Bor i Love: 10 trinn til vellykket Relationships

Fra veldig tidlig i livet, vi søker noen vi kan legge til, som forstår oss, bryr seg om oss, elsker oss, og gir oss en følelse av trygghet og tilhørighet. Vi ser til å feste til noen som vil være der når tidene slår grov, og viktigst av alt, som deler våre drømmer om en lykkelig fremtid, for et liv med eller uten barn, og for et liv med moro og spenning.

Vedlegg regnes medfødt inn i matrise av våre hjernen hos pattedyr for å sikre overlevelsen av mennesker. Det &'; s umulig for oss å ikke feste. Hvis vi ikke &'; t har noen å feste til, vil vi få ulykkelig eller syk

Det gjør derfor fornuftig at den mest stressende hendelse i en hvilken som helst person &'; s. Livet er tapet av en kjær, enten dette tap oppstår gjennom sykdom, separasjon, skilsmisse eller død. Sorgen for å ha feste bindingen ødelagt og for å bli akterutseilt er enorm. Dette er ofte uttrykt av følelser av depresjon, sinne, frustrasjon, tristhet, vondt, fortvilelse, skyld og skam for å ha mislyktes.

De fleste mennesker beskytte seg tungt mot disse vonde følelsene. Måten de gjør beskytte seg er ved lammende seg, trekke seg, spise, drikke, jobber eller trener mye. Dermed når feste obligasjoner som ekteskap, vennskap, eller andre nære relasjoner får distressed og kommer inn under trussel, kan en myriade av motstridende følelser oppleves.

Det er avgjørende for partnerne i et slikt forhold til adressen deres &' ; ubehag &'; umiddelbart for å sikre at deres bond forblir sikker. Hvis det ikke skjer, eller forholdet problemer er bare delvis adressert og ikke løst, en " sparekonto nag &'; er åpnet, der begge parter ta tegninger under påfølgende konflikter.

Selv om folk flest lengter etter kjærlighet og en partner som gir dem en følelse av tilhørighet, trygghet, og formålet, er det overraskende hvor mange som bekjenner hvor mye de kan beskytte seg mot kjærlighet. Frykten mest nevnt er frykten for å bli avvist, forlatt, latterliggjort, såret eller utnyttet. Mange er redd for å sette seg inn i en sårbar situasjon og tett beskytte sine hjerter. Frykten for kjærlighet kan også være så dominerende at folk overbevisende fortelle seg selv at de skjønner &';. T trenger kjærlighet

Fordi vi er hardt kablet å få kontakt med andre, for å danne sosiale forbindelser, og være en del av sosiale nettverk , lengter etter og samtidig være redd for kjærligheten et dilemma ofte møtt av folk. Dermed folk trenger hjelp, ikke bare når de er tynget av sorg eller motgang, men også når de møter kjærlighet. Noen relasjoner gå gjennom år med destruktive sykluser av å kritisere, klage, angripe, vold, forsvar, og distansering, samt stonewalling, forskuddstrekk, og unngåelse. Ofte en partner føler at han /hun er rett og fremmer fantasi at alt ville bli løst “ hvis bare partneren ville se ting på min måte &" ;.

Men et forhold basert på “ min vei &"; er et diktatur, og som sådan, er dømt til å mislykkes. Relasjoner kan bare fungere ved å utvikle “ vei &" ;, og begge parter må jobbe hardt på å oppnå dette. Utvikling “ vei &"; og å ha et vellykket forhold må være basert kobler heller enn på å være rett
.