Rebound

I det siste har mange av mine klienter sier til meg: Jill, finner jeg det vanskelig å finne mot til å møte utfordringene i livet mitt, har du noen forslag
Hmm, jeg ser noen hoder nikker så det meste av? du vet hva jeg snakker om.

Den andre dagen en annen klient var rasende; du kunne se “ røyker &"; kommer ut av hodet hennes. Hun hadde vært på en date, likte fyren. Hun likte ham, men … han fortsatte å snakke om sin ex &hellip ;. Under hele date &hellip ;.

Enten vi er skilt, om vi får sparken, eller vi bli involvert i en bilulykke, dårlige ting, situasjoner skjer. Det er ganske vanlig også å skille, får sparken og bli involvert i en bilulykke på samme tid. I løpet av den tiden vi er veldig trist. Det er som om vi står fast på bunnen. De dagene du føler deg verdiløs uten energi til å reagere. Det er ingen mot ikke begivenhet å se opp, hodet vendt mot bakken. Har noen vært der?

Vel, det er gode nyheter. Først av alt, disse ting skje med alle. Livet bringer oppturer og nedturer til alle. Second av alt, har du et valg. Valget én er å holde seg på gulvet. Gråt, og sutre for de dårlige tingene som skjer med deg. Diskutere det med dine venner, din mor, din frisør og kjæledyret ditt. Kommunisere katastrofen som har skjedd til alle. Bruke energi og tid til dette. Og opphold på gulvet …

Det andre alternativet er å se situasjonen fra oven. Virkelig forstå hva som gikk galt. Hvilken lærdom lærer du av denne erfaringen? Hva vil det lære deg for fremtiden? Hvor gjør du trenger å betale oppmerksomhet fra nå av? Du kan også be om tilbakemelding fra miljøet. Still spørsmål som, “ Hvordan klarte du ser meg skape denne situasjonen &"; Hva gjorde jeg galt?

Når du gjør deg selv kritikk og realisere lærings du får fra din utfordring, stå opp fra gulvet. Bare samle all din kraft og få opp. Gjør hva du kan for å sprette opp igjen. Dette er hva som skiller vellykkede mennesker fra de andre. Tenk på det, dårlige ting skje med alle. Den store forskjellen er at vellykkede mennesker rebound mye raskere enn resten. De tar lærdom, ta støv av og kjøre. De skjønner &'; t bo på gulvet. De lever i dag, og gi slipp på fortiden.

Du vil få opp lettere hvis du finne alternativer. Det er viktig å endre måten du reagerer, er det viktig å lære leksjonene. Hvis ikke vil du få gjennom de samme utfordringene i fremtiden med forskjellige mennesker. Høres dette kjent ut for noen?
Se etter alternativer. Hva vellykkede mennesker gjør i relevante situasjoner på? Observere, spørre og gjøre forskning slik at ingenting lignende skjer igjen.

Den eneste personen du kan påvirke i verden er &hellip ;. Selv. Varigheten du vil bo på gulvet er din avgjørelse. Det kan være 1, 2, 3, måneder eller år. Så hva er ditt valg denne … eller den andre …

Vær
Unik og Tau;! ζ &tøddel; λ Δ ο ύ κ α
Life Coach, og epsilon; &tøddel; σ η &gamma, ή og tau; ρ &tøddel; &alpha ;, σ Υ &gamma, og gamma, og rho; α φ έ α &sigmaf ;
.