Tips til Meditate

Tips for å meditere

Velg ditt formål å meditere. Du har forskjellig person fra en annen til å meditere så skjønner &'; t dømme selv. Det kan være bare for å bli kvitt din indre skravling, kan være å se ditt virkelige selv eller en annen grunn. Spør deg selv at hvorfor ønsker å meditere

Don &'; t tvinge deg selv til å meditere. Meditasjon er en handling for å oppnå frihet i sinnet, slik at du kan &'; t tvinge tankene dine for å oppnå det

Ha tålmodighet.. Hold tålmodighet når du begynner medier å se de ønskede resultater. Hver dag du kan eller ikke kan se de ønskede resultater. Så ha tålmodighet

Noen ganger kan du føle deg som forteller hjernen din til å si “. Just Shut up &" ;, som bringer frustrasjon. Bytt fokus til pusten umiddelbart og la frustrasjonen gå.

Ha en guidet meditasjon spor /DVD /CD med deg selv som http://www.thzthehealingzone.com/product.php?view=1, som hjelper deg å holde fokus og å unngå noen ekstra innsats for å meditere.

Les bøker om meditasjon. Forstå det grunnleggende

si takk på slutten

Besøk vår hjemmeside www.thzthehealingzone.com, Se oss på Youtube. Http://www.youtube.com/user/MonicaNagpalTHZ

Nøkkelord: Monica Nagpal, Monicahealer, meditasjon, åndelig, loven om tiltrekning, healing, holistisk rådgiveren, Gud, Skaperen
.