Som de sier ... Vært der, gjort det!
Jeg har to fantastiske voksne barn (i deres '20-tallet), og nyte dem umåtelig. Men det var ikke alltid en jevn vei for å komme gjennom tenårene - hadde vi alle våre humpete øyeblikk ...
Her er noen ting som hjalp meg:
Husk alltid at ungdom oppførsel er passende alder. Det er ikke unormalt og nødvendigvis ubetalte for tenåringer å være engstelig, uhøflig eller gretten. Det betyr ikke at du mustn &'; t ta tegn på teenage depresjon på alvor, men uhøflighet etc vil ikke være der for alltid. Det er normalt og det ikke passere
.
alltid la dem vite at du elsker dem. Dette hjalp meg så mye! Det minnet meg om at jeg trengte å la «kjærlighet» være min viktigste følelser mot dem. Og det minnet dem om at, til tross for antisosial atferd (som er uakseptabelt), var de alltid elsket (og fortsatt er).
Ha alltid snakker. Kommunikasjon er så viktig for følelser til å bli hørt og Voice. For dem og for meg. Jeg fant ut at jeg trengte å la dem få si sitt uten dom eller kommentere noen ganger. Prosessen med å holde kommunisere er viktigere enn hvem som har det siste ord, eller hva som blir sagt. Husk, det nye territoriet for dere begge.
Ha alltid lytting. Du må lytte både til hva
som blir sagt og hvordan
det som blir sagt. Empatisk lytting er så viktig hvis du skal plukke opp tegn på teenage depresjon.
Lær å løsne. Du kan ikke handle effektivt hvis du er i en virvelvind av følelser.
Kontroller at du har dine følelser under kontroll. Tenåringene må du være stabil, fast amd rolig. Jeg fant ut at ved hjelp av en enkel pusteøvelse for å bringe min stressrespons under kontroll virkelig hjulpet meg til å holde seg rolig i øyeblikket. Jeg fant også at praktiserende mindful bevissthet virkelig hjulpet meg til å se den "store bildet". Du trenger en taktikk for å komme deg ut av panikk-modus!
Husk at forholdet er verdt å kjempe for. Jeg trengte å minne meg selv om at det ikke var en kamp om herredømmet - Jeg var den voksne og de prøvde å vokse opp. Jeg trenger ikke å bevise meg selv å være rett hele tiden. Du kan
kommet til slutten av tenårene og være gode venner med barna. Fortsatt foreldre, men venner likevel.
Være fast om grenser. Det hjalp meg å huske at jeg hadde rett, selv forventet, å sette regler. Viss atferd, visse venner, ble visse stoffer ikke lov i mitt hjem. Når jeg setter disse grensene for dem og for meg selv, det hjalp ikke å måtte reforhandle hver gang en situasjon oppsto. Det hjalp også min tenåring å føle seg trygge. Noen var å ta kontroll over en verden som føltes ut-av-kontroll
Min mantra i løpet av disse årene ... . "Dette skal passere - det gode og det dårlige"
.
tenåringer og foreldre
- Vær på utkikk etter Teen Drug Abuse
- Kaster En Graduation Party
- West Ridge Academy Hjelper Takle sinte og aggressive Teens
- ABC Effektiv Stress Management
- På Liggende i Adolescence
- Urban Culture av traumatiserte ungdommer Opprette Havoc
- Hvorfor Tenåringer bør omfatte musikk i sine Education
- *** De 6 Typer Loving Relationships
- *** Tips for Teens Går på Hols med sine foreldre!
- Self-Esteem: I en kultur hvor vinne er alt og tape er Shameful
- Hev Ansvarlig Kids
- "Stoppe opp og lukte på Pickles." Transition Tips # 4 Aldri undervurder kraften av familien Table
- Foreldre Tenåringer kan få lett å gå seg vill i Tragedy
- Fire måter å hjelpe reversere tenåringens faste mønstre av Viser borderline personlighetsforstyr…
- "Hvordan gjøre dette til ditt beste år hittil"
- Forbedre Parent Reactions
- Oppdra barn som ikke snakker Back
- Vann uansett navn ikke bli så søt - Hva er din Teen drikking
- Fem gode Familie vaner til Embrace
- Informere Your Teens karriere valg - A Parent Guide