Personlig Healthcare Reform: Fysisk, følelsesmessige, intellektuelle & Spiritual

Healthcare Reform i USA har fått mye trykk i det siste, og en ting synes sikkert; vi fortsetter å plassere en pengeverdi på livet. Noe som bør være en rettighet blir brukt for ekstrem profitt og enkeltpersoner over hele verden betale prisen. Uansett hvor du er i verden, kan du ikke regne med en regjering eller privatisert helsevesen. . Det &'; s tid til å stole på deg selv for den beste pleie i verden

Det er 4 områder av helse som bør være fokusert på og de finnes i følgende hierarki: Åndelig Helse, Intellectual Helse, emosjonell helse & ; Fysisk helse.

Tenk på hvert nivå som blant nivåene under det. Når vi adressen vår åndelige helse, vi er i kraft inkludert de andre områdene. Hva de fleste av oss gjør er adressen bare vår fysiske helse, og vi bare gjøre det når vi ønsker fysisk smerte å gå bort eller for å være mer visuelt tiltalende. Denne artikkelen vil ta deg gjennom alle 4 nivåer, begynner med det laveste nivået og beveger seg mot det høyeste.

Fysisk helse

fysisk helse nivået er egentlig der vi ser resultatene av vårt syn på verden. Det er der symptomer på problemer vise seg når vi ikke ta hensyn til de andre tegn vi får fra de andre nivåene. Som et eksempel, en person som gikk gjennom en bitter skilsmisse 25 år siden, men fortsatt holder på å sinne forbundet med at forholdet kan senere utvikle kreft, magesår, eller astma. Dette er alle forhold knyttet til å holde på sinne, eller følelsen av å være fanget av sinne. Vi vil behandle den fysiske symptom på mye dypere problem, men vi svært sjelden ser etter kilden til problemet, som ligger i vår tenkning. Caroline Myss publiserer fantastisk materiale om dette fenomenet, hvis du er interessert i å forstå dette poenget ytterligere.

Den andre siden til fysisk helse er å forstå at selv om du ikke er kroppen din, du som sjel erfaring den fysiske verden gjennom din legeme. Kroppen din er en beholder. Egentlig det &'; s mer som et kjøretøy. Så som en visualisering, er kroppen din i bilen som får deg herfra til dit og tilbake igjen, og du (sjel) er føreren. Sansene er som indikatorer på en bil oversikten. De samler og kommunikasjon av data om miljøet rundt deg, om statusen på bilen, og de kan varsle deg om eventuelle fysiske problemer.

Når bilen bryter ned, du står fast uten transport. Det samme gjelder for kroppen din. Når det er alvorlig skadet, vil det begrense mobilitet. Når skaden er tatt til det ekstreme, kan det ikke lenger holde sjåføren. Du kan også ha små problemer som monteres opp til å forårsake en større sammenbrudd. De fleste av oss faktisk ta bedre vare på våre biler og boliger enn vi gjør selv. Vi &'; ll bruke de ekstra dollar på våre biler for top-notch olje, vanlig vedlikehold av bil avtaler, og nøye se miles vi satt på den. Men vi vil ikke betale ekstra penger for mer sunn og naturlig mat, fastlege og tannlegetimer, og sørge for at vi får nok vann og hvile.

emosjonell helse
emosjonelle helse nivå avtaler med våre oppturer og våre nedturer, og mangelen på balanse vi føler følelsesmessig. Vi har dårlig emosjonell helse når vi lar våre følelser til å kjøre frem og tilbake mellom ytterpunktene, eller når vi gir vår evne til å kontrollere våre følelser over til noen andre. Ytterpunktene vi kjører kan være mellom depresjon og høye poeng av midlertidig lykke. Det kan være mellom sinne og likegyldighet. Det kan være mellom cockiness og utrygghet. Dårlig emosjonell helse resulterer også når vi tillate andre å “ skyve vår knapper &"; I virkeligheten er vi bare reagere på dem på den måten at vi alltid reagerer på en lignende situasjon. Vi har en emosjonell trigger at noen har funnet ut hvordan å sette av. Vår betinget reaksjon slår inn, og vi føler som om vi er ute av kontroll av resultatene.

God emosjonell helse ligger innenfor en middel tilnærming til våre følelser og innen tar ansvar for hvordan vi reagerer følelsesmessig. For eksempel mellom cockiness og usikkerhet ligger en sunn selvtillit og mot. Mellom sinne og likegyldighet ligger blamelessness og tilgivelse. Mellom depresjon og midlertidig lykke ligger sunn selvfølelse og lykke. Nøkkelen til å stoppe den emosjonelle ytterpunktene er å sentrere seg selv i midten av situasjoner. I å lære hvordan å ikke ta ting så personlig eller å ignorere dem helt er nøkkelen til seriøst å se på og ta ansvar for dine følelser. Din følelsesmessig reaksjon er alltid din beslutning, uavhengig av om du bevisst ta denne avgjørelsen. Og når vår emosjonelle helse er dårlig, kan vi føle virkningene fysisk.

Den andre siden til god emosjonell helse er å ta ansvar for dine emosjonelle reaksjoner. Eleanor Roosevelt uttalte en gang, “ Ingen kan såre følelsene dine uten din tillatelse &"; Med andre ord, folk gjør og sier hva de vil, og du velger hvordan du vil svare på det. Vi er så vant til å spille offer rolle i våre liv for å unnslippe ansvaret som vi vanligvis svare på samme måte i like situasjoner om og om igjen. For oss føles det som om noen andre styrer alltid hvordan vi føler. I virkeligheten, bestemmer du hvordan du vil føle hver eneste gang. Når du velger å ta på seg det ansvaret, du tar bort den emosjonelle fjernkontroll du tidligere ga bort til noen som ønsket å presse knappene.

Intellectual Helse
Våre intellektuelle helsetilbudene med hvordan vi tenker om oss selv, andre mennesker og verden rundt oss. Dette er nivået på våre tanker, oppfatninger og vurderinger. Dårlig intellektuelle helse består av selv-begrensende tro og trafficking av dommer. Selv-begrensende tro er de tro vi investerer vår energi inn som hindrer oss fra å være alt som vi kan være. Eksempler kan være, “ I &'; m ikke fortjener mye penger, &"; “ I &'; ll aldri finne kjærligheten, &"; “ De vil aldri fremme meg, &"; “ Vakre kvinner aren &'; t tiltrukket av meg, &"; “ Det finnes ingen gode single menn der ute, &"; og “ Jeg don &'; t fortjener det aller beste &";.

Det som skjer er at vi skaper og tror disse selv-begrensende tro, og deretter våre handlinger strømme fra dem. Så, når vi tror at vi skjønner &'; t fortjener en masse penger, vi don &'; t søke, og er ikke åpne for, muligheter til å skape rikdom. Når vi tror at vi aldri vil finne kjærligheten, vi rett og slett slutte å prøve, og vi kan til og med avvise det som synes å være kjærlighet fordi vi kan &'; t tror det er mulig for oss. Når vi tror at vakre kvinner eller kjekk og gode single menn ikke er tilgjengelig eller er interessert i oss, vi don &'; t se dem når de er rett foran oss, og vi don &'; t tror de kan bli virkelig tiltrukket av oss, selv når de viser oss alle tegn. Når du skjønner &'; t mener at du fortjener det beste, spør deg selv hva du er villig til å akseptere

Dommer skape mentale barrierer mellom sannhet og oss.. Når du tror at noen er stygge basert på uansett kriteriene du bruker, ikke klarer du å se skjønnheten de også besitter. Når du dømmer noen som dårlig, kan det hende du har fanget dem i et sjeldent øyeblikk, men vil aldri vite hvilken verdi de kan legge til ditt liv på grunn av hvordan du valgte å nå se dem. Din dom hindrer deg i å se noe annet enn din dom. I hovedsak, du &'; ve gjort en beslutning om hvordan du vil se at personen fremover. Uttrykket, “ det første inntrykket er en varig én, &"; vitner til de påvirker våre dommer har på mennesker. Med liten eller ingen informasjon om en person eller situasjon, vi raskt bedømme det og se det i dette lyset i svært lang tid eller inntil vår død. Selv når alle etterfølgende adferd og situasjoner stride mot din dom, holder du på det som om det var den mest verdifulle ting på jorden.

God intellektuelle helse er klar av mentale blokker og fri for dommer. I stedet for å selv-begrensende tro, ser du at alt er mulig. Snarere enn dommer, observere deg sannheten om dette øyeblikket. Når du fri deg av selv-begrensende tro, stopper du spørre hvorfor noe isn &'; t mulig for deg og begynne å spørre hvordan du kan ta med det du ønsker å realiseres. Du trenger ikke lenger søke etter grunner til at du kan &'; t har noe, og i stedet søke etter hvordan du gjør det mulig.

Mange millionærer sviktet på flere forskjellige bedrifter før de fant suksess. De visste at de kunne gjøre det. De trengte bare å finne den rette kombinasjonen av planlegging, materialer, og prosessen for å gjøre det mulig. Suksess var aldri i spørsmålet. Finne en måte å at suksess var det de fokuserte på. Uansett hva det er du ønsker i livet ditt, må du først tror at det er mulig. Ved å gjøre dette, slipper du den kreative geniet som er fanget i din underbevissthet sinn, og du la din sjel til å gi noen retning gjennom intuisjon mot hva du søker.

Deretter må du tro at du fortjener det. I sannhet, det er ikke noe slikt som fortjent eller ikke fortjent noe. Det er noe som vi har gjort opp i samfunnet som en måte å kontrollere atferd av andre. Hvis du gjør dette, så er du fortjener, men hvis du skjønner &'; t, eller du gjør det, er du ikke fortjener. Åndelig sannhet er betydelig høyere enn samfunns sannhet, og den åndelige sannheten er at overflod er tilgjengelig for alle. Du må bare innse at det er din for å ta. Å tro at du ikke er fortjent, er å opprette en ny selvbegrensende tro. Det er bare sant hvis du tror det skal være.

Til slutt, forblir observant til de mulighetene som vil komme strømme inn i livet ditt. De kan ha alltid vært der, men du kan ikke ha vært i stand til å se dem. Eller, på grunn av endringen i tanke, du er nå tiltrekker mulighet til deg. Uansett, se etter muligheter som kan lede deg hvor du vil dra, og deretter forfølge dem med tillit til at du kan gjøre det.

Frihet fra dommen er den andre siden av god intellektuell helse. Når du observerer sannheten i øyeblikket, aren du &'; t å lage en erklæring om hva noen eller noe er. Snarere er du som sier hva som person eller situasjon uttrykker nå. Så, når du ser en fyr smelle en dør i sinne, du skjønner &'; t merke ham en sint person. I stedet, forstår du at akkurat nå, er han sint.

Dommen at han er en sint person vil ha deg se ham på den måten uansett hvor hyggelig han er. Men observasjonen at han er sint akkurat nå gjør det mulig for ham å ikke være sint i neste øyeblikk. Snarere enn å sette en merkelapp på ham å bære for all evighet, er du tillater deg selv å se hva annet er til denne personen. Du kan observere hva han uttrykker i hvert øyeblikk du er i hans nærvær, noe som vil gi deg mye sterkere indikasjoner på hvilken type person han er. Akkurat som ingen vet alt som er å vite om deg, du kan ikke vite alt som er å vite om ham. Så ved å observere stedet for å dømme, er du tillater for det som du ikke vet om han skal bli kjent.

Spiritual Health
Åndelig helse er forståelsen av hvem du egentlig er . God åndelig helse gjør at du kan se at du er en del av åndelig energi og den samme energien av skapelsen er en del av deg. I hovedsak er du det, og det er deg. Alt er av åndelig energi. Derfor er alt koblet gjennom åndelig energi. Når du forstår denne sannheten, begynner du å se at du kan forstå andre mennesker ved å søke internt for å forstå deg selv. Snarere enn å søke etter Gud der ute i himmelen et sted, vet du at du trenger bare å se internt for å se at energien til Gud har vært inne i deg alle sammen. Du bærer i deg svaret på alle spørsmål noen gang spurt eller som har ennå å bli spurt. Du er uendelig utvides i alle retninger. Alt og alle er rett og slett et individuelt uttrykk for at enhet.

For å se denne enheten i alle ting vil forandre hvordan du samhandler med verden. Du vil se deg selv på innsiden av hver person du møter. Du vil se verden i flere dimensjoner, og ikke bare én dimensjon (overflate) som vi er avhengige av i dag. Du vil forstå at energi er alt det er, og at alt er energi. Snarere enn å se permanens av alt, vil du se at alt går over til noe annet. Alt er en prosess. Endre er den eneste konstante. Når du mediterer eller ber om noe å manifestere i livet ditt, at bønn er utvidet innvendig, og du vet at det må skapes, fordi du og den kreative energien er ett.

Dårlig åndelig helse er å se alt som separat og se hvem vi er som kroppen vi bor. Bare i å se at alt er adskilt, er konkurranse og likegyldighet overfor andres lidelser automatisk født. Du vil ikke se deg selv i andre mennesker fordi til deg, hvem de er er separat og distinkt fra deg. Mantraet her er, “ hver mann for seg selv &"; Når noen har en vanskelighetsgrad, tror du, “ bedre ham enn meg &"; Når du har en kamp, ​​spør du, “. Hvorfor meg &"; Når du ber, er det mer av et håp om at dette blir du kaller Gud vil velge å ikke bedra deg lenger og gi deg det du ber om. Venner er folk som don &'; t forårsaker du smerte og som gir deg glede. Fiendene er folk du ser som står i veien for din lykke eller innledet smerte i livet ditt. Du ser deg selv som enten victimizer eller offeret avhengig av omstendighetene

God åndelig helse tilsier at du trenger ingen &'; s. Godkjenning, fordi alt er et uttrykk for den samme kilden. Dårlig åndelig helse produserer gode og dårlige, velvillig og ondt, og rett og galt. God åndelig helse lærer at du er født til å uttrykke den åndelige energien som ligger i senteret. Dårlig åndelig helse lærer at du ble født onde fra dag én, og at du må bli befridd fra det onde gjennom organiserte religiøse ritualer av de som er “ utnevnt &"; å snakke med Gud på dine vegne. God åndelig helse vil vise deg at hvert øyeblikk av livet ditt er en åndelig uttrykk. Dårlig åndelig helse sikrer at visse øyeblikk, steder og klær er hellig, mens andre er av djevelen.

God åndelig helse sier at alt er ett. Dårlig åndelig helse viser oss en kamp mellom Gud og Satan (eller hva de sammenlign gladiatorer er i din måte å tenke på), som vil avgjøre våre skjebner. God åndelig helse sier at himmelen eksisterer i hvert øyeblikk av livet, og at vi kan oppleve det hvis vi tillater oss å. Dårlig åndelig helse sier at Gud som elsker deg vil sende deg til helvete hvis du skjønner &'; t gjøre det han sier gjennom “ fri vilje &"; og vil sende deg til himmelen hvis du gjør. God åndelig helse fremmer ubetinget kjærlighet til alle tider. Dårlig åndelig helse fremmer betinget kjærlighet basert på det gode eller onde som du gjør i livet.

Av de fire områdene helse, er åndelig helse den mektigste. Det er opp til deg å se at ved å ta en åndelig tilnærming til de ulike områder av livet ditt, kan du ha helse i alle områder av livet ditt. Hvis du vil se deg selv som atskilt og forskjellig, for å gi din makt for å kommunisere med guddommelighet bort til noen andre, og å leve som både offer og overgriper er det livet du lever i dag, noe som ikke fungerer mot din lykke og indre fred. God åndelig helse er å leve innenfor himmelen på jorden, mens dårlig åndelig helse er å leve et helvetes eksistens på jorden. Begge er her og nå, og begge er innenfor ditt valg for å oppleve og uttrykke
.