Tro og Law of Attraction på jobb i Tour de France

Se på disse forferdelige stabler som rytterne kommer flygende ut sine sykler setter knærne mine skalv.
Ouch! Sykling opp og ned fjellene er alvorlig risikabelt ting. Stuart O &'; Grady er på sykehus med brukket lemmer og en punktert lunge; Robbie McEwen trakk seg ut etter at han forstuet hans kragebeinet på et hjørne tørke ut. Gutta har dødd på en Tour de France søken. En enkel slip, gummi treffer humper på veien, og det &'; s. Hele

Lance Armstrong sa en gang, “ Hvis du visste at du skulle falle, du &'; d aldri komme på sykkelen. &"; Og han falt også. Massevis av ganger. Fikk blodig og knust til boot.

Så hvordan gjør de det?
Hvordan får de rytterne på sykkelen hver dag og kaster seg opp og ned bakker på mage-snu hastigheter? Erfaring? Selvtillit? Defiance? Dumhet?

Nope. Jeg regner det &'; s tro.
Ikke be til Gud slags tro, selv om jeg er sikker på at det er nok av dem som gjør det også, men den slags tro som er en indre viten og tillit. Det &';. Sa slags la gå, å være til stede, erfarings slags tro

Jeg prøvde det ut selv ikke langt tilbake, i løpet av varmere vær
jeg syklet min sykkel på treningsstudio som. har et hår-curling bakken rett utenfor min inngangsdør. Jeg lanserte av toppen og fløy nedover flyter uanstrengt med vinden pisker i ansiktet mitt. Jeg var skyhøye! Spennende! Magi!

Bare meg og en bøtte med bolter og vaklevoren hjul som kan komme ut på noen minutter eller sparke sidelengs på en stein eller kollaps i en haug hvis knust av en bil dukker opp plutselig i et veikryss …

All right, jeg var redd.

Hvis du &'; ve noensinne har ridd din egen sykkel ned en bakke, vet du at følelsen av terror i bein

Hvis du &';. ve noensinne begynte å lure &' ; hva om … &'; som hjulene spant under deg, så vet du hvordan det er å miste troen og ødelegge turen. “ Hva om en bil kommer ut av ingenting? Hva om jeg traff en stein og gå mann over styret? Hva hvis bremsene svikte og jeg knuse deg på fortauet og knekke skallen min åpne &"; Så snart du la tvilen inn, tar frykten over. Bremsene kommer på, og du har tusen bilder av smerte og blod sprutet på frontruten av tankene dine. Ugh. Ikke så moro lenger.

Hvordan disse Tour de France gutta takle det?
De stoler. De gir slipp på frykten.

Ok, flott, men hvordan
gjør du det?
Hvordan du stoler på, og hvordan du gir slipp på frykt? I &'; ll fortelle deg en ting; du skjønner &'; t utvikle tillit ved å sitte på fortauet. Du &'; ve got å få på sykkelen, dytte bort, og føles bra. Gjenta. Gjenta igjen. Litt etter litt, begynner du å stole på at du kan gjøre det. Du får følelsen av å lykkes. Du begynner å kjenne i ryggmargen at du kan ta sjanser og være ok. Snart spenningen erstatter frykt. Risikoen er der fortsatt, du vet de er der fremdeles, men du bestemmer deg i et avgjørende øyeblikk av tro, at turen er verdt risikoen.

Så jeg dro ut på sykkelen igjen og hadde en samtale med meg selv (ja – jeg gjør det noen ganger!) som gikk noe sånt som dette:

“ Ok her &'; s avtale. Jeg elsker riding min sykkel. Jeg elsker følelsen av frihet jeg blir cruising langs. Denne frykten ting er i ferd med å ødelegge et kult buzz. Så dette er hva jeg &'; ve besluttet: I &'; kommer ikke til å bekymre seg for at hjulene faller av, eller en stein hoppe ut av rennesteinen, eller en hund hoppe på min måte. I &'; m kommer til å ta forholdsregler, være oppmerksom og klar, men darn det – I &'; m kommer til å elske det ri &";!

Når jeg fokuserer på turen, frihet, den gleden, I &'; m ikke fokusere på " hva om jeg stable på det neste hjørnet &'; Fokus på " hva om jeg stable &'; er en måte å magnetisere sjansene for en krasj. Fokuserer for mye på å krasje bare gjør deg mer tilbøyelig til å krasje.

De Tour de France syklister kan stable, men turen er alltid verdt det. At &'; s. Hva som får dem tilbake på sykkelen

Er det en begrunnelse for å tro
Ikke egentlig?. Det &'; s et valg. Du vet at det er risiko når du kommer på sykkel, eller starte en bedrift, eller gå inn i en relasjon. Alle slags smertefulle scenarier kan spille ut. Alle slags gode ting kan skje også. Valget du har er dette: føles bra eller føler engstelig. At &'; s det. Du bestemmer

Du bare kan &';. T kontrollere alle variablene. Så du kan like godt som føler seg godt om hva du &'; re gjør

Det &';. Er ikke en " blind &'; . tro slags erfaring
jeg don &'; t talsmann forlater hjelmen hjemme, eller ri på kvelden uten lys. Å ha tro gjør deg ikke udødelig. Tro handler om å være oppmerksom og svarer i dag, i stedet for å forutse en katastrofal fremtid

Det &'; s. Den samme slags tro valget du trenger å gjøre det når du bor i til Law of Attraction. Du legge planer, sette et mål, og nyte turen. Don &'; t bli fanget opp i hele " hva om &'; søppel som kan forurense tankene.

Stol på magefølelsen, fokusere på hva du vil, gi slipp på frykten, og woohooo!

Ja, det &'; s turen I &'; m snakker om
 !;