Praktiserer meditasjon Daily

Practice meditasjon daglig for det er et kraftig verktøy, og det første skrittet til bevisst forhold til vår guddommelige selv. Som vi kommer til stedet innsiden av indre fred vi tilgang til vår egen guddommelige visdom.

Når vi praktiserer meditasjon daglig fokuserer vi tankene på pusten. Da er vi i stand til å føle vår egen energi og ånd. Tankene er ikke lenger i kontroll distraherende oss fra hvem vi virkelig er, ånd i fysisk form.

Gjennom enkle teknikker når vi praktiserer meditasjon daglig kan vi lære å få sentrert og gi slipp på stress, frykt, tvil og begrensende tro.

Med en vanlig praksis av meditasjon har vi muligheten til å gå i å få tilgang til vår intuisjon. Denne indre sannhet som kommer fra kilden guider oss alltid til vår høyeste og beste potensialet. Stol på det.

Vårt Indre Lamp

Hver gang vi mediterer vi legge en dråpe olje til vår indre lampe. En dråpe alene er knapt merkbart. Konsekvent meditere over tid beriker livet vårt som det fylles vår lampe til randen med olje. Våre tanker ikke lenger kontrollere oss. I stedet utvikler vi et forhold med master innen vår høyere makt.

Denne bevisstheten om vår sanne natur og vår indre lampe er sete for vår myndiggjøring som et åndelig vesen. Vi blir mer oppmerksomme på vår egen energi og vår plass i verden. Medfødte gaver innen åpenbarer seg for oss i øyeblikket. Vår verden åpner seg for oss med ubegrensede muligheter.

Vår hellige Space

La oss finne et rolig sted, vår hellige rommet uten distraksjoner for vår meditasjon. Ideelt et meditasjonsrom ville være fantastisk eller en utpekt side av et rom. Slå av telefonene, og la kjære vet at dette er vår sittende tid, og at vi ikke skal bli forstyrret i ca 20 minutter. Dette handler om vår forpliktelse til vår egen velvære og hva som fungerer for oss.

Våre hellige rom må ha en pute eller stol for oss å sitte på komfortabelt. Prøv ulike puter og stoler og se hva som føles bra. Det er viktig for kroppen å slappe av slik at vi kan la gå og fokusere. Hvis kroppen vår er ubehagelig vil vi bli distrahert. Enkle yoga strekninger bidra til å forberede kroppen for å sitte under økten.

Pust

Pust og slapp deretter ta tre rensing breaths som vi begynner å få fokus i oss. Fortsett å puste fint og lett som vi holder fokus på hvert åndedrag.

Når sinnet vårt blir aktivert vi bringe våre tanker tilbake til øyeblikket avslappende som vi fortsetter å puste. Vær oppmerksom på mellomrommene mellom åndedrag. Alt vi har er dette øyeblikket og pusten. Alt er vel.

Vi er Spirit

Husk hvem vi er. Vi er ånd. Vit at vi er vakre vesener av kjærlighet og lys. Vår essens er kjærlighet.

Vi er ikke vår kropp. Vi er ikke våre sinn. Vi er ikke våre følelser. Vi er ånd.

Ved hjelp av en meditasjon cd som min vakre Collaboration I Spirit støtter din meditasjon praksis. I å lytte til samarbeid i Spirit alt du trenger gjøre er å motta. Når vi praktiserer meditasjon daglig opplever vi hvem vi virkelig er, Divinity selv.

For tidsplan for meditasjonskurs med Maureen på Collaboration I Spirit Center i Saugerties, NY samtale 845-706-HELSE (4325) eller e-post [email protected].

Mer Relaterte artikler:

Meditasjon

Samarbeid I Spirit CD Sample

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Anmeldelser Bestill "Samarbeid In Spirit" Meditasjon CD her:
http://www.psychicreiki.com/meditationcd

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

CD Uttalelser:
"Maureen og Ferenz &'; s meditasjoner og musikk er eksepsjonelt helbredelse for selve grunnen til at de lar lytteren til å gjøre ingenting, men får overgi Vi og la. healing gjøres gjennom oss, og så må du huske at, som Spirit, er vi alltid hele og ett med det guddommelige "
Helen D. Vandeman, forfatter, Reality er bare en drøm. En flerkulturell Exploration product: * * * * * *
"Jeg treasuring mine øyeblikk med Maureen og Ferenz på den vakre meditasjon CD.
Det er fredelig og rik med beroligende bilder og healing. En sann gave for ånd og sjel." Anmeldelser Rita Marsico, spesialpedagogikk Lærer, Saugerties, NY

* * * * * * "Mitt hjerte er fylt med en slik takknemlighet for fødselen av denne etableringen. Kombinasjonen av Maureen stemme og Ferenz musikk blander så vakkert til heving og helbrede. Det er for å nytes. "
Josie Nigro, Spiritual Life Coach og Healer, Woodstock, NY

* * * * * *

" Når jeg hører på "Samarbeid i Spirit" Jeg føler et skifte i min ånd. Jeg føler at jeg flyter med ånd. Samtidig føler jeg jordet i meg selv, i kjærlighet, og ett med alt som er. Jeg føler solen skinne selv når det regner! Det er så healing. Takk Maureen, Ferenz, og Spirit. "
Debra J. Brooks, Artist, Catskill, New York product: * * * * * *

" "SAMARBEID i ånden" med Maureen Brennan Mercier er en av de mest autentiske og hjertet rende Spiritual Kanalisering at jeg hadde æren av å lytte til og absorbere. Maureen kommer alltid fra hjertet hennes på en skånsom guidet visdom som er klinkende healing og gjennom skjønnhet stemmen hennes fanger stemmen til alle våre forfedre. Hun bringer deg til det ytte din sjel og gjennom hennes veiledning gjør at du kan fortsette på din reise i en opplyst vei. Vennligst omfavne denne gaven hun ydmykt deler med oss.
Ferenz Kallos er en vakker åndelig vesen som er velsignet med musikalen "magi". Hans musikk er av engler og høyere vesener som legger ytterligere skjønnhet og bringer oss til et sted med høyere bevissthet og tillater oss å gå til hvem vi virkelig er ment å være. "
Valerie Stiehl, Spiritual treneren og forfatter av" Spirit Snakker. Hører du ", Woodstock, New York product: * * * * * *

Intuitive Readings Seattle - Reiki Healing Seattle - Meditasjon Seattle

For mer enn 29 år har jeg vært å hjelpe mange mennesker fra alle samfunnslag og over hele verden, inkludert India, Kina og England. Noen kunder foretrekker å komme og se meg i person for en intuitiv lesing.

Men flertallet av kundene mine kaller meg for telefon . sesjoner Intuisjon er ubegrenset som Gud er ubegrenset, så det spiller ingen rolle om du er i samme rom med meg eller i Hong Kong Min intensjon er den samme - å tjene som en kanal for klarhet og healing for å hjelpe deg på alle områder av livet. Å gjøre dette arbeidet gjør meg virkelig glad og jeg velsignet med å være i stand til å hjelpe folk og gjøre det jeg elsker.

Når du setter opp en intuitiv lesing i Seattle eller en telefon økt med meg, er det best å skrive ned dine spørsmål på forhånd. Dette bidrar til å fokusere din intensjon om hva det du ønsker veiledning for i livet ditt.

I begynnelsen av Intuitive Reading, jeg går dypt inn i en meditativ tilstand og be Ånd tillate meg å være en klar og ren kanal for kjærlighet, healing og veiledning for deg. Svaret på hvert spørsmål strømmer gjennom meg i ord og bilder, og den informasjonen som mottas er åndelige i naturen, men likevel praktisk for hverdagen.

Maureen Brennan Mercier

Lev ditt sanne potensial Anmeldelser Føl deg din egen helhet
Opplev indre fred og glede
Uttrykk din kreativitet
Vær hvem du egentlig er-helt menneskelig og helt guddommelig

For mer informasjon om Reiki Healing, Intuitive Readings og meditasjon eller planlegge en sesjon, kan du fylle ut det elektroniske kontaktskjema @ www.psychicreiki.com eller gi Maureen en samtale på (845) 706-HELSE (4325)
Namaste
Kjærlighet & . Velsignelser
Maureen