deg om hvert mål og holde oversikt over fremgangen din.

2. Prøv noe nytt:
Gjentatte oppløsningene du har mislyktes i å holde før er en oppskrift for skuffelse. Satt et nytt mål, eller nærme en gammel sikte på en ny måte. For eksempel, i stedet for å prøve å miste en viss vekt, lover å trene mer.

3. Vær spesifikk:
Tenk på hva du skal gjøre, hvor og når. Vage planer mislykkes. For eksempel, i stedet for å si at du vil gå kjører på to dager hver uke, bestemmer du vil kjøre på tirsdager og torsdager på et bestemt tidspunkt.

4. Se det i ditt sinn &'; s eye:
Visualiser deg selv å gjøre hva du trenger å gjøre for å nå dine oppløsning. Fokus på dette bildet vil hjelpe deg å tro på din evne til å lykkes og heve dine vibrasjoner for å matche målet.

5. Holde deg ansvarlig:
nyttårsfors generelt mislykkes fordi de er like lett å avfeie som de er til å gjøre. Dette er en flott mulighet til å praktisere selvdisiplin.

6. Vær positiv:
Du vil få bedre resultater fra å tenke på de gode tingene som vil komme fra din nye livsstil snarere enn noen problemer med å gi slipp på gamle vaner.

7. Har et støttesystem:
Samvær med fremtidsrettede mennesker som tror på deg og vil hjelpe deg å nå dine mål er instrumental til suksess.

8. Være vedvarende:
Nye vaner kan ta tid å lære, og en gang i blant kan du skli opp og gå tilbake til den gamle deg. De fleste av oss å gi etter for fristelsen av og til, så tilgi deg selv og holde fremover.

Ved å følge disse forslagene og tro at du er verdig av hva du setter tankene dine til, bør du bli satt for en flott 2011!
.

livsvisdom

  1. Gjøre folk ignorerer Du
  2. Falske forestillinger - Del 2 - Det må være noe galt med meg
  3. Ulike aspekter ved Glass Pool Fekting Gold Coast
  4. Dr. Romance på takknemlighet, Godhet og Happiness
  5. Barn er ikke født Knowing!
  6. Positive og Negative Thinking er bare Labels
  7. Resorts i Udaipur og Jaipur sikre at du har et minneverdig opphold i Rajasthan
  8. Innkjøp auto glass er gøy på grand auto glass showroom
  9. Velg å Believe
  10. Bygge omdømmet til nettsted-Advanced Web Ranking
  11. DITT HØST 2 015 ECLIPSE BEVISSTHET ALERT: "The Pain Senere er del av Happiness Now"
  12. Tidsbesparende Øvelser - Nyttige ting du bør Know
  13. Hjerneskade søksmål i Atlanta
  14. Hvordan tjene livets losses
  15. Live A Clutter Free Life ved å gå lettere på Yourself
  16. Nyere alternativer åpne opp for å få gratis gavekort easily
  17. Leve en La Mode i Paris med Thai Decor
  18. Du trenger ikke å være perfekt! (Hør det, You Crazy perfeksjonist?!)
  19. Empati knytter oss til The Heart Of Others
  20. Han var utro så vi brøt opp men jeg fortsatt elsker ham, og jeg vil at han BACK