The Art of Egoisme: Det er ikke hva du Think

Å oppnå en harmonisk balanse mellom arbeids ansvar og ditt personlige liv krever at du blir egoistisk. At &'; s høyre, egoistisk. Stoppe frowning og tørk det blikket av vantro fra ansiktet. La &'; s titt på dette konseptet i mer detalj ved å undersøke ordet “ egoistisk &"; nærmere

Selfish vs Self-ish

Grunnen til at du &';. re å lese denne artikkelen akkurat nå er fordi du don &'; t ha balanse mellom jobb og du &'; re søker svar på din dilemma. Den andre grunnen til at du skjønner &'; t har den balansen du ønsker er fordi, mest sannsynlig, du stadig setter andres behov før din egen. Vel, det &'; s tid til å stoppe. Du må lære å bli selvstendig ish. Og du trenger for å starte akkurat nå

Når jeg snakker om egoisme, I &'; snakker ikke om den negative betydningen av ordet - om å være bekymret for mye med seg selv, for en &'; s. Egen fordel uten hensyn til trivsel for andre. Dette isn &'; t om å leve ditt liv på bekostning av andre. I stedet, I &'; m snakker om selv ish – om å være kjærlig, snill og omsorgsfull mot deg selv.

Det &'; s om å hedre de forpliktelsene du gjør for deg selv; det &'; s om å ta vare på deg i alle aspekter – kropp, sinn og ånd. Uten denne holdningen til egenomsorg og pleie, er du ikke bruk for noen – ikke til deg selv og absolutt ikke til andre

Harry Brown skrev i sin bok, “. Hvordan jeg fant Frihet i en ufri World, &"; at hvis noen beskylder deg for å være egoistisk, realiteten er at de bare er opprørt fordi du aren &'; t gjør hva de egoistisk vil du skal gjøre. Thomas J. Leonard, avdøde grunnleggeren av coaching bevegelse, påpekte at denne type egoisme er faktisk trang i forkledning

Ved å alltid ta vare på andres behov, du &';. Re nekte dem muligheten til å være ansvarlig for seg selv og sin egen suksess. Hovedsak, du &'; re slik at deres manglende evne til å ta vare på seg selv – nekte dem muligheter til å bygge selvtillit ved å ta på utfordringer og arbeider gjennom dem.

Komme i gang

Så hvordan kan du stoppe å gi etter for andres behov, slik at du kan riktig ta vare på deg selv først? Det hele starter med å gjøre en forpliktelse til deg selv og deretter lære å kommunisere dine behov til andre.

Vi vet alle om å holde forpliktelser til andre. Vi møter opp til møter, deltar vi på behovene til våre medarbeidere, vår ektefelle og våre barn. Vi &'; re alltid der for alle andre. Men, når det kommer til oss selv, noen ganger følger med er ikke på langt nær så spektakulær.

For eksempel, hvis du har planlagt et møte med noen, ville du ikke klarer å dukke opp? Selvfølgelig ikke. Så hvorfor gjør du dette mot deg selv? Du må snu dette rundt. Du må ta vare på dine behov og ansvar først. Alle har samme ansvar for seg selv. Det &'; s tid at du holder dine forpliktelser til deg selv slik at du har tid, energi og andre ressurser for å hjelpe andre når og hvordan du kan

Du kan tenke, “. Vel, det &'; s lettere sagt enn gjort. Jeg kan &'; t si " no &'; til sjefen min, min ektefelle, og sikkert, aldri til mine barn &"; Ja det kan du. Og, det &'; s enklere enn du tror.

Har du hater å si “ no &" ;? Don &'; t worry, du &'; ll aldri engang trenger å uttale det ordet. Thomas Leonard antydet at du begynne med å aldri gjøre løfter. Det &'; s handler om å utvikle en ny måte å kommunisere – en som doesn &'; t skade forholdet mellom deg og andre, men like viktig, spiller det &';. t skade deg og de forpliktelsene som du gjør for deg selv

Her er noen eksempel setninger du kan prøve med dine venner , kollegaer eller familiemedlemmer:

• I &';. Ll komme tilbake til deg hvis jeg får et ledig øyeblikk
• I &'; ll se, men jeg &'; m ikke gjør noen løfter
• La meg tenke på det og komme tilbake til deg
• Har dere en avtale? Nei? I &'; Unnskyld, men jeg &'; m opptatt
akkurat nå, men hvis du ønsker å gjøre en … (en stor
respons for de som avbryter arbeidet dag)
• I &'; ll komme til lunsj, men jeg kan &';. T bo hele ettermiddagen
• La meg se; Jeg trenger å få dette ferdig først

Ingen av disse setningene kreve at du sier “.. No &"; All nådig i sin ordlyd, du &'; ll aldri fornærme andre og, på samme tid, du skjønner &'; t trenger å forsvare de andre arbeids- og livs ansvar. Du &'; ll være mye mer fornøyd med hvordan du &';. Re behandle deg selv og de positive følelser vil sikkert bære over til andre deler av livet ditt

Ved å være egoistisk, ved å holde forpliktelser overfor deg selv og kommunisere med andre på en måte som holder deg ansvarlig for deg og ditt liv, og andre som er ansvarlige for sine utfall, vil du automatisk få mer balanse i det daglige liv.

Du &'; re leve livet på egne premisser. Ved å gjøre dette, du &'; re betjene dine behov og krav først, slik at du faktisk kan være i en bedre posisjon til å hjelpe andre. Utrolig, da dette kan virke, det &';. Er faktisk en vinn-vinn-situasjon for alle når du begynner å lære å bli mer egoistisk

Tenk på hva det ville bety for deg og din livet lykke hvis du lærte Kunsten egoisme. Hvordan vil din holdning endres når du lærer å respektere dine forpliktelser til deg selv? Hvordan vil du føle deg når du begynner å kommunisere på måter som er kjærlig og omsorgsfull mot deg selv, og som styrke andre til å ta ansvar for sine egne behov? Lag en forpliktelse til å prøve noen av disse forslagene. I &'; m sikker på at du &'; ll være fornøyd med resultatene
.