Hvordan være en Completionista

Noen ganger "Ufullstendig" i våre liv kan legge opp, og vi kan begynne å føle seg overveldet. Det er store Ufullstendig - vår lange holdte drømmer, våre unpursued lidenskaper - og så er det de små Ufullstendig - de tingene vi ser hver dag at niggles på oss, de "gjøremål," lister over oppgaver vi egentlig ønsker å gjøre … en dag. Du trenger ikke mange av disse Ufullstendig før du ser overalt (selv inn i fremtiden) du ser ting du ikke har gjort i stedet for de tingene du har gjort. Dette kan undergrave din energi og lykke.

Det første skritt mot en løsning er. . . å kaste alle disse listene unna. Så ofte vi er opptatt (og stresset), men ikke veldig fornøyd. Det kan ta tid og krefter (og mot) til å identifisere den egentlige lidenskap og gjøre endringer slik at dagene er fylt med mening, tilkobling og glede.

Så hvis du ønsker å justere dine handlinger med det du bryr deg om det meste, først prøve dette: lage en ny agenda for deg selv. Lag en "Desires List" av alt som du ønsker å være, gjøre og ha. Virkelig ha det gøy med dette. Bli gal!

Så hver uke gjør en innsats for å skape gjøremål som fører til oppnå disse ønskene, selv om den første handlingen mot, sier, "et rent hus" er bare for å "ren og organisere garderobeskap." Selv om det bare er "ren og organisere hall skapet." Selv om det bare er "ren hall skapet." (Hvis "et rent hus" ikke gjør din liste over ting du ønsker å ha, vil du kanskje tro om igjen. Decluttering kan bokstavelig talt skape rom for større drømmer å dukke opp.)

Merk at du kan lage dine gjøremål så stor eller liten som du vil. Faktisk, jeg er en stor fan av det jeg kaller "femten minutters sprint" for å få noe gjort. Hvis noe virker overveldende for deg, forplikte seg til noen handling adressering som element i femten minutter. Og gjør ikke mer enn femten minutter.

Sett en timer og gå til det! Du vil bli overrasket over hvor mye du oppnå i den tiden. Og du vil bli overrasket over hvor fort tiden gikk. Selv om du føler at du kan gjøre mer, ikke. Du ønsker å unngå utbrenthet. Hvis du er virkelig inspirert, ta en pause, ta en drink med vann, og deretter tilbake for en annen 15 minutters runde, men det er det.

Hvis du tviler på kraften i 15-minutters sprint, hør på dette historien. Da min mor svigermor døde hun forlot tusenvis av bøker til min mann. Jeg spurte min mann hva han ønsket å gjøre med dem. Han ønsket å gå gjennom hver og en av dem og søke etter notater hun kanskje har skrevet og deretter ta en avgjørelse om hvor han ville ha dem til å gå - hans eget bibliotek, for salg, eller som en donasjon. De satt i kjelleren vår for over et år urørt. Det var bare for overveldende!

Jeg spurte mannen min om han ville være villig til å bruke femten minutter om dagen å gå gjennom bøkene. Han sa han var. Hver dag han ville ta en tidtaker til kjelleren og bare bruke femten minutter å gå gjennom bøkene. I lang tid virket det som om ingenting skjedde. Men så, bare sjenert av et år etter at han tok initiativet til femten minutters sprint, alle bøkene hadde vært sortert og gitt et skikkelig hjem. Og min mann hadde oppnådd mer enn en decluttering prosjekt. Han endelig hadde æret hans mors minne og arv

Så ja, vi har alle store drømmer vi ønsker å oppnå og prosjekter som er overveldende i sin størrelse. Men de kan administreres, en femten minutters periode av gangen. Og her er en siste ting: feire dine prestasjoner. Du bør feire enda ferdigstillelse av en enkelt 15-minutters sprint.

Ofte er vi ferdig med en oppgave og jag videre til neste uten å anerkjenne at det vi gjorde var viktig og meningsfylt. Så finne en måte å feire, selv om du bare ta en rask tur utenfor eller sette vann i en vin glass og drikke det på verandaen din. Feirer dine prestasjoner hjelper sementere dem, og kan gjøre fremtidige oppgaver og prosjekter virke mye enklere

Så -. Til oppsummering. Trinn 1: drøm. Trinn 2: sprint. Trinn 3: feire. På kort tid i det hele tatt, du vil også bli en "completionista." Velkommen til klubben
 !;

selv forbedring foreninger og organisasjoner

  1. Hvordan få Attention
  2. Fortiden og fremtiden for data og tilhørende services
  3. Får Disability Tax Credit Fordeler for Chronic Fatigue Syndrome
  4. Bli Master of Your Emotions
  5. Anniversary Gratulasjons Cards
  6. Er du opplever følelsesmessig kaos i livet ditt
  7. Tips å huske hva du Learn
  8. Hvordan lage en god kontor med Riktig Kontorstoler Shopping
  9. Topp 5 Pengeinnsamling tips for små grupper og Organizations
  10. Viktig del av Outsource Document Scanning
  11. Occupy Wall Street
  12. Room For Everybody
  13. Tips for å gjøre Organisere Familie Affair
  14. Hva er det 2011 kommer til å bringe?
  15. Present Moment bevissthet er der Empowerment Begins
  16. Red Hat Linux sertifisering kurs detaljer & scope
  17. Hva tenker vi når vi hører ordet Activism
  18. Self Improvement /Positive Thinking
  19. Hvordan produsere en Coaching Enterprise
  20. Å bli sint: Slik styrer It