Hold Branner Burning

De leker er satt bort, er lekser gjort og barna er i seng. Lunsjer er gjort, og oppvaskmaskinen er på. Du vasker ansiktet, pusse tennene, velge klær for i morgen og deretter kollapse i sengen ved siden av din ektefelle. Du helle over gi din kompis en overfladisk kyss og casually kommentere at ditt sexliv "er sikkert ikke hva det pleide å være før barn" – og kjapt sovner.

Det er et kjent scenario som finner veien inn vitser og tv sit-coms. Pleie kjærlighet, intimitet og romantikk kan ofte falle til bunnen av listen for yrkesaktive foreldre. Det er lett å forstå hvordan dette skjer. Leaving kjærlighetslivet til den siste kanskje ikke tilsiktet — det kan bare være et resultat av en tettpakket eksistens. I en arbeidende forelder verden er det alltid noen hendelse, engasjement eller oppgave som du eller partneren din føler at du må delta på før du tar tid for romantisk forhold.

Å holde brannene brenner i forholdet krever mot. Selv om dette kan, i begynnelsen, synes som en merkelig uttalelse å gjøre, trekke jeg merke til det fordi du ha risikert ditt kjærlighetsliv ved å introdusere nye folk inn i familien mix. Det er lettere å fråtse i unquestioning behov barna har for deg enn å risikere å reetablere ditt forhold til din partner på nye vilkår. Regenererende lidenskap, dypere intimitet og vokser sammen i den stadig skiftende dynamisk med å jobbe foreldreskap er ikke nødvendigvis lett, men det kan gjøres.

Kommun kjærlig
Si sannheten … taktfullt. Studier viser nummer én avskrekkende til intimitet er mangel på kommunikasjon. Grunnlaget for en tilfredsstillende intimt forhold er å vite og forstå hverandres ønsker og drømmer. Det er bedre å snakke din sannhet ærlig og grasiøst, selv om du kanskje føler at du risikere avvisning, enn til havn sinne og /eller harme mot din partner.

Opprett plass for intimitet
Gjør plass i timeplanen for intimitet. Jeg vet det ikke høres veldig romantisk eller spontan. Men hvis du er som de fleste nordamerikanske arbeidende kvinner i dag, hvis du ikke "blyant i" litt romantikk tid, kan du finne det bare ikke skje. Du vil finne at når en "date night" er i kalenderen din, begynner du å se frem til det, og som kan bli en turn-on. Og planlegge tid til å koble med partneren din på et dypere nivå enn "hva som er til middag" og "hvem som plukker opp barna?" vil øke intimitet kvotienten.

Remember "meg tid"
Før det er "oss" tid, det må være "meg" tid. Med andre ord, ta en interesse for dine personlige behov og gi deg selv tillatelse til å ta vare på deg først. Dette er en viktig byggestein for en intim og gi forhold med noen andre. Når du føler deg verdsatt, avslappet, sunn og problemfri, vil du ha mer av deg selv til å dele med noen spesielle. For å få ditt intime liv hvor du vil den skal være, er det viktig å vite hva du vil. Tenk på følgende spørsmål: Hva betyr romantikk betyr for meg? Hva betyr intimitet betyr for meg? Er det det samme eller forskjellig enn romantikk? Ønsker jeg mer romantikk i livet mitt? Ved hjelp av dine svar som en guide, forplikte seg til en ting du vil gjøre denne uken for å holde brannene brenner
.