The Sound of Silence

Vår planet nynner med energi. Vi kan sanse og føle vibrasjonene fra den kollektive bevisstheten og alle de store endringer underveis. Vi blir oversvømt med så mye informasjon og stimuli at våre systemer blir overbelastet. Våre liv kan bli så opptatt at vi knapt har et minutt å tømme hodene våre og ta en pust. Vi har så mange måter å holde oss koblet med mangfoldet av elektroniske enheter og måter å kommunisere at vi kan veldig lett løsner fra vår egen væren. Vi trenger å få tid til å komme inn i vår egen energisk plass og hedre våre egne behov, med den dyrebare gave av stillhet, fri fra å snakke, lytte eller elektronikk. I det siste, er det som om jeg noen ganger ønsker stillhet. Jeg trenger det like mye som luften jeg puster.

Som en svært følsom person vi blir lett overveldet av for mye stimuli og aktivitet, spesielt i løpet av denne usedvanlig intense perioden vi er inne i. For å holde seg i balanse er det nødvendig å få tid til å være stille hver dag. Vi har en tendens til å nyte fritidsaktiviteter som ser på TV, snakke i telefonen, tilbringe tid med familie og venner, å være på internett, høre på musikk, eller tekstmeldinger. Like det må være en tid når vi ikke gir vår energi til andre og blir tastet inn. I stille stunder med stillhet alt blir klart.

Når vi stenge ute støy fra omgivelsene vi får en mulighet til å stille våre tanker, koble fra den energien vi plukker opp fra andre og frigjøre spenninger og stress vi bærer i vår energiske og fysiske kroppen. Vi trenger ikke engang skjønner hva vi er lugging rundt før vi sakte ned og ta varsel. I de stille øyeblikkene vi tillater oss selv, kan vi lytte til vårt hjerte og hedre våre følelser. Ofte vi bærer tanker eller følelser som vi ikke er klar over (enten det er vår egen, eller de vi plukker opp fra andre) fordi vi er så opptatt med andre ting. Som vi slappe av og komme i harmoni vi kan behandle våre tanker og følelser og finne løsning. Svarene vi søker etter komme innenfra. Gud taler til oss gjennom våre hjerter, får vi den indre veiledning når vi er stille går om våre liv.

Jeg ærer meg med rolig tid før du sovner, eller bare på å våkne. Jeg vil gjøre energibalansering på meg selv, har mine bønner og meditasjon. (Bønn er å snakke til Gud, mens meditasjon er å lytte til Gud). Jeg liker også å ta turer med hundene mine og la tankene mine til å vandre. Jeg få tid i helgene for å gå på stranden og høre på bølgene. Jeg tar turer i skogen og høre fuglene kvitre. Jeg bor stede i øyeblikket som jeg vanner mine planter og blomster, tar oppvasken eller vaskerom, rengjøring av huset, eller kjører ærend, bare naturlig forbinder med aktiviteten på hånden.

Dagene med multi-tasking og sprer oss for tynt blir svært ubehagelig. Vår hjerne og nervesystemet blir rewired hvor det er vanskelig å løsne fra hvem vi er og hva vi gjør. Vi blir guidet til å bo i den guddommelige flyten og øyeblikket. Når vi gir slipp på rot i hjernen vår og la pusten til å sirkulere i oss, slipper vi spenningen fra vår energiske felt og komme i harmoni med oss ​​selv. Det er morsomt hvordan veiledning kommer så naturlig og enkelt når vi ikke prøver så hardt!

Etter å ha vært rundt mennesker og snakker så mye hele dagen på jobb, jeg trenger tid til å koble fra all denne energien som jeg plukker opp, og komme inn i min egen plass. Jeg tar litt tid til å slappe av og skifte gir. Jeg er veldig velsignet å ha mange venner og familie som jeg er tett med, og jeg vil prøve å gjøre noen telefonsamtaler eller komme sammen med noen for en liten stund. Hvis jeg sjekke inn og finner ut at jeg ikke har nok energi til å gi, vil jeg avstå fra å gjøre det, og bo i min egen energisk plass for resten av dagen. Jeg vil få tid hvor jeg ikke svare på telefonen eller se andre. Jeg gjør det til en prioritet der jeg hedre mine egne behov for å gjøre det som føles riktig for meg. Jeg nyte ensomheten og stillheten for bare å være med meg selv.

Når vi har en rolig, fredelig sinn og hjerte vi høre hva de rundt oss egentlig sier, og også hva de ikke sier. Vi kontakt med andre på en energisk nivå hvor vi plukker opp og fornemme hva som faktisk skjer. Som vi blir mer og mer knyttet til vår egen sjel, har vi muligheten til å oppfatte hva som er for vår høyeste gode. Vi kan få kontakt med energien til en person, sted, situasjon eller ting og tappe inn i den for å se om det er hensiktsmessig for oss. Vi trenger ikke lenger å sette oss inn i en posisjon som ikke respektere oss, da vi har denne verdifullt verktøy til rådighet. Vi kan lett oppfatte når noen er eller ikke forbinder med oss ​​energisk eller autentisk. Når vi føler veldig innover eller ikke opp for å kommunisere, er det veldig enkelt å sende kjærlighet og velsignelser til de vi bryr oss for energisk. Jeg får ofte rolige meldinger og følelser fra de jeg har en sterk tilknytning til, selv om jeg ikke har sett eller snakket med dem i noen tid.

Lyden av stillhet er energien til Gud /Gudinne kommer gjennom oss danner en sterk kjærlighet tilkobling via våre hjerter; knytte oss med vår høyere selv, våre bånd med hverandre, vår planet og det kollektive. Hedre våre behov gjennom praktisering av ensomhet og stillhet er en gunstig praksis for å hedre oss selv.

Prayer

Kjære Gud /Gudinne, etter

Jeg gir meg selv til deg i denne stille øyeblikk. Vennligst hjelpe meg i å rydde mine tanker og følelser, slik at jeg kan oppleve harmoni.

Jeg tar denne gang for å koble fra andre og komme inn i mitt hjerte plass. Jeg la min kropp og sjel å slappe av og la gå.

Jeg elsker disse rolige tider når jeg kan høre summingen av planeten og føle pulsen av universet. Jeg føler meg så tilkoblet og i fred.

Jeg verne muligheten til å være i fellesskap med deg, når jeg kan snakke med deg og virkelig lytte til deg i mitt hjerte.

Vennligst lede veien ...

Og slik er det

Amen
.  .;