9 uforanderlige lover å ikke ta ting Personally

Har du noen gang føler at du &';?? Re bare altfor sensitiv

Gjør kommentarer fra andre folk noen ganger banke vinden ut av deg

Jente , jeg helt forstår!

I løpet av mine 15 år i underholdningsbransjen, jeg hadde masse erfaring lære å ikke ta ting personlig!

Virkelig skjønt, det &'; s mulighet i hver bedrift å få denne samme lekse. Det &'; s handler om å lære å leve som en skaper, og ikke som en reaktor.

En av de vanligste utfordringene for vellykkede målbevisste kvinner er om ikke å ta ting personlig. At &'; s fordi fremover, blir større, og leve dine drømmer krever at du går ut av de smålige bekymringer for små selv. Du kan rett og slett ikke lenger råd til å kaste bort den slags energi og oppmerksomhet.

Så, her er de 9 uforanderlige lover å ikke ta ting personlig. La dem guide deg til større steder i verden

1 - SWSWSWSW

Et godt elsket akronym, står dette for “! Noen vilje. Noen won &'; t. Hva så? Noen &'; s venter &"!;

Det betyr at noen mennesker vil elske det du gjør.

Så det vil være de som ser på jobben din, lese dikt, gjennom din CV, kan du besøke butikken din - og de &';. ll skuldertrekning og si: “ Ja, ikke så mye &";

Så hva?

Et sted der ute noen venter på din gave. Og hvis du har til å fortsette arbeidet på håndverket, eller vente en liten stund, som &';! S greit

2 – Uplevel din “ Hvorfor &";.

Hvorfor er dypere motivasjon. Din HVORFOR er din retningslinje. Din HVORFOR vil hjelpe deg å avfeie de mindre smålig ting som prøver å holde deg tilbake. Hvis du skjønner &'; t kjenner din HVORFOR, hvis du ikke er &'; t sikker på din hensikt her på denne planeten, satt en intensjon om å få klart om det. Det vil forandre dine resultater

3 -.. Husk at folk er opptatt

Folk er opptatt.

Don &'; t synke inn harme når en enkelt e-post isn &'; t besvart. Det &'; s ikke personlig. Mange ganger, det &'; s bare at folk don &'; t har tid til å svare på alle e-postene. Vi har alle mye på platene. Det &'; s ikke personlig hvis du må prøve noen dobbelt eller tre ganger! (Revidere # 1.)

4 - E-post er umiddelbar. Bruk deretter.

Den raske tempoet i vår kultur har fjernet mye av etikette som noen kanskje normalt forvente. De fleste mennesker bare “ fyre av &"; e-post uten å tenke.

Hvis du får en e-post som gjør vondt eller føles personlig, ta litt tid til å slappe av. Deretter re-lese e-post i en slags stemme.

Vær forsiktig med fristelsen til å over-dramatisere noen andre å være i en hast.

5 - Begynn hver dag med tilstedeværelse.

Hvordan du begynner dagen setter tonen for dagen.

Lær å starte dagen med å få sentrert med kreative og proaktive aktiviteter. Noen muligheter: meditasjon, yoga, gå på treningsstudio, skrive ned mål og intensjoner, visio dagen i forveien. Start med et sterkt fundament hver dag

6 -. Spis nok. Sov nok.

Å være trøtt eller sulten vil gjøre deg mer følsom eller irritabel. Don &'; t prøve å fungere bra i disse drenering forhold.

7 – . Kraften i listene

Er du håper på en stor ting som vil være din “ reddende &"; Dette er en veritabel petriskål for å ta ting personlig!

Eksempler: Søknad om stipend til ett enkelt program. Sende artikkelen off til et magasin. Venter på å høre fra en enkelt ny klient

Det &';. Sa bedre måte. Før du sender selv ut i verden - det være seg gjenoppta, stipend, publisering - lage en liste over mange alternativer. Deretter flytter nedover listen hvis noen sier nei. Finn noen som &'; s venter

8 - Hold kjeft og lytte

Når du stille lytter, kan du faktisk se humor i hvordan du kan ta alt så personlig.. (LYTTE og SILENT har de samme bokstavene for en grunn!)

Når du &'; re i en samtale, stoppe og lytte. Virkelig dypt lytte. Prøv å praktisere denne første i samtaler som er nøytrale. Dette vil forberede deg på mer høyt ladede situasjoner

9 – Kommunisere uten Emotion

Bruker du fraser som dette

- “? Vel, du &'; re den som … &"; Anmeldelser - “! Du tok det helt feil &"; Anmeldelser - “ du alltid gjøre det &"; Anmeldelser - “! I &'; ll aldri gjøre det &";

Legg merke til at dette språket er fylt med drama og skylden
Språk er!. et svært kraftig verktøy. Lær å bruke ord som aren &'; t om følelser og peker fingre.

« Jeg gjorde &'; t kommunisere dette godt så la meg prøve igjen &";.
“ I &'; m ikke sikker på om jeg forstår deg. Kan vi diskutere dette på telefonen &";

Lær å ta en “ Here &'; s fakta ma &'; er &"; nærme seg. Skriv ut ønsket utfall for samtalen. Få klart inne i deg selv, og deretter snakke med den andre personen
.

arbeid balanse

  1. Det er alt i Relationship
  2. Pushing Distraksjoner Aside
  3. Balanse:? Er det mulig for Working Moms eller bare Ballerinas
  4. Finne Best Pocket Wedding Invitations
  5. Hva andre Need
  6. Få Wonderful Løsninger av Hvordan kan jeg tjene Money
  7. Hva er de ulike Pro dødsstraff Argumenter?
  8. 5 kraftige masterminding Strategier som styrke tilliten til suksess Driven Women
  9. Dine Husoppussing - Cost Management tips til hvordan du bruker mindre Money
  10. Hosting det perfekte middagsselskap for Co-Workers
  11. Balanse Philosophy
  12. 9 uforanderlige lover å ikke ta ting Personally
  13. Work & Livet Balance
  14. Jeg har ikke nok tid. Å ja du gjør
  15. Fire Fabulous tips for et sunnere Arbeid /Livet Balance
  16. Arbeid /Life Balance med ansatte på Helm
  17. Rioja er Wine for Holiday Home
  18. Hvem Er You
  19. Balansere livet ditt i 4 Easy Steps
  20. Komponere din To-Do List: Takle de større utfordringer Tidligere i Day