A Lion i hagen din: Hvordan Heal med Weeds

Hver vår, store ranker av landskapet er strødd med det kjente og muntre ansiktet av løvetann. Selv utskjelt av golfbanen eiere og kresne plen elskere, dette “ luke &"; er en skattekiste av godhet for den menneskelige kropp, sinn og ånd.

Fysiske Fordeler med Løvetann

Den løvetann Anlegget produserer en solrik gul blomst, noe som tilsvarer fargen på tredje, eller solar plexus chakra. Dette chakra er knyttet til mage, bukspyttkjertel, tynntarm, lever, galleblære og deler av nervesystemet. Å vite dette, er det ingen overraskelse at løvetann er utmerket medisin for leveren og fordøyelsen

Løvetann tilhører en gruppe av urter som er kjent som “. Bitter og " ;. Bitre urter bidra til å gjøre din fordøyelsesprosessen mer effektiv, stimulere sekret av enzymer og væsker kroppen din trenger for å fordøye mat effektivt og hindre ubehag som oppblåsthet og gass.

Løvetann øker også flyten av galle, som hjelper lever og galleblæren til å avgifte. Hvis galle er overbelastet eller mangelfull, kan giftstoffer seg fast og fordøyelsen av fett og protein er svekket. Frigjøre galle gjør at leveren og galleblæren for å skylle ut giftstoffer og hjelper kroppen å bryte ned og assimilere viktige næringsstoffer.

I tillegg er løvetann en av de mest nærings tette greener av hagen. Løvetann blader inneholder rikelig vitaminer og mineraler, spesielt A, C og K. De er også en god kilde til kalsium, kalium, jern og mangan samt mikronæringsstoffer som kobber, kobolt, sink, bor, og molybden.

Den medisinske fordeler av løvetann for den fysiske kroppen er godt dokumentert. Løvetann blad er sannsynligvis den beste urte vanndrivende og hypertensjon middel tilgjengelig. Det hjelper stimulere nyrene å frigjøre overflødig vann oppbevaring, samtidig øke kaliumnivået, snarere enn å tappe dem som mange reseptbelagte diuretika.

Løvetann er også et universalmiddel for diabetikere som det stimulerer produksjonen av insulin og bidrar til å stabil blodsukkeret før og etter måltider.

Denne ydmyke anlegget kan også fungere indirekte eller direkte å forbedre hudsykdommer som akne og kan bidra til å helbrede infeksjoner samt urinveier.

emosjonelle og mentale fordeler av Dandelion

I tillegg til fysiske fordeler, løvetann tilbyr medisin for ditt sinn og følelser. Siden løvetann bidrar til å balansere din solar plexus chakra, kan det hjelpe med den naturlige emosjonelle og fysiske “ selvrensende &"; at leveren gjør hver vår og høst.

I løpet av denne rensing syklus, kan du oppleve økt irritabilitet, mild depresjon, eller hodepine (spesielt på høyre side av hodet /nakken). Hvis leveren er spesielt overbelastet, kan du oppleve betydelig omveltning som irrasjonelle sinne flare ups, uforklarlig tristhet eller migrene.

Siden leveren er en følelsesmessig sensitivt organ, giftige emosjonelle tilstander som kronisk stress, undertrykt sinne, depresjon og harme vondt det like mye som giftstoffer i maten eller miljøet. Bruke løvetann oppfordrer leveren til å frigjøre ikke bare fysiske giftstoffer, men lagret giftig følelser også.

Spirituelle Fordeler med Løvetann

Som du ta skritt for å balansere din solar plexus chakra, vil du finne det lettere å stole på din intuisjon og ta avgjørelser basert på din høyeste gode. Et balansert solar plexus chakra kan blåse en følelse av personlig makt og gi retning og hensikt for det daglige liv, i stor grad styrke din selvfølelse og hjelpe du ser din iboende verdt

Løvetann hjelper stimulere og balansere dette “. Personlig makt &"; chakra, hjelper deg å finne mer mot innenfor. Faktisk kommer ordet løvetann fra fransk dent de lion, eller "tann av løven, en mest modig dyr. Som den feige løven i Trollmannen fra Oz, trenger du mot til å leve et fullverdig og sunt liv, og dette 'tann av løven' urten kan bidra til å oppmuntre deg til å stå opp for deg selv og for å finne din egen personlige makt. Anmeldelser

Hvordan bruke Løvetann

Løvetann er, selvfølgelig, allment tilgjengelig og gratis for plukking. Men sørg for eventuelle løvetann du plukker har ikke blitt sprøytet med plantevernmidler eller kunstgjødsel. Det beste er å tillate dem å vokse i din egen hage plass eller få økologiske grønnsaker på en matbutikk eller bondens marked.

Løvetann er spiselige i sin helhet, og kan brukes på mange måter. De friske grønnsaker er perfekt når klippet i små biter og lagt til salater. Min favoritt måte å nyte greenene er ved å dyrke dem med kombucha, kefir eller en vegetarisk forrett. Fermen grønnsaker bevarer dem for langtidslagring, øker deres næringsinnhold og gjør dem lettere å fordøye. Prøv å blande dyrkede løvetann greener med salater eller sauteed spinat eller bruke dem som topping for fisk eller kylling.

Løvetann rot er også en kulinarisk gave. Stekt løvetann rot gjør en deilig og terapeutisk kaffeerstatning og FN-stekte røtter kan være gjennomsyret av vann og gjort om til en sunn te. Blomstene er spiselige så godt og kan brukes til å kle opp salater og sauterte grønnsaker eller å gjøre løvetann vin.

Du kan også nyte fordelene av løvetann ved hjelp av et skjær eller supplement laget av bladene og røttene. Disse kan lett tas med når du er på farten, slik at du aldri trenger å gå uten din solrik gul medisin.

Det er ironisk at den ydmyke løvetann, så vidt foraktet, tilbyr slike kraftige medisin for å bidra til å helbrede så mange av de giftige trusler mot de menneskelige fysiske, emosjonelle, mentale og åndelige legemer. Dette sta anlegget fortsetter å spre seg, modig og tilbyr menneskeheten sin vakre gaver til tross for våre energisk innsats for å utrydde den fra eksistens. Jeg oppfordrer deg til å kjenne naturens gave, og gi løvetann det er rettmessige plass heders ved middagsbordet og i medisin brystet

Kontra. Hvis du allerede har blitt diagnostisert med store, forkalkede gallestein, ta kontakt legen din før du tar løvetann. Siden det øker galle flyte, kan det utløse en galleblæren angrep
.