Personlig suksess: Administrere Energy

Vår verden, hele vårt univers, og faktisk driver din egen hverdag som en stor energiutveksling maskin. Banebrytende oppdagelser innen kvantefysikken har begynt å bekrefte hvor denne energien faktisk fungerer. Men, for startere, vet vi allerede at alt består av energi. Superstring teori, som CERN teamene jobber med eksperimenter med stor Haydron Collider vil med tiden bli bekreftet eksperimentelt, sier at de mest grunnleggende komponentene i alt i universet er superstrings energi. Du &'; ve fikk billioner av superstrings av energi som kombinerer inn partikler, molekyler og celler som, alle sammen, legger opp til hva manifesterer seg som den fysiske deg. For å sitere den fysiker Brian Greene, dine superstrings er som fiolin strenger. Når de er alle i harmoni, er livet som en vakker symfoni. Men hvor ofte skjer det? Hvor ofte føler du helt i flyten, at alt er vel, som du &'; re helt innhold, og at alt er bare falle på plass for deg? Isn &'; t det mer ofte slik at noen av strenger er ustemt og hverdagen din høres mer ut som en annenrangs skole brass band

Det morsomme er at selv om folk flest har ingen! Ideen om superstring teori eller, faktisk, at vi rett og slett består av energi, den vanlige mann-in-the-stress (! eller, selvsagt, kvinne) selv bruker vanlige uttrykk som beskriver de fysiske resultatene av våre superstrings være " ut av tune &' ;. Merkelig nok, disse dagligdagse uttrykk generelt refererer til energisentrene i kroppen vår som oldtidens mystikk beskriver som den primære eller viktige energisentre, kjent som chakraene. La meg forklare hva jeg &'; snakker om som et eksempel. Hvis du &'; re nervøs, har du kanskje hva vi beskriver som sommerfugler i magen – den direkte fysisk konsekvens av en sinnstilstand. Hvis du har noe vanskelig eller usmakelig å si eller noen dårlige nyheter å formidle, kan du oppleve en klump i halsen. Hvis du &'; re følelsen ned kan du ha den synkende følelsen i gropen av magen. Faktisk er gropen av magen en viktig energisentral ofte referert til av vellykkede mennesker når de snakker om gut instinkt eller magefølelse. Og hvordan kommer det spenning og nervøsitet kan føre til en " anspent nervøs hodepine &' ;? En ting er sikkert, mange som faktisk bruker uttrykk for å forklare at de &'; re " drenert &'; eller at at deres " er lav energi &' ;.

Det enkle faktum er at om du &'; re klar over den vitenskapelige forklaringen eller ikke, er du klar over at din sinnstilstand skaper disse fysiske ringvirkninger . Hva &'; s poenget med alt dette? Vel, normal sinnstilstand, som psykologi har konkludert tenderer mot det negative, er utgangspunktet for all slags sykdommer og, viktigst, er kilden til ubehag i vår hverdag. Den normale underbevisstheten slår vår energi inn på oss selv – og, som en konsekvens, produserer disse fysiske effektene – slik at vi ender opp med å sabotere oss selv, etter å ha blitt forlatt, ganske enkelt, med for lite tilgjengelig energi til å sette inn som " energi-exchange maskin &'; som jeg nevnte tidligere. Vi kan være bare altfor godt klar over konsekvensene av en negativ sinnstilstand: lav selvfølelse, mangel på selvtillit, en generell følelse på uro i visse omstendigheter, stress og depresjon. Men dette er ekstreme eksempler på en mer subtil og dypt rotfestet problem

innover fokus for vår energi betyr at vi don &';. T ha en tilstrekkelig mengde energi tilgjengelig for å investere i det vi &'; re ment å være gjør akkurat nå, og det er denne " funksjonshemming &'; som holder vanlige folk innenfor psykologisk selvlagde rammen av deres normale, ikke altfor dårlig liv. Og som vår verden og livet ditt fungerer på grunnlag av en avkastning på den energien som du putter inn i loven for å leve, med lite konkret investering kommer edelt liten avkastning. Litt rart at folk er misfornøyd og utilfreds

Du &';. Ve got å bryte denne syklusen av selvsabotasje. Du &'; ve got å begynne å investere mer energi i livet ditt, ved å sette flere av dere til å leve i øyeblikket. Du &'; ve got å være interessert nok i din egen suksess å bry å faktisk slå opp til det eneste stedet at livet leves – her og nå. Du kan starte, akkurat nå, ved å ta fem minutter, å finne et sted stille å sitte, lukke øynene og bare lytte til lydene som du hører. Dette stiller konstant støy i hodet og drar din underbevissthet sinn &'; s oppmerksomheten bort fra sin indre selvdestruktiv besettelse. Viktigst, gjør det du begynner å trene deg opp slik at du kan slå din ellers innad fokusert energi ut i en verden som bare venter på å svare på ditt nærvær, til fokus. På denne måten, ved å sette litt mer er, du &'; ll få mye mer ut av livet – straks
.