Tilgivelse: en Intermediate Øvelse i Ubetinget Love

Jeg har lenge grublet på hvorfor menneskeheten som helhet praksis "øye for øye", spesielt etter å ha lest om Mahatma Gandhis liv og lære konseptet som en "øye for øye bare ender opp gjør hele verden blind. " Budskapet om fred er innenfor de fleste av verdens doktriner, og ennå er det praktiseres så sjelden.

Tilgivelse er en av nøklene til fred. I Det nye testamente, Matthew 06:14 sier, "For dersom dere tilgir menneskene deres overtredelser, da skal også deres himmelske Far tilgi dere." Luke 6:37 sier: "... Tilgi, og dere skal bli tilgitt." I Koranen også, (42:20): "Og til lønn av det onde er straff som det, men den som tilgir og godt igjen, hans lønn er med Allah." En av mine favoritter er en islamsk ordtak fra Nahjul Balagha (Sier 201): ". Den beste gjerning av en stor mann, er å tilgi og glemme" Dette ligner så tett felles ordtaket om "tilgi og glemme" at jeg hørte i løpet av min ungdom.

Jeg kunne gå på, fordi jeg har funnet ut at budskapet om tilgivelse er utbredt i åndelige doktriner over hele verden. Tilgivelse er å foretrekke å holde en grudge, som bare ville fester og forgifte ånd, og vi må ta ansvar for de nag og skader som andre føler mot oss (ekte eller innbilte).

Så hvordan tilgi vi? Jeg kan ikke forklare det, fordi for meg er det beslektet til å forklare hvordan å elske. Men jeg vet når tilgivelse er komplett og ferdig.

Husk det gamle ordtaket "tilgi og glemme"? I min erfaring, ville det være mer presist sagt, tilgi og da vil du glemme. Jeg synes at når du har klippet den siste bundet opp stykke bitterhet, smerte, etc., og la det gå, plutselig forsvinner det og senere det tar innsats for å huske hendelsen skjedde. Når jeg husker, er det ingen negative følelser knyttet til erindring i det hele tatt.

Hvis du ikke kan tilgi, er det noe i deg som holder på den. Noen ganger er det bare et spørsmål om å se den andres perspektiv eller gå en mil i deres sko. Med forståelse, blir tilgivelse lett. Med større kjærlighet også, blir tilgivelse lett. Hvordan kan du elsker noen betingelsesløst med emosjonell bagasje, nag, etc., komme i veien? Å ha ubetinget og fullt blomstret kjærlighet til en annen, må skifer være ren. Jeg gjør en meditasjon /fritt trodde trening for å tilrettelegge for dette rengjøring av skifer.

Når du er avslappet, prøv å huske nag du har for øyeblikket, og tilgi dem som de kommer opp; betingelsesløst og uten reservasjoner, tilgi overtredelse. Hvis ingenting kommer til hjernen, start med familie og venner. Det er vanligvis noen små kolli som kan bli droppet. Familie og venner er enkelt, forgrunnen er det noen grad av kjærlighet til stede, men når ting sluttet dukker opp i hodet, flytte inn på fiender, gamle bøller, tidligere backstabbers osv Visual personene og fortelle dem at du tilgir dem og sende deg betingelsesløs kjærlighet til dem.

Over tid, kan det være lurt å ta denne øvelsen til neste nivå. Start med alle du kjenner og tilgi hver overtredelse mot deg. Det neste trinnet er å tilgi dem som har syndet mot dem du bryr deg om. Du til slutt jobbe deg ned til alle som har syndet mot en annen. Det kan ikke synes å ha betydning når du tilgir hverandre for å skade noen du ikke kjenner ... eller ikke engang nå handlingen ble begått; men dette er den ubetingede delen av tilgivelse som hjelper når du arbeider med ubetinget kjærlighet. Mange sier at vi alle er koblet på noen nivå, slik at du kan gi en viss lindring til en annen på et eller annet nivå ved å tilgi dem.

Til slutt, tilgi deg selv. Til slutt må du tilgi deg selv for den skaden du har gjort mot andre og deg selv.

Fortiden kan ikke endres, men du kan lage en ny fremtid. Lære av feilene fra fortiden. Men det er ikke nødvendig å gjøre det en byrde og bære bagasjen. Det er ingen grunn til å straffe deg selv, for en gangs skyld leksjonen er lært ytterligere straff bare fører til unødig smerte. Så i en øvelse, kan du tilgi dem som skadet deg, de som har skadet andre, og selv for å forårsake skade.

For å fullføre øvelsen, kan du endelig be om tilgivelse for den skaden du har forårsaket (ekte eller innbilt). Denne delen er den mest bemerkelsesverdige for meg. For i visualisering, har jeg sett folk levende smile og nikke som jeg ber om tilgivelse, og så når jeg ser dem igjen, er mye bedre forholdet vårt. Selvfølgelig, hvis du har tenkt å se den personen, kan du ønsker å tilby tilgivelse i person. Det er veien å gå, fordi den har mer verdi på et bevisst nivå.

På slutten av disse øvelsene, vil du finne du er bærer mindre emosjonell bagasje. Du vil finne at du har glemt hendelser og er ikke lenger dvele ved tidligere skader. Dette er en god test av betingelsesløs kjærlighet. Og la oss ikke glemme, i tilgi andre, vi skal få tilgivelse og /eller gevinsten av den guddommelige
.

tilgivelse

  1. An Angel i Disguise
  2. Tre tips til Mending a Broken Heart
  3. Nytt bekjentskap Forum
  4. Nyttårs Confession
  5. Healing Etter en Break Up - 7 Nyttige tips for å helbrede en Broken Heart
  6. Bevoktede hemmeligheter til hvordan lage din Ex Want You Back
  7. La oss sammenligne notater på Biotech Og Pharmacy Logo Design
  8. KAN jeg vise dere howto lagre ekteskap?
  9. Skal du holde på eller Letting Go?
  10. Sjelen Elsker å Forgive
  11. Lære å Tilgi din Mother
  12. Healing relasjoner Ritual
  13. Tips om hvordan du får din ex kjæreste tilbake - Is My Ex Boyfriend Over Me-Her er hva du Do
  14. Takle Affairs i den kristne Community
  15. Hvorfor ville du ikke velge å tilgi?
  16. My Last Confession
  17. Bokanmeldelse: Å komme til himmelen på en Harley
  18. 5 tegn Your Girl kan gi hvis hun vil at du Back
  19. Topp seks grunner til å Forgive
  20. Selv Tilgivelse - nøkkelen til Healing