Stopp Utsettelse ved å identifisere årsakene bak It

En av de beste måtene å stoppe sommel, spesielt hvis det er en kronisk vane av deg, er å forsøke å identifisere hva som holder deg tilbake! Noen mennesker føler procrastinating er rett og slett en naturlig "filter" som holder deg fra å handle til tiden er riktig! Jeg føler at noen som er enig med denne "logikken" vil mest sannsynlig bli sterkt utfordret til å forbedre produktiviteten i mange aspekter av deres liv!

I den oppfatning av denne forfatteren føler jeg 'kilde' bak folk ikke å handle kan finnes forankret i en av de 3 følgende grunner!

Mangel på disiplin

Iverksette tiltak er selvsagt noe du må gjøre hvis du har tenkt å oppnå omtrent alt på det hele tatt! For de som har en tendens til å utsette men ganske ofte kan dette være et resultat av bare en mangel på disiplin på deres del! Uten de riktige disiplin folk vanligvis funnet fokus å være mer av en utfordring derfor de 'bevege' mot 'travle' som krever mindre fokus og /eller innsats fra deres side! Dette er særlig tilfelle når mennesker mangler tidligere erfaring eller oppgaven er en formidabel en!

'Å klamre seg "til Comfort Zone

Som nevnt tidligere, en annen prime Grunnen folk har en tendens til å sette av å gjøre noe er fordi de aldri har gjort det før! Dette kan enkelt og forståelig nok føre til en mangel på selvtillit og frykten for å mislykkes! Ingen ønsker å mislykkes på noe, så det er helt naturlig å treffe tiltak for å forbli i ditt velkjente "comfort zone" og dermed unngå muligheten for svikt i første omgang! Denne frykten er ofte den viktigste faktoren som holder deg tilbake fra å ta risiko eller forfølge nye mål!

Mangel på motivasjon

Kanskje den vanligste grunnen til at folk nøler med å handle på mange ting er grunn til noe mer enn en mangel på motivasjon! Når du ikke skikkelig motivert vil du kanskje revurdere hvor viktig mål eller oppgave du står overfor er deg! Noen ganger er det visse "ting" som du er bedre å vandre bort fra, hvis du skjønner deres ferdigstillelse er ikke alt som er viktig for deg! Først av alt dette ville være en upassende mål å sette hvis brennende ønske i deg å oppnå det finnes ikke! Videre din innsats vil trolig mangle fokus og resultatene vil derfor mangle kvalitet!

For å stoppe sommel fra holder deg tilbake er det bare fornuftig at for å effektivt løse problemet må du identifisere årsakene! Selv om noen føler procrastinating er en naturlig "filter" som sparker i å fortelle deg når tiden er "rett" Jeg føler at utrops er utenfor basen! Fokuset i diskusjonen over mål mer "personlige" saker som fungerer som grunner til at å ta handling for noen kan være så vanskelig! Poenget er i orden for deg å forbedre produktiviteten du trenger for å være personlig ansvarlig for å identifisere og overvinne barrierene faktisk holder deg tilbake! For å identifisere disse mulige barrierer, slik vi har gjort ovenfor, er bare det første skrittet! Hvordan og når du adresserer dem er til syvende og sist opp til deg
 !;