Hvordan Påståelig er du?
Har folk gå over deg? Har du ofte føler ergerlig? Har du noen gang sagt, “ jeg gi og gi og gi … &" ;? I så fall bør du vurdere ditt nivå av selvsikkerhet. Selvsikkerhet kan enkelt defineres som atferd som opererer i vår egen interesse. Med andre ord, du setter dine egne interesser, følelser, mål, ønsker, osv … foran eller bak de av andre mennesker? Spør deg selv følgende 7 spørsmål:
1. Hvis du trenger veiledning eller videre opplæring til du ber om det?
2. Når du blir sint, gjør du uttrykker det eller undertrykke det?
3. Når du er i en klasse eller forelesning, og du er usikker på det punktet blir gjort, spør du om avklaring?
Fire. Hvis du skulle ha en samtale med 3 andre mennesker og alle av dem ble enige om et emne som du er uenig, gjør du si din mening?
5. Er du komfortabel med å snakke foran en liten gruppe engasjert i å diskutere et tema?
6. Hvis noen ber deg om å gjøre noe som du ikke &'; t ønsker å gjøre, gjør du sier nei, eller har du føler behov for å lage unnskyldninger eller gå uansett
7?. Gjør du ta kontakt med de du snakker med
Let &' øye;? S undersøke svarene
1.. Dogmatiske personer be om ytterligere instruksjon eller retning. Hvis du føler deg redd eller for flau til å spørre, kan disse betegne en mangel på selvsikkerhet forårsaket av lav selvfølelse blant andre faktorer.
2. Manglende evne til å uttrykke sinne kan være et tegn på en “ mangel på selvsikkerhet &" ;. Når vi ikke klarer å si nei, vi ender opp med å gjøre ting som vi don &'; t ønsker å gjøre. Vi misliker ofte folk for “ gjøre oss gjøre disse tingene og " ;. Faktisk er det ingen å skylde på enn oss selv. Hvordan kan du forvente at folk skal vite at selv om du sa ja du egentlig mente nei? Hvis du ikke tilstrekkelig uttrykke deg, don &'; t klandre andre for ikke å forstå deg
3.. Igjen, manglende evne til å be om avklaring signaliserer en mangel på selvsikkerhet og mulig selvtillit. Det er vanskelig å snakke opp og stille et spørsmål, men du må huske på at å sette dine interesser foran (jeg trenger å forstå materialet) av andre (jeg don &'; t ønsker noen å stille spørsmål) er et tegn på selvsikkerhet. Selvsikkerhet er nødvendig hvis du ønsker å nå dine faglige potensial.
4. Vår selvsikkerhet måles ofte ved vår vilje til « gå mot korn &" ;. Er du villig til å være uenige, selv om uttalelsen er vilt upopulær?
5. Du uttrykke dine meninger på? En liten gruppe ville være fra 8-25 personer. I denne innstillingen kan du uttrykke innspill? Hvis ikke, må du lese mer om aggressivitet.
6. Se # 2. I tillegg, spør deg selv hvor mange bitterheten du har. Harme ofte resultater fra én person &'; s manglende evne til å si nei, og en annen &'; s uvitende svar av takknemlighet for handlingen. Dette takknemlighet blir ofte avbrutt som respektløshet siden personen aldri virkelig ønsket å delta. .
7. Øyekontakt er svært viktig i menneskelig kommunikasjon. Hvis du ikke klarer å gjøre eller holde øyekontakt, evaluere din selvsikkerhet nivå.
Hver av oss har ansvar for å beskytte våre egne interesser. Det er tider i livet som krever et offer av disse interessene, men det er sjelden. Dette bør alltid være unntaket og ikke regelen
.
selvhevdelsestrening
- Ikke forveksle Selvsikkerhet Med Aggressiveness
- Betydningen av presentasjonsteknikk training
- Letting Go av skyld: Giant Step til Freedom
- Boundary Disputes
- Hvordan skrive en litteraturgjennomgang i fire Simple Steps
- Chanel Klokker typisk ikke bare all round godt being
- Hvordan lære spansk i Chile og presist hvordan en person kan gjøre mest mulig ut av studiet i utla…
- Klare eksamener med riktig trening Material
- Skype Replacement
- Stå opp for deg selv. Stå opp for livet!
- Når vi trenger å si No
- Hvordan er business Sammendrag av boken Laget?
- Sjekk Dine Språk
- Hvis Livet Coaching er svaret, hva er spørsmålet
- Slik kjøper du en Non plagiert Essay
- Slik kjøper Quality Essay
- Hvordan du nærmer deg en kinesisk kvinne du ikke vet?
- Rimelig Litteratur Reviews
- Si "Ja" til deg!
- Er du et argument rusavhengig