Skritt å sørge for at maten er Safe

Alle tror de er trygge å streife matbutikk, kjøpe sine typiske elementer, uten å være klar over forsiktighet å ta basert på helserisiko og farene ved å kjøpe mat som kan inneholde farlige sprøytemidler. The New York Times rapporterer, “ Ifølge den nye estimatet, omtrent 48 millioner mennesker blir syke og mer enn 3000 dør hvert år av matforgiftning i USA. Mens de er store tall, de er lavere enn tidligere anslag på 76 millioner sykdommer og 5000 dødsfall i året som kom fra en 1999 studie hyppig sitert av lovgivere og advokater som ønsker å passere ny mat sikkerhetslovgivningen og" Med statistikk som det, må man spørre seg om maten du spiser er veldig trygt

• Tilbakekalling og varsler: På regelmessig basis, holde deg oppdatert med minner og varsler på enkelte merker, bestemte matvarer osv Enkelte varsler vise de problemene som har en gjentakende mønster av sykdom blant sine kunder. Med denne kunnskapen vil du bli mer klar over de matvarer du bør holde deg unna og unngå farene ved å bli syk eller i verste fall død.

• Hva er på min mat? : Enda viktigere enn å være klar over tilbakekallinger og varsler er å vite all risiko hvis det er sprøytemidler stede på maten du spiser. Økologisk mat er noen ganger en anbefaling om å unngå farene av plantevernmidler, men det blir mye vanskeligere når du kjøper dagligvarer på et budsjett. Når du arbeider med plantevernmidler, de faller inn under to kategorier, skadelige eller trygge. Å være den ene eller den andre, eksponering for skadelige plantevernmidler er ikke verdt risikoen. For eksempel The USDA Plantevernmiddel data program funnet 51 sprøytemiddelrester på salat. De menneskelige helseeffekter inkluderer kjente eller sannsynlige kreftfremkallende, mistenkt hormonforstyrrende, nervegifter og utvikling eller reproduksjon giftstoffer. Noe så enkelt som salat kan potensielt gjøre mye skade.

• Vær oppmerksom på falsk reklame: Mat bransjer vil gjøre omtrent alt for å selge sine produkter. Bøye sannheten kan være et viktig salgsargument innenfor i et selskap. Thomas Watkins, reporter for Associated Press, skriver om hvordan kornet industri omdøpt high fructose corn syrup (HFCS) med begrepet, “. Mais sukker &"; Corn sukker har blitt presentert i reklame som noe som er “ naturlig, &"; skape illusjonen av at deres produkter er ufarlig. Villedende kunden kan skape farlige helserisiko i det lange løp. HFCS metaboliseres til sukker meget hurtig og kan derfor føre til høyt blodsukker, og det kan også øke risikoen for osteoporose, tannråte, og leddgikt. En navneendring kan påvirke uskyldige kunder til å tro at HFCS er et naturlig sukker som couldn &'; t vondt. Det er viktig å kjenne disse forskjellene, slik at du don &'; t finne deg selv i en farlig helsesituasjon

Tar ekstra tid til å finne ut hva du setter kroppen din kan gjøre hele forskjellen.. Du er bare skade deg selv når du velger å ignorere det åpenbare av hva du bør holde deg unna. Etter disse trinnene har potensial til nytte for din fremtid, mat valg, og et skritt mot en sunnere livsstil
.