Spring Soul Cleanse

I dag &'; s solskinn bærer med seg et løfte om våren. Det minner meg om en Vancouver Sun artikkel jeg leste for noen dager siden om “ forynget Du, &"; som fremhever de endeløse måter vi kan re-energize sinn, kropp og sjel – fra vitaminberiket vann, til magedans cardio, til aerobic oksygen. Da jeg snakket med min venn Bob, som er en Master herbalist, og han oppsummerte renser på denne måten, og" Hvis du ikke &'; t fjerne skitten olje fra motoren biler, vil det skade den, og bilen vant &'; t løp. &"; Så colonics, kokosolje dietter, og urte spyler appellere til mange av oss som vi prøver å kaste de ekstra pounds at vi ikke lenger kan gjemme seg under vinterfrakk. Med sin varme, spirende blomster, og lengre timer med sollys, våren &'; s strålende gjenfødelse er nudging oss ut av våre hus og av til helsekost butikken for å plukke opp den siste rens.

Men like vakker som våren er, det går i et par måneder, og deretter forsvinner. Og de som gjorde &'; t feste med, eller til og med starte en fjær rens, vil lover å gjøre ett neste år. Det er viktig å huske også at våren isn &'; ta tid for glede for alle. Sin ankomst kan ofte føre til sorg, og ikke fordi vi &'; re for tung for den siste kroppen-avslørende yoga slitasje. Mirabai, en kvinnelig helgen født i 1498, i hennes dikt, bare den elskede kan åpne Blomstrende Spring, taler om våren på denne måten: “ Grønn våren har kommet. Men den elskede ikke har, og min smerte vokser dypere &"; I diktet, Bønn til den elskede av Spring, Sant Darshan Singh, en moderne mystiker, sier: “ Hva gjør det om blomstene har blomstret når våre hengende hjerter ikke har blomstret denne våren &";? Han plukker opp samme tema i et annet dikt, kjærlighet på alle trinn. &Ldquo; Jeg kunne verken finne smiler i blomster, og heller ikke lys i stjernene, helt til jeg møtte deg, O elskede glede var ingensteds å bli funnet &";

Mirabai og Singh tale til Gud, i form av deres elskede guruer, om tomhet ytre skjønnhet når sjelen ikke er fylt med kjærlighet og lys av Source. Noen ganger stor ytre skjønnhet kan også få oss til å føle vår tomhet mer akutt. Depresjon, som rammer 121 millioner mennesker over hele verden ifølge Verdens helseorganisasjon, er uten tvil den dominerende sykdom i vår tid. Jeg kjenner mange mennesker som er i behandling eller tar medisiner (eller begge) for å lindre sine depresjoner. Men depresjon er ofte et symptom på en underernært sjel. Akkurat som tristhet og andre følelser kan betraktes beacons av sjelen &'; s lengsel etter Gud eller Source, kan depresjon anses skriket fra en sjel i sorg. Vi blir fornøyd når vi fokuserer utelukkende på den ytre verden, selv når det er så vakkert som en Vancouver Spring. Til slutt vil plassere vår oppmerksomhet på det ytre alltid la oss følelsen tom. Men når vi fokuserer på sjelen, er det da at vi oppleve ekte næring.

Er det noe slikt som en fjær sjel rens? Ja, og det &'; s mye enklere enn vi kanskje tror. Rensing sjelen betyr ganske enkelt å gi vår oppmerksomhet til hva som skjer inni oss. Kanskje vi vil oppdage en følelse av tomhet eller verdens tretthet som følge av våre travle liv og vår mangel på oppmerksomhet til vår sjel &'; s musikk. Eller kanskje vi skal føle seg overveldet med ideer om hvordan å håndtere våre liv – ideer som kommer fra vår oppvekst, media, eller vår egen søkende. Men for å rense vår sjel, må vi tømme oss av alle disse ideene, gode og dårlige. En levetid &'; s opphopning av konsepter ikke bare begrenser vår erfaring, skyer det vår evne til å se klart, ærlig og uten dom. Når vi tømmer oss for støy av sinnet, og vie litt tid til stillhet, til stillheten, til bare å være, vil vi finne sjelen ivrige etter å motta healing potion av vår oppmerksomhet. Akkurat som faste fra mat for et par dager renser kroppen, faste fra stadige innspill av tanker og ideer renser sjelen.

Først da kan vi gå inn i døråpningen der vi kan endelig føle kjærligheten som vi har søkt i den ytre verden. Gjennom meditasjon, refleksjon, introspeksjon, eller bønn, vil vår sjel være i stand til å slough av lagene av rusk som har blitt veiing oss ned så lenge. Dette er den ekstra vekten som vi virkelig trenger å miste!

Hvordan ville det føles å ha en renset sjel? Igjen, vi slår til Marabai &'; s poesi. På polsk i gull, bruker hun disse ordene for å beskrive ekstase gjenoppta kontakten med den Kilde: “ Mira har møtt den energien som Heiser Mountains – at lykke er nå hennes hjem &"; Når vi blir renset for de begrensende tro at byrden sjelen, kan vi gå tilbake til kjærligheten som vi allerede er. Vi kan nyte en evig Spring, uansett hvilken årstid. En Spring som er mer slående vakkert enn noe vi noen gang kan forestille deg. Følgende dikt fra boken min, The Magic Doorway i det guddommelige, er mitt forsøk på å fange den guddommelige skjønnhet som kan aldri virkelig bli fanget i ord.
En ekstatisk Feast

Oh, for å være et menneske !
Å berøre, lukte, smake, føle,
Å kjøre naken i den åpne stikkende luften,
Å bli dusjet på av det varme regnet,
For å se mirakuløse skjønnhet med disse hellige øyne <. br> For å bli kjærtegnet av varme brisen,
Til inhalere fløyelsmyke blomster malt av himmelen, etter å smake en søt, saftig frukt
Det vises magisk på en gren
Som et offer fra Gud;
Å puste den usett som det inviterer oss til å ri på ryggen
Into verdener ennå ukjent, etter Og å danse og spinne, uvørent og fritt,
Drikkevann fra kjøretøyet av kjøtt og ben
Into en vanvittig tilstand av Divine Ecstasy
.