Fordelene med Christian Meditation

Hvis du er som de fleste troende er du kanskje tenke, meditere! Er ikke det for munker og Østens religioner? Du kan ha blitt ledet til å tro at meditasjon er begrenset til visse sekter, men jeg håper å ombestemme deg. Jeg tror at dette stille bønn er avgjørende for en ekte og fruktbart vandring med Kristus. La oss først gå til Skriften. Josva sa i 1: 8 at hvis vi meditere på Gud dag og natt at vi vil ha suksess og velstand i livet. Men hva betyr det egentlig å meditere på Gud. Først la oss definere ordet meditasjon. Synonymer for meditere er: reflektere, be, tenke over, muse, gruble, cogitate, studere, tenke, og tenke på.

meditere definerte midler:
1. å engasjere seg i tanke eller ettertanke; reflektere
2. å engasjere seg i transcendental meditasjon, hengiven religiøs kontemplasjon eller sovende åndelig introspeksjon.
tre. For å trene, rolig, eller tømme tankene, ofte ved å oppnå en meditativ tilstand, som ved å fokusere på en enkelt gjenstand.
4. Å engasjere seg i andakt tanke, spesielt bønn.
5. Å tenke eller reflektere, særlig i et rolig og bevisst måte.

Nå vil jeg ikke se ordet "transcendental meditasjon" oppført i definisjonene, men basert på kollektiv betydning, hvordan vil du definere Kristus-sentrert meditasjon? Vil du si at kristen meditasjon betyr å:

ƒ Þ Reflektere over Kristus
ƒ Þ Grunne på Guds Ord
ƒ Þ Tenke Skriften
ƒ Þ Fokusere utelukkende på Gud
ƒ Þ Silent Prayer
ƒ Þ Alene med Gud i Solitude
ƒ Þ Overgi Moment til Gud

Her er hvordan jeg definerer kristen meditasjon i en setning. Kristen meditasjon er en praksis som brukes til å stille våre sinn og innvarsle oss inn i en tilstand av å være og enhet med Gud.

Så nå vet vi hva det betyr å meditere. Skriften forteller oss at meditasjon fører til suksess i vårt kristne liv, men hvordan? La oss se på hva du får ved regelmessig meditasjon.

1. Større Helse- Studier viser at 95% av alle sykdommer er forverret av stress. Stress er blitt underliggende forløperen til de fleste sykdommer. Meditasjon er en av de beste metodene for å redusere eller lindre stress i ditt sinn og kropp. Mange leger er nå oppfordrer sine pasienter til å innlemme meditasjon i sitt liv.

2. Kontroll Negativ tenkning-Hva er den største kampen av alle troende? Det er kampen om sinnet. Jesus understreker hele Skriften at vi må fornye våre sinn. Våre sinn er onde, fordervet, bedratt, lett føre på avveie, verdslig, syndig, og skape konstant indre konflikt. For videre studier lese Skriftene nedenfor:
Romerne 1:28
Efeserne 4:23
2Corth 11: 3
Romerne 12: 2
Romerne 7: 21-23

Hvis du ikke er i kontroll over dine tanker, da de er i kontroll over deg. Mange troende lider negative tanker og tvangsmessig tenkning. Det betyr at de ikke kan skru av kranen av tanker sprade rundt i hodene deres. Deres sinn går av og på som en knust rekord. Det forstyrrer søvnen. Det får dem til å leve i en tilstand av bekymring, sinne, behov, og andre giftige følelser. Det frarøver dem av Guds fred. Øve regelmessig meditasjon lærer troende til å stille deres sinn, vilje desidentifiserer med sine tanker, og fjerne deres mentale vei til Gud.

3. Opprettholde fred i sinn-Har du noen gang slått dine bekymringer over til Gud bare å ta dem tilbake flere timer eller dager senere? Du ville ikke ha dem tilbake. Du har gjort et ærlig forsøk på å la dem gå, men før lenge de crepted inn igjen stjele din fred. Dette var en ond sirkel for meg. Det var bare gjennom Kristus-sentrert meditasjon at jeg fikk meg tilbake. Før det var jeg en slave til bekymring, frykt og depresjon.

4. Er du leve det livet du drømmer om? De fleste vil si "nei, vei." Men jeg er her for å fortelle deg at "Ja, du!" Hvorfor, fordi "som en mann tenker i sitt hjerte, slik er han." Dine nåværende tanker og meditasjoner (det du fokuserer på) har skapt selve livet du lever på dette øyeblikket. Hvis dette ikke er drømmen du hadde i tankene, vil meditasjon hjelpe deg å gjenkjenne de tanker som holder deg fast. Når du vet hva du stadig tenker på, kan du utfordre, endre og fjerne ødeleggende eller destruktiv tenkning.

6. Synes Gud som et fjernt kraft i universet? Du har et personlig forhold til Kristus, men kanskje du føler deg litt frakoblet fra ham i det siste. Den gleden du følte da du først ble reddet er, men en flimrende lys. Salmenes 46:10 forteller oss om å "Være fortsatt andknow Gud." Skriften sier også: «i Guds nærvær er fylt av glede." Hvis du ønsker å oppleve en dypere forhold til Gud, kan meditasjon hjelpe deg til å komme inn i Guds nærvær og blir i hans kjærlighet.

7. Har Guds stemme bli kjedelig i livet ditt? Gjennom skrift når Gud hadde noe å si til en enkeltperson, han snakket i en stille, lav stemme. Hvis ditt sinn er fylt med mental skravling, er Guds ord kommer til å bli overdøvet det meste av tiden. Får fortsatt foran Herren i meditasjon vil hjelpe deg å fjerne den mentale rot og skape en større følsomhet for Guds stemme.

8. Prøver å overvinne vaner og andre vanedannende atferd? De fleste er alltid gravitating til noe for å få dem til å føle seg bedre. Jeg kaller det selv-medisinering. Vi har et problem å være fortsatt med våre egne tanker. Vi er redd for hvor de kan føre oss, spesielt hvis vi har begravd år med skade og smerte. Regelmessig meditasjon kan hjelpe deg å bryte syklusen av å lete utenfor Guds ånd i deg for lykke. Det kan hjelpe deg å slippe uro som får deg til å søke tilfredsstillelse i alle de gale stedene: mat, drikke, kirke (ja selv kirke), relasjoner, rekreasjon, makt, ting, penger og mer.

Hvis du trenger instruksjoner om bibelsk meditasjon vurdere å kjøpe en guidet Kristus-sentrert meditasjon CD. Vær nøye med å velge en CD som er kristen-basert og vil ikke kompromiss din kristne tro. Hvis du er konsekvent med kristen meditasjon, vil du finne det å være en av de beste investeringene du kan gjøre i ditt åndelige liv
.

kristendom

  1. Good Riddance til gode gjerninger? Bør kristne Obey Guds moralske bud?
  2. Er det Guds vilje for oss å bli syk?
  3. Hjelpe Pope Francis å hjelpe Poor
  4. Farsdag MESSAGE 2014
  5. Påske Sermon 2 013 (Luk 24: 1-12)
  6. Ta deg tid til Skjerp Saw
  7. Nasaret, hvor kristendommen var Born
  8. Åndelighet, hva er det?
  9. Einsteins materie og energi Forholdet Gjelder Vår Livssyn; Ikke bare E = mc2
  10. Oh Jesus Hva må jeg do
  11. Hvorfor snakke om synd?
  12. Broderlig Love
  13. 7 grunner kristne bør vurdere Sarah Palin i 2012
  14. AA, Charlie Sheen, og David Arquette
  15. Bønner Ba; Bønner Answered
  16. Hva celle er du i kroppen
  17. PRIESTS UTEN POWER
  18. Q KILDE:? A REAL DOKUMENT
  19. Sorg Sobs - En morsom Bibelen konkretisering for din Kids
  20. En kort introduksjon til Christian Bible