Hva hver Person bør vite om håndtering Vanskelig Conversations

Har du noen gang unngå å snakke om konsekvensene av kriger rundt om i verden, eller den økonomiske situasjonen for frykter det kan bli til en debatt, eller til og med et realt argument? I så fall er det på tide for deg å ta tilbake makten til å ha meningsfylte, hyggelige samtaler med vennene dine.

Hvis du er som folk flest, lytte til nyhetene i disse dager kan være ganske stressende. Det er vanskelig ikke å bekymre seg om konsekvensene av kriger rundt om i verden, og konstant angst om den økonomiske situasjonen er bundet til å fylle ditt sinn med bilder av undergang og tungsinn.

Har du noen gang ønsket å lette noe av dette stresset ved å snakke med noen om disse problemene, men du unngå disse samtalene for frykt for at bare bringe opp disse politisk og emosjonelt ladede temaer kan slå inn i en debatt, eller til og med et realt argument?

I så fall er det på tide for deg å ta tilbake makten til å ha meningsfylte, hyggelige samtaler med vennene dine. Dette starter ved å lære å overvinne frykten som hindrer deg fra å snakke om disse sakene i første omgang.

Den bekymring for at brønnene opp i oss når vi tenker på å diskutere slike viktige, men emosjonelt ladede spørsmål, er forankret i den "oss mot dem" tenkning som gjennomsyrer vårt samfunn.

Når denne typen tenkning er ansvarlig, kan selv enkle meningsforskjeller lett spiral ned i de låste hornene på en endeløs kamp for å avgjøre hvem som har rett og hvem som tar feil om problemet.

"Når to gode folk krangle over prinsipper, de er begge rett." product: ~ Marie Ebner Von Eschenbach

Freedom - Tenk "VI"

Du kan utrydde denne "oss mot dem" tenkning ved å etablere en "VI tankesett". Denne tankegangen gjør at du kan ha samtaler om sensitive temaer fra en ny, felles perspektiv - selv når du har ulike meninger.

En "VI tankesett" starter ved å utvikle en følelse av flukt med den andre personen - en felles oppfatning av hva som er viktig å ha samtalen i første omgang. Det første trinnet i å skape denne justeringen er å få klar på hva som er viktig for alle deltakere i samtalen. Dette gjøres ved å skape et grunnlag for samtale basert på hva hver enkelt person verdier -. Ikke om problemet, men om å ha den diskusjonen

Vi foreslår at før du har noe viktig samtale, stoppe opp og spørre deg selv disse spørsmål: "Hvordan skulle jeg liker denne samtalen til å gå?" og "Hvordan kan vi fokusere på hva alle verdier, i stedet for bare å debattere våre meninger?"

Den måten å opprettholde en "VI tankesett" i samtalene er å fokusere mindre på de faktiske meninger du hver holder, for eksempel hvorvidt det er best for den amerikanske kongressen godkjenne en bestemt skattepolitikk, men i stedet av utforske verdiene som ligger til grunn dine meninger.

Du kan bli overrasket over å finne at selv om du kan ha svært ulike meninger, hver av dine meninger uttrykker en vanlig holdt verdi som (for eksempel): sikkerhet, sikkerhet, eller velstand.

Hva gjør du begge verdier?

Det er ofte overraskende å finne, når du går utover folks meninger og oppdage sine verdier, hvor ofte du finner en felles plattform. I vår erfaring, vil du ofte oppdage at hva andre verdien er svært likt det du verdsetter. Denne justeringen danner et flott grunnlag for å utforske et emne, og gir en verdifull landemerke å holde diskusjonen vennlig og støttende, snarere enn det å snu i en kamp. Og er ikke det egentlig hva du håpet på i første omgang?

Oppdage justering i dine verdier kan du ha diskusjoner der alles ideer blir hørt og respektert, og der formålet er å utveksle informasjon og få klarhet, i stedet for å debattere hvem som er rett om emnet.

En annen fordel med en justering basert samtalen er at alle ender opp med følelsen mer fornøyd. Alle vet det er en mulighet til å bli hørt og oppdage hva som er virkelig viktig for dem. Opprette denne første justeringen er et viktig element for å nyte fordelene av en "VI tankesett" i samtalene, og i alle dine relasjoner.

Viktige spørsmål

Måten å starte denne samtalen er ved å la la personen vet at du har lyst til å ha en samtale om et problem, og at du har lyst til å høre hva som er viktig for dem om emnet. I tillegg la dem vite at det som er viktigst er at du ønsker hver person til å bli hørt og forstått om hva som er viktig for dem om problemet. Så spør om den slags samtale ville være hyggelig for dem også

Du kan få klart om dette ved at hver person svare på disse to spørsmålene. "Hvordan vi ønsker å behandle hverandre under vår samtale om dette problem?" Etterfulgt av: "Hvordan kan vi finne ut hva vi hver verdi som skaper våre meninger, i stedet for bare å argumentere vår side"

Ta deg tid i begynnelsen av en samtale å erkjenne verdiene for hver person involvert, vil etablere en "VI tankesett" som skaper mulighet for mye mer meningsfylt og underholdende samtaler med venner

Husk, den korteste veien til et lykkelig liv er funnet gjennom bevisste valg
.  .;