Hvordan løse business problemer ved å lytte til din indre Voice

Hva om du &'; har gjort alle de riktige tingene for deg selv og din bedrift, men du fremdeles føler uinspirert? Hva gjør du?

Christina, en bedriftseier, fikk klar til å starte sin dag på kontoret. She &'; d gjort en god jobb i år å sette seg mål og nå dem, basert på hennes fem års visjon. She &'; d oppdaget at jo mer spesifikk hennes mål, jo mer sannsynlig at hun var å oppnå dem. Men denne morgenen, hun wasn &'; t følelse inspirert eller motivert. Hun gjorde &'; t har mye energi. Hun visste hva hun måtte gjøre, men hun bare couldn &'; t komme i gang

En av Christina &'; s. Personlige mål var å meditere daglig. I løpet av denne dagen &'; s meditasjon, spurte hun seg selv: Hva er jeg spent på i mitt liv? Hun pustet dypt i noen minutter og lyttet til hennes indre stemme og gradvis kom svaret: I &'; m begeistret min sønn &'; s kommende bryllup til en fantastisk kvinne. Planlegging, nye forbindelser, kjærligheten Christina følte for sin sønn og hans kone å være – de alle har gjort henne glød

Så spurte Christina seg selv: Hvordan kan jeg bruke disse følelsene til virksomheten min? Hva kan jeg gjøre for å bringe denne gløden til firmaet mitt og mitt team? Igjen, tok hun noen dype åndedrag og lyttet

At &'; s. Da hun skjønte at hun var strukket for tynn. Hennes salgsarbeid ble lidelse. Akkurat som å være mor til brudgommen hadde sine gleder og ansvar, så også gjorde virksomheten eierskap. Det var klart for Christina i det øyeblikket som å gjenoppdage gleden på jobb, hun trengte å fokusere. Hun skjønte at det var ting på hennes plate som kan delegeres til hennes team, noe som gir henne tid til å gjøre hva hun elsket og gjorde best: å bringe inn ny virksomhet. Hvis hun kunne gjøre det, ville det redusere hennes stress og gjøre henne til å føle glede og energi som hun normalt følte om hennes virksomhet.

Som Christina, du også kan være en stor ressurs for deg selv. Du har mer tilgang til gode ideer og løsninger enn du tror. For å koble til denne informasjonen, må du få stille og lytte til den indre stemmen.

Her er noen måter å starte.

* Mediter i fem minutter, akkurat som Christina gjorde. Spør deg selv noen spørsmål for å sette scenen, og deretter være åpen for hva svarene oppstå.

* Journal i fem minutter. Noen mennesker synes det er lettere å få tilgang til sin indre kunnskap på papir. Start med å skrive spørsmålet eller avgjørelsen du &'; re sliter med. Pust dypt et par ganger, plukke opp pennen og skrive hva som kommer til tankene.

* Gå en tur (uten smarttelefonen). Komme ut av din vanlige miljø og beveger kroppen din kan hjelpe utløse nye ideer. Igjen, kan du spørre deg selv et spørsmål som du går, eller bare la problemet sitter i bakhodet.

* Ta en dusj. Alvor. Folk får ofte gode ideer i dusjen. Hoppe i, avkjøle seg, og se hva du learn.Go for en tur (uten smarttelefonen). Komme ut av din vanlige miljø og beveger kroppen din kan hjelpe utløse nye ideer. Igjen, kan du spørre deg selv et spørsmål som du går, eller bare la problemet sitter i bakhodet.

* Spør deg selv et viktig spørsmål før du sovner. Hjernen din vil fungere på problemet over natten, og ni av ti ganger, du &';. Ll våkne opp med en ny idé

Dette er bare noen av metodene som du kan få tilgang til din indre visdom. Noen mennesker får også glimt av innsikt mens du kjører (uten radio), gjør retter (uten TV), eller trekke ugress i hagen. Hva disse tilnærmingene alle har til felles er at de tillater deg å frigjøre fra støyen som omgir deg hele dagen, selv om bare for noen minutter, slik at du kan høre den lille stemmen som kommer fra hjertet ditt
.