Hvordan slå Sleepless Nights inn Søt Dreams

Dette er et sitat fra Wall Street Journal i september 2009: « En fersk studie rapporterte at 52% av arbeids fransk don &'; t sove godt på søndag kveld. Men arbeidsrelatert stress er ikke en fransk sykdom, og er allestedsnærværende og alvorlig i alle utviklede økonomier. I Storbritannia og USA 70% av de ansatte don &'; t sove godt på søndag kveld enten &";.

Det betyr trolig om
• 19 302 500 franske arbeidere
• 98 413 700 amerikanere og Selge • 21 700 000 britiske folk
tilbrakte sin søndag kveld kaste og slå i september 2009, i stedet for å få en god natts &';. Søvn

var September 2009 en dårlig måned? Nei. Hadde disse menneskene har en urolig natt fordi de var virkelig ser frem til å gå på jobb på mandag morgen? Jeg er sikker på at noen av dem gjorde, men det ville trolig være en brøkdel av en prosent av antall.

Hvorfor vil folk ha en god helg, og deretter har en urolig natt før retur til arbeid?

Over helgene vi har en tendens til å gjøre de tingene som behage oss. Vi gjør hva som gjør oss lykkelige. Vi slapper av og nyte tiden sammen med venner og familie. Selv når helgen er opptatt, er vi ofte opptatt med ting som gir oss et mål i livet, for eksempel carting våre barn rundt til ulike aktiviteter, eller shopping for ting som legger kvalitet til våre liv.

Når vi tilbake til arbeidet, vi gjør det som er til behag andre. Hvis disse aktivitetene glede oss også, så vi er veldig heldige. Når du arbeider for en arbeidsgiver, hva det egentlig betyr er at du setter dine egne drømmer på vent, og bruke energi på å skape en annen person &'; s drøm.

Gir energi til en annen person er hardt arbeid. Alle foreldre kan fortelle deg hvor slitsomt det er å oppdra barn. Pendlere er utsatt for dis-ease, ikke bare på grunn av høyere risiko for å pådra dis-letthet. Pendlere dele sin energi med andre pendlere. Noen mennesker er veldig dyktige til å få sin energi fra andre. Ofte er vi ikke engang klar over at vi gir energi til andre mennesker, og de har tatt er ikke nødvendigvis klar over at de tar energi fra andre i stedet for å generere sin egen energi.

Selvfølgelig vi alle har erfaringer hvor vi gjenkjenner Disse energi takers. Har du noen gang sagt at det å ha et forhold eller et vennskap med noen er “ hardt arbeid &" ;?

Føler du utmattet etter å ha tilbrakt tid med noen mennesker? Når du gjør det, har du en tendens til å tenke årsaken til utmattelse er at du har fokusert hardt på en oppgave. Du anerkjenner ikke at den personen du har jobbet med er en energi-taker.

Folk som har en søvnløs søndag kveld, ofte utveksle energi med andre på en måte som etterlater dem utmattet.

På den annen side, se på mennesker som lever sin lidenskap og sin livsoppgave. De kan gå uten søvn. De jobber dobbelt så hardt som andre, og det er ingen som ser over skuldrene for å sjekke kvaliteten på arbeidet deres, som alltid er i toppklasse.

Virkelig kreative mennesker som lever deres lidenskap ikke lett å få sliten. De stadig skape energi, og de holder på at strømmen av kreativitet strømmer. De er ikke lett distrahert.

De har også en annen hemmelighet. De vet hvordan de skal beskytte sin egen energi. De vet hvordan de skal ikke tillate energi-tatt for å tømme dem. Noen ganger kan de regnes som hensynsløse fordi de vet hvordan de skal klippe folk ut av sine liv.

Har denne evnen til å la andre bak gjør dem dårlige eller egoistiske mennesker?

Hvis du leser biografier om energi-generatorer, vil du innse at de nødvendigvis gjøre en forskjell for denne verden. De er oppfinnere og underholdere. De kjører vellykkede bedrifter og gjøre et inntrykk på sine omgivelser. De har i verdensklasse idretts forestillinger. Faktisk, det er en grunn som en biografi er skrevet om hver enkelt av dem.

Vi kan si at noen av dem har ikke hatt noen prestasjoner som rettferdiggjør en biografi. Hva kan en kjendis som har krav til berømmelse er noen fysisk tiltrekning bidra til å rettferdiggjøre en biografi? Hvis vi måler sin suksess i form av å forandre verden, kan de sannsynligvis ikke bidra så mye. Men hvis livet inspirere andre til å strekke seg etter sine drømmer, men store eller små de drømmene er, så vil de sette et eksempel.

Hvis du er en energi-skaperen, vet du hvordan du kan beskytte deg selv fra energi -takers? Kan det være at du ligger våken på en søndag kveld, fordi du er ansatt i en energi-taker?

Hvis du er en energi-taker, hva med å lære å generere din egen energi? Du vil bli positivt overrasket når du begynner å lytte til ditt hjerte. Lev livet som om i dag er din siste sjanse til å oppnå dine ambisjoner. Du kan også få en god natt &'; s sove på en søndag kveld
 !;

angst

  1. Barn Angstlidelser Tips
  2. Face off mot Fear: The 2nd Period
  3. *** Stue Peacefully
  4. Give Up My Most dyrebare besittelse? No Way
  5. Skyhet forveksles med arroganse - Slik unngår It
  6. ER migrene PÅVIRKER din livskvalitet?
  7. Hva er den beste naturlige behandling for et panikkanfall? - 3 Easy Cures For Panic Attacks
  8. Slik Stop Angst Step 6
  9. 5 enkle tips til hvordan du Cure Anxiety
  10. FEAR - gaven sin gode For
  11. Nye selvhjelpsteknikker for å håndtere depresjon, stress og anxiety
  12. Vi trenger Angst do? Tanker for inntreden i ny Year
  13. Å leve med en Serial Killer
  14. *** Bruk en Journal For Self-Discovery og Self-Expression
  15. Hvordan er det Japan Disaster påvirker deg? Proaktivt hjelpe Japan Uten Over Stressing
  16. Bryte Angst Trance
  17. Forskjellen mellom Adult & Barndom ADHD
  18. Må Anti-Angst medisiner virkelig lever opp Som Cures For panikkanfall?
  19. Maskering Your OCD å redde deg fra Embarrassment
  20. Oppringing Down Anxiety