Den ekteskap mellom penger og Happiness

Snakk om en lastet emne. Men hva pokker det er et tema som er en av de tre beste problemene jeg takle, når du arbeider med en ny klient. PENGER. PENGER. PENGER. En ganske stor 5-brev ord som er vevd inn i vår identitet, egenverd, trossystemer, og våre kort og lang sikt lykke. Så hva er ekspertene fortelle oss?

Avhengig av hva studerer du leser det er forskning som tyder på at over en bestemt husholdningsinntekt (i den vestlige verden), er lykke minimalt påvirket. Antallet varierer jeg har sett er fra $ 50 000 – $ 75 000 årlig, og over disse nivåene, den ekstra cashola har ganske begrenset innvirkning på din generelle lykke. Lykke over at nivået er mindre sannsynlighet for å bli assosiert med inntekt og mer assosiert med noe som betyr noen får fra det arbeidet som de gjør

Når jeg snakker om penger, jeg liker ofte å bytte begrepet for &'; rikdom og ' ;, fordi det gir mulighet for en videre betydning og perspektiv, som ofte er fordelaktig. Jeg liker MJ DeMarco &'; s definisjon av rikdom i sin store bok " The Millionaire Fastlane &'; (han sier det er en fast lane, men don &'; t bland det med en enkel kjørefelt). Han antyder at rikdom er summen av:

1. Din helse (fysisk, følelsesmessig og åndelig – min ekstrapolering)
2. Dine relasjoner
tre. Din økonomi

Og jeg personlig ville legge en fjerde kategori i listen: Din (glede av) Arbeid

Sosiale psykologer faktisk foreslår at hvis målene dine er bare penger relatert (eller berømmelse og skjønnhet) , er oppnåelse av målet sannsynligvis reduserer emosjonelle helse. Mens målene som er knyttet til personlig utvikling, relasjoner og bidrag, vil øke din emosjonelle helse (også kalt indre mål)

Den takeaway her er don &';. T bli for fokusert på penger på bekostning av din helse, dine relasjoner med venner og familie og gjøre meningsfylt arbeid som oppfyller du. Jeg er sikker på at vi alle vet mer enn én person som har samlet stor rikdom, bare for å ha deres helse være opp crappers (så veltalende) eller deres relasjoner falle i stykker rundt dem.

Jeg liker også Brendan Burchard &' ; s tre " slutten av livet &'; refleksjoner basert på hans forskning og personlig erfaring. Dette er de tre mest vanlige refleksjoner som folk har som de nærmer seg slutten av sin levetid:

1. Sa jeg (fullt) bor?
To. Sa jeg elsker (all out)?
Tre. Sa jeg noe (eller gjøre en forskjell)

Det virker som “? Gjorde jeg lage en million dollar &"; gjorde ikke topp 3. Før jeg bryte opp dette lille innlegget, vil jeg gjøre det helt klart at å tjene masse penger er a-ok. Stor faktisk. Den lar deg ha en større innvirkning på flere personer. Også for å oppleve flere ting i livet for å utvide ditt liv &'; s uttrykk. Du er bare best (fra en lykke perspektiv) ikke å få fiksert på penger først. Bare en påminnelse
.