Er du ny på dette? - Syv Practices for Rapid Mastery

Sjansene er gode for at du don &'; t vet altfor mange mennesker som lærte å kjøre før de begynte å krabbe. På samme måte kan du ikke har møtt noen som brøt par mens du spiller golf for første gang.

Som nybegynnere, selv folk som har ferdigheter nå får oss til å undre ville mer sannsynlig ha produsert latter og gliser heller enn applaus. Nå, hvorfor er det?

Med unntak av noen få aspekter av livet som er fastkoblet til oss, slik som å puste, svelge, og sove, alt annet krever innsats og praksis. Ved første vår innsats aren &'; t altfor produktive fordi vi har å forholde seg til misforståelser hva som kreves, samt med å være ukjent med å gjøre det.

Ta en tilbake Handspring som et eksempel. Det &'; s nesten uanstrengt hvis du kaste bena tilbake over hodet med nok strøm. Når du gjør dette for første gang, må du håndtere svært reelle bekymringer som du &'; ll lande smertelig på hodet eller brekke nakken i prosessen.

Hvordan noen noensinne lære? Vel, trenere for lenge siden funnet ut at de kunne sette en sele på neophytes slik at to personer kunne holde nybegynner opp i luften mens praktisere. Først etter flyttingen er godt inngrodd gjør forsøk noen en tilbake Handspring uten slik trygg støtte.

I mange tilfeller uansett hva vi allerede vet gjør det vanskeligere å mestre noe nytt. Hvorfor? De fleste av oss er tilbøyelig til å gjenta det vi allerede vet, selv om det spiller &'; t gjelde for den nye aktiviteten.

Naturligvis hjelper dyp opplæring oss til å oppnå mer av det vi praktiserer. Ironisk nok, kan slik trening også gjøre det mye vanskeligere å praktisere noe annet.

Hva kan gjøres i slike tilfeller? Følge eksempelet til de som ønsker å springe bakover etter å ha tilbrakt mesteparten av sitt liv unngå baklengs faller: Få andre til å bidra til å støtte deg mens praktisere hva ny ting går mot de fleste av dine fint slipt instinkter

Her er en. prosess som involverer syv praksis som kan hjelpe deg:

1. Finn noen som har mestret hvordan du gjør hva du ønsker å lære.

2. Innhente tillatelse fra en slik person til å hjelpe deg i å få mestring.

3. Forklar til personen med mestring hva du finner vanskelig eller forvirrende om å lære aktiviteten og be om forslag.

4. Fortell mesterlig person hva du har tenkt å gå videre og be om forbedringer i dine planer.

5. Etablere en fleksibel plan og tidsplan for læring.

6. Jevnlig vurdere din fremgang med master.

7. Utvikle objektive standarder for å måle fremgangen din, slik at du &'; ll vet hvordan du gjør og hvordan du fortsatt trenger å forbedre.

La meg dele et eksempel på hvordan denne prosessen jobbet med å beskrive erfaringene til en fersk Rushmore Universitetsutdannet. Mira Ahlin, MD hadde en uventet opplevelse som trosset hennes medisinske forståelse av hvordan menneskelig persepsjon fungerer. Jo mer hun tenkte om opplevelsen, jo mer hun ønsket å lære mer om hva som hadde skjedd.

Hvis Mira hadde kjent måter å måle, analysere og samhandle med fenomenet, ville det ha vært enkelt å tilfredsstille nysgjerrigheten ved bare å følge slike skritt. Dessverre, hun gjorde &'; t vet om en slik protokoll, og heller ikke hun kunne finne en relevant beskrevet i faglitteraturen

Hva kan hun gjøre.? Hennes instinkt var å ta det første skrittet på listen: Finn noen som hadde mestret hvordan du gjør det hun ønsket å lære. Hennes innsats fortsatte futilely i flere år. Omsider hun lyktes i å finne en professor med lang erfaring i å utvikle nye protokoller. Han raskt enige om å hjelpe henne, det andre trinnet.

Derfra Dr. Ahlin delt med professoren de mange ting som plaget henne om hvordan å undersøke og forstå henne personlig opplevelse i en mer grunnleggende måte, trinn tre i prosessen. Etter mye diskusjon måter ble funnet å overvinne det som oppfattes som problemer.

Etter at Mira stavet ut hvordan hun skal fortsette. Hennes rådgiver kommentert i detalj om hvordan planene kan forbedres. En back-og-tilbake prosessen fortsatte til et velutviklet etterforskning protokollen dukket opp. Med solid faglig støtte snart hun snudde disse planene til praktiske resultater.

Som en travel lege, visste hun at etterforskningen og rapportering vil måtte fortsette i etapper, hvorav noen kan bli avbrutt av lange perioder med passivitet mens hun møtte sine andre oppgaver. Siden etterforskningen plan tok slike mulige forsinkelser i betraktning, hadde de ikke forstyrre integriteten av hennes arbeid.

Ved hver milepæl i etterforskningen, Dr. Ahlin anmeldt hennes arbeid i detalj med henne fakultetet rådgiver som gitt praktiske råd på hvordan man kan forbedre arbeidet, gjør det mer nyttig for seg selv og andre, og forberede seg på mulig publisering. Dette rådet steadied henne under etterforskningen på samme måte som noen lære hvordan du gjør tilbake handsprings beholder to spotters for sikker støtte selv etter nesten perfekt utføre gymnastikk farten.

Mira &'; s forskningsplan også stavet ut viktige prestasjoner for noen av de viktigste undersøkelser, for eksempel hvor mange folk bør bli intervjuet for en undersøkelse om deres relaterte opplevelser. Disse milepælene bidratt til å holde hennes arbeid på sporet og fortsetter produktivt.

Like etter at forskningen ble gjennomført, var hun i stand til å konvertere undersøkelsen i en avhandling som ble akseptert for å fullføre sin grad som en Ph.D. i Philosophy of Mind. Hun er nå utføre noen ytterligere forskning for å inkludere i en bok som vil være et viktig bidrag til litteraturen av hennes forskning emne:. Karakteristikker av de mest erfarne former for ekstra-sensorisk persepsjon

Jeg ventet litt i artikkelen til å dele hennes tema fordi jeg gjorde &'; t ønsker å distrahere deg fra den viktige prosessen som jeg har beskrevet. Du kan finne det nå nyttig å lese hennes eksempel her.

I medisinske skoleelever er lært at den eneste ekstern informasjon en person kan erverve kommer gjennom en eller flere av de fem sansene (se, høre, berøring, smak og lukt). Noe annet heller doesn &'; t eksisterer eller er et foster av fantasien.

Som utdannet observatør av de med ulike psykiske lidelser, visste Dr. Ahlin at hennes egen erfaring var ingen hallusinasjon, heller ikke var det indusert av noen substans. På grunn av hennes medisinsk opplæring, hun var ganske overrasket over å høre at nesten halvparten av folk hun i undersøkelsen rapporterte erfaringer som motsier hva den medisinske litteraturen sier kan skje.

Det synes klart for henne nå som det &'; s en annen mekanisme av persepsjon involvert, og hun &'; s jobber hardt for å lære mer om hva det kan være. Se for hennes bok som forklarer hva hun har oppdaget så langt.

Hvis en slik spennende og vanskelig tema kan bli bedre forstått gjennom prosessen I &'; ve bare skissert, tenk hvor godt du kan utvikle seg når du også bruke prosessen for noe som mange mennesker lærer å utmerke seg i.

Hva er du ny til at du ønsker å mestre?

Hva venter du på
 ?;

akselerert læring

  1. Hvorfor du IKKE må holde øyekontakt å overbevise
  2. Hvordan unngå Senior Demens & Alz. Beskytt Mind. Her er how.
  3. Lær deg å finne de beste løsninger på oppgavene med Lekser Help
  4. Hvordan kjøpe en Hard Drive
  5. Singorama Sangtimer Analyze
  6. Magnetic Quest - Youth Selvrealisering quest
  7. Får Intuisjon i en Instant
  8. Hvorfor bør du presse deg selv til Speed-Up.
  9. 4 raskeste måtene å forbedre Electric Guitar Skills
  10. Blande forskjellige trenings Approaches
  11. Hvor kommer din fokus gå til?
  12. Mengder Film spill for unge Children
  13. Forex Trading - Hvordan finne den perfekte Forex Traning Course Online
  14. Raskere Reading med Hypnosis
  15. Kan Imagination endre virkeligheten
  16. Meta-Learning Series:? Vet du hvordan å lære
  17. Hvordan bli en bedre You
  18. 10 Knock-Out tips for Lekser suksess!
  19. Belønn-selv å doble din Learning & Minne Permanently
  20. Viktigheten av semesteroppgaver Services til College Students