Ønsker Nærhet? ~ Unngå disse 11 Intimacy Killers

Som mennesker, vi alle har en medfødt behov for å være nær noen. Men noen ganger nettopp det vi ønsker er det motsatte av hva vi har. Noen av oss ubevisst sabotere forholdet vi ønsker på grunn av vår frykt for intimitet. Noen ganger er vi uvitende og ufrivillig drive fra hverandre på grunn av vår manglende evne til å engasjere seg i den delikate dans av intimitet. Andre unngå intimitet helt fordi smerten av tidligere feil er for stor.

Intimitet, fysisk og følelsesmessig nærhet, er vanskelig å navigere vei gjennom. Det tar dyktighet, hardt arbeid og engasjement. Jeg skulle ønske jeg kunne fortelle deg det er lett når du vet hvordan. Sann intimitet er vanskelig å oppnå, men som sier de beste gavene er lett å få tak? I all ærlighet, jeg er absolutt ingen ekspert på hvordan å opprettholde og skape nærhet, men jeg har lært 11 ting som vil definitivt drepe intimitet i et forhold.

Uærlighet og Silence
Intimitet krever ærlighet og åpenhet. Det tar bare en løgn å ødelegge tilliten i et forhold. Å være nær noen, må vi være i stand til å fortelle hva som er sant og ekte om oss. Og vi må være villige til å høre noen andre &'; s sannhet. Noen ganger tror vi at det er best å ikke si noe i det hele tatt hvis det betyr at det kan skade vår partner. Så vi stille henge på vår sannhet eller dele vår sannhet med feil folk. Når vi gjør dette, er det ingen mulighet for at forholdet skal vokse med integritet.

Mangel på tillit
Noen ganger er det ingen uærlighet i forholdet, men fortsatt en mangel på tillit eksisterer. Kanskje sunn tillit har aldri vært en del av livet ditt, eller kanskje en smertefull hendelse i livet har brukket din evne til å stole på. En person må helbrede fra sin fortid, og baserer sin beslutning om å stole på noen på dagens handlingene til en person. Anser folk troverdig inntil det motsatte er bevist.

Ønske om å endre folks
sann intimitet nødvendig aksept. Å ha aksept av deg selv og din partner er en kraftig indikator på kjærlighet. Det spiller &'; t bety at du må like alt, men du trenger å gi slipp på behovet for å endre en annen person. Når vi mangler aksept av en annen person &'; s kvaliteter, er vår tendens til å kontrollere. At kontrollen manifesterer seg i misbilligende følelser, og noen ganger også å presse folk til å endre. Å føle nær en annen person, må du føle ubetinget akseptert for den du er.

Manglende evne til å uttrykke dine behov og følelser
Dessverre kan vi, som mennesker, ikke har makt til å lese tanker. Derfor må vi stole på våre partnere for å kommunisere med oss ​​og vice versa. Det er hver enkelt person &'; s ansvar å uttrykke sine behov og følelser. Ved å dele hvem vi er og hva &'; s viktig for oss, vi øke våre sjanser til å ha våre behov møtt. På den annen side, hvis vi undertrykker våre behov og følelser, slår vi den andre personen ut av vår verden, og gjøre intimitet umulig.

Ikke Lytte
Kommunikasjon er en toveis gate. Mange av oss har ikke noe problem å snakke, men lytting utgjør en større utfordring. Lytting krever oss å høre våre partnere med vårt hjerte. En ekstra skritt for å lytte er erkjennelsen av det vi har hørt. Er du virkelig høre din partner &'; s følelser og behov? Eller tenker du på hvordan partneren din er galt eller hvordan du vil forsvare deg selv? Hvis partneren din er i stadig kommuniserer det samme behovet eller følelsen til deg om og om igjen, sjansene er du ikke høre din partner med ditt hjerte.

selvsentrerthet
øyeblikk du bestemmer deg for å gå inn i et forpliktende forhold, blir det øyeblikket selvopptatt en saga blott. Intimitet krever at det skal være en balanse mellom selv, den andre personen og forholdet. Det &'; s ikke om bare deg lenger. Du må ta følelsene og behovene til den andre personen og forholdet i betraktning. Beslutninger om penger, rutiner, fritid, barn, tid, etc. har nå å inkludere din partner &'; s. Inngang

Mangel på respekt
Sjansene er hvis du mangler respekt for partneren din, dine intime liv lider sannsynligvis. Til respekt betyr at du holder en høy mening og høyt verdsetter deg selv eller en annen person. Du setter pris på og vise omtanke for mennesker. Nærhet av intimitet trenger en generell følelse av respekt for seg selv og partneren din. Det betyr også at du trenger å oppføre seg på en måte som fortjener respekt. Du kan ikke forvente at partneren din skal respektere deg hvis dine handlinger ikke garantere respekt.

Ubalanse of Power
Det kan ikke være en person i et forhold som ser seg selv som viktigere enn hans eller hennes partner. Et forhold består av to personer med oppfattet likestilling. Som doesn &'; t bety én person isn &'; t smartere, mer kunnskap om visse emner, eller har større styrker i enkelte områder. Det betyr at forskjellen ikke er uthevet, forbrutt eller respektert. Å ha et maktbalansen krever at hver person skal ha lik innflytelse i en diskusjon. Det betyr behov og følelser av hver person er like viktige.

Usunn Argumenter
Alle par har uenigheter. Intimitet i forholdet vil lide hvis du lar dine argumenter komme ut av kontroll. Sinte ord, uløste argumenter, og påføre følelsesmessig og fysisk smerte vil ødelegge intimitet. Par som er nær lære å respektfullt og sunt løse sine argumenter.

Absence of Touch
Selv om fysisk intimitet er bare en del av total intimitet, er det en veldig viktig del. Hvis du skjønner &'; t gjør et poeng å klemme, kysse, og erfaring seksuell intimitet, vil ditt nivå av intimitet bli berørt. Du kan fortsatt være tett, men berøring legger ekstra følelser av varme, trygghet og kjærlighet.

Extreme adskilthet
Så mange par, etter gang, begynner å leve separate liv. Enten sine forskjeller skille dem eller ubevissthet eller mangel på intensjon føre dem til å drive fra hverandre. Intimitet krever folk å tilbringe tid sammen og dele på hverandre &'; s liv. Et forhold er som en hage. Du må ta deg tid til å trekke ugress, gjødsle og vanne blomster. Med andre ord, det krever tid, kjærlighet, og en forpliktelse til å holde dårlig til et minimum

Hvis du vil at forholdet skal være intim, kjærlighet og respekt hverandre, gjør ditt beste for å møte hverandre &'; s behov, dele dine drømmer og følelser, og unngå disse elleve intimitet mordere
.