Ønsker du å gjenoppfinne livet ditt?

I midlife, mange smarte og dyktige folk finne seg i en ny og prekær situasjon. De innser at livet er ikke lenger “ liv som vanlig &"; For noen viser det opp som en generell misnøye, en generell sykdomsfølelse at de ikke kan helt sette fingeren på. De er misfornøyd med jobbene sine, og med de har denne overhengende følelse av undergang, redd for å leve ut resten av sine år på samme måte som de har levd det.

Vanligvis noe ganske stort skjer som er den store “ halm &"; som bryter kamel &'; s tilbake. Det er et stort tap av noe slag, for eksempel:...

~ Slutten av et ekteskap eller et langvarig forhold product: ~ Permittering fra en jobb product: ~ Tap av ditt hjem til foreclosure
~ konkurs. product: ~ Diagnostisering av en sykdom som kreft, diabetes, høyt blodtrykk eller hjerteproblemer. product: ~ Empty reir syndrom. product: ~ Svikt i en bedrift. product: ~ Omsorg for aldring foreldre. product: ~ Death of en eller begge av foreldrene dine. product: ~ Death of venner eller søsken for tidlig. product: ~ Tap av et kjæledyr. product: ~ For kvinner, utbruddet av peri-menopause eller overgangsalder . product: ~ Enhver stor livet endring. product: ~ Realisering at du aldri kan få barn. product: ~ Enhver form for stor livet endring.

Forstår at det har vært noen form for stormende endring som har utløst et helt nytt sett av følelser.
Du kan ikke vite hva som skjer med deg. Du kan ikke “ tror &"; deg gjennom disse problemene. Du kan prøve å jobbe deg ut av denne følelsen. Du kan finne deg selv å bruke mer penger for å dekke opp de følelsene. Du kan finne deg selv å bli besatt av skikkethet til å dekke opp de følelsene. Du kan også finne deg selv å få en resept for prozac eller antidepressiva.

Gjett hva?

Alt dette er veldig normalt.

Livet er syklisk på mange nivåer: daglig, månedlig, årlig og selv over livet ditt. Det er på tide å gjenoppfinne livet ditt og hører ropet fra din sjel som ønsker mer oppmerksomhet.

Så det første trinnet i hele denne prosessen er å forstå hva som skjer. La oss se på en litt hjerneforskning informasjon for å hjelpe deg å forstå hva som skjer.
På dette punktet i livet ditt, har du brukt mange år tiltrekke en suveren utdanning og å få trent for lederskap i arbeidsmiljøet. Du har alt eksternt at noen vil vurdere suksess. Imidlertid er det ikke lenger er tilstrekkelig.

Nyere funn innen nevrovitenskap viser at intelligens i seg selv ikke er tilstrekkelig for å være en god leder og leve et oppfylle liv. Forskning av Dr. Matthew Lieberman fra UCLA antyder at høy intelligens tilsvarer ofte med lav selvbevissthet. Nevrale nettverk som er involvert i informasjon holding, planlegging, og kognitiv problemløsning bor i den laterale, eller ytre, deler av hjernen, mens de midtre delene av hjernen støtte selvbevissthet, sosiale ferdigheter, og empati.

Hvis du har høy kompetanse på ett område, så har du sannsynligvis har lavere kompetanse i det andre området. Som Lieberman notater, og" Hvis du tilbringer mye tid i kognitive oppgaver, din evne ha empati for andre mennesker er redusert rett og slett fordi den delen av kretsen doesn &'; t få mye bruk &";.

Nå opplevelser og hendelser som jeg listet opp tidligere, for eksempel helseproblemer eller død av en forelder, utløse behovet for empati for deg selv som du går gjennom livets overganger. Men hvis du aldri har betalt mye oppmerksomhet til å utvikle ferdigheter som selvbevissthet, sosiale ferdigheter og empati, og du blir møtt med slike stormende livserfaringer, vil du oppdage at du ikke kan bruke kognitive ferdigheter til å bære deg gjennom disse erfaringene.
Til gjenoppfinne livet ditt, må du de hjerne ferdigheter av selvbevissthet og empati.
Du skjønner, midlife er en sesong av livet ditt akkurat i midten av anslått levetid. De første førti årene eller så er en tid til å fokusere på å bygge livet ditt. Når midlife treff, og du begynner å ha flere av disse turbulente hendelser, du naturligvis begynne å gjøre opp status:?

~ Hva er det som skjer product: ~ Hvem er jeg product: ~ Er dette den personen jeg? ønsker å være? product: ~ Er dette alt som skal til livet mitt? product: ~ Hva nå? product: ~ Er jeg fortsatt relevant?

Som foreldre eller eldre slektninger overgang til sine skumring år , utløser det bilder av din egen dødelighet i livet ditt. Plutselig føler du en trang til å virkelig leve livet ditt. Likevel kan du ikke føler seg motivert til å gå videre.

Når disse spørsmålene kommer opp, er det på tide å se på livet ditt og bestemme hvordan du vil de neste førti årene eller så å lete. Hvis du er fornøyd, så du ikke trenger å gjøre noen endringer. Men hvis du oppdager at du ønsker å ta kontroll over de neste førti årene, så er det på tide å gjenoppfinne livet ditt
.

overflod

  1. Den faktiske materialer benyttes på Reproduksjon Jerseys er mye Softer
  2. Innser du Power
  3. Kan To minutter produsere opptil 6 timer med energi?
  4. Kan Mind Instruction virkelig hjelpe en baby ha en Finne ut funksjonshemming?
  5. The Law of gjensidighet: Gi og du skal Receive
  6. Hvordan bruke Speed ​​Ser gjennom Selv Høre på sanger inne i Background
  7. *** Båret bort av News
  8. Må ikke glipp Attraksjoner i Orlando Florida
  9. Kraftige Tips til manifesting rikdom og Abundance
  10. LIVET PÅ Merry-Go-ROUND
  11. Forstå Your Mind å Master Storage Retention
  12. *** Har The Money News hjelpe deg?
  13. Herren er min hyrde (Jah Is My Driver)
  14. Hvordan få til vane å se gjennom Mye mer Usually
  15. Hvordan bygge en bedre verden: Leaving På en Freight Train
  16. 3 fordeler til Forståelse til Pace Learn
  17. Inntekt Ceiling
  18. Både Cannabis & Kronisk stress Blow-Out Vår motivasjon
  19. Slik starter The Week i tråd med de universelle lover for overflod, velstand og suksess
  20. At helse og fitness metoder - 10 måter å styrke Brain Health