Stresset? Føler Overveldet?

Ever føler at du har for mange problemer å hanskes med, for mange utfordringer for å møte? For mye usikkerhet? Stuck in 'analyse lammelse "?

Dette er et stort problem i dagens hektisk konkurransepreget verden. Den eneste løsningen er å heve spillet - fysisk, mentalt og åndelig. De utfordringene du møter er virkelig en mulighet for deg til å bli sterkere, klokere og bedre. Det er ingen utfordring stor nok til å ødelegge din ånd. Din ånd, som er kilden til styrke, er uforgjengelig. Så din evne til å sprette tilbake fra utfordringene er bygget inn i deg, og ingen kan ta det bort.

Nøkkelen er å ta affære ..... hver dag .... positive skritt fremover styrt av visdom og tro på din indre styrke. Få organisert, skrive ned dine mål, bestemme hva du ønsker å få gjort hver uke, snakke med folk du kjenner, starte en to-do liste. Hvis du føler deg lat, stå opp og gå en tur!

Start dagen med fysisk trening, og en vilje til å fortsette å trykke på fremover uansett hva. Din jobb er å ta affære. Resultatene vil flyte naturlig. Holde fokus på det gode du ønsker å gjøre. Holdes vekk fra negativitet og selvmedlidenhet. Smil, fordi du vet at du blir testet!

På slutten av dagen, tar stolthet i en dag godt brukt. Det handler ikke om hvorvidt du vinner eller taper hver dag, men hvordan du spiller spillet. Avslutt dagen med et øyeblikk av takknemlighet, en bønn for mer styrke i morgen, og en meditasjon for å få kontakt med ditt indre.

I morgen er dagen du oppretter i dag.

Sunil Sharma, Ph . .D
(www.SunilSharma.com)